ManonCOUSIN

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Courses par saison
1
2011
2012
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2016
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2022
2023
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
28'32"
5 km du Lac d'Annecy · 19 avril 2026 · couru 2 fois
28'3228'4820112013201520172019202120232025
10 km
40'02"
↘ −9'41" depuis 2024
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route · 28 décembre 2025 · couru 4 fois
40'021h01202420252026
Semi
1h45'56"
↘ −19'17" depuis 2025
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h452h0520252026
Marathon
4h01'22"
↘ −48'00" depuis 2025
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
4h014h492025
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
58'19"
5'50/km24 143ᵉ scratch
Scratch
24143ᵉ / 44244
Top 55 %
Catégorie · SF
4694ᵉ / 12215
Top 38 %
Genre · F
7269ᵉ / 20415
Top 36 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
5 km du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 5 km
28'32"RP
5'42/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 1690
Top 46 %
Catégorie · SEF
155ᵉ / 491
Top 32 %
Genre · F
278ᵉ / 997
Top 28 %
Chrono net 28'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h45'56"RP
5'01/km14 374ᵉ scratch
Scratch
14374ᵉ / 49281
Top 29 %
Catégorie · SEF
1702ᵉ / 12260
Top 14 %
Genre · F
2508ᵉ / 21926
Top 11 %
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h01'50"
6'11/km14 149ᵉ scratch
Scratch
14149ᵉ / 19074
Top 74 %
Catégorie · SEF
3159ᵉ / 4983
Top 63 %
Genre · F
5062ᵉ / 8535
Top 59 %
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
40'02"RP
4'00/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1863
Top 19 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 260
Top 6 %
Genre · F
20ᵉ / 565
Top 4 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon
Route12 oct.· Budapest· 42.195 km
4h01'22"RP
5'43/km297ᵉ scratch
Chrono net 4h01'22"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 42.195 km
4h49'22"
6'51/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 913
Top 84 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 63
Top 79 %
Genre · F
115ᵉ / 145
Top 79 %
Chrono net 4h49'22"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars· Laval· 21.0975 km
2h05'13"
5'56/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 2h05'13"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
La Chouette Alleuzienne - 8 Km - Course Nocturne
Route7 déc.· 8 km
1h11'29"
8'56/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 166
Top 92 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
54ᵉ / 64
Top 84 %
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
49'43"
4'58/km1 791ᵉ scratch
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Les Foulees D'awoingt - 5km
Route14 juil.· Awoingt· 5 km
28'48"
5'46/km100ᵉ scratch

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BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - Semi Marathon
Route23 mars 2025· 21.1 kmnée en 1996SEF727ᵉ
2h06'39"
FOULEES MONTVILLAISES 2024 - Course 10km
Route31 mai 2024· 10 kmnée en 1996SEF151ᵉ
54'19"
LES BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2024 - Semi Marathon
Route24 mars 2024· 21.1 kmnée en 1996SEF480ᵉ
2h07'20"
Les 30 Bornes De St-Paer - 30 bornes - individuels
Route25 février 2024· Saint Paernée en 1996SEF275ᵉ
3h09'30"
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 septembre 2023· Rouen· 21.1 kmSEF2165ᵉ
2h08'11"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmSEF20289ᵉ
1h09'00"
adidas 10K Paris 2021
Route16 septembre 2021· 10 kmSEF10412ᵉ
1h03'53"
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 décembre 2019· Issy Les Moulineauxnée en 1996SEF1235ᵉ
59'37"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1996SEF16710ᵉ
1h44'03"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmSEF14905ᵉ
1h03'02"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmSEF15652ᵉ
1h56'21"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin 2017· 21.097 kmSEF2756ᵉ
2h11'05"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caennée en 1988SEF1703ᵉ
55'46"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caennée en 1988SEF1711ᵉ
58'08"
10 Km Des Foulees Du Port - 10 Km Route
Route15 septembre 2012· Caen· 10 kmnée en 1988SEF982ᵉ
1h01'13"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Caen· 10 kmnée en 1988SEF2318ᵉ
1h05'58"
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