MélanieCOUSIN

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Courses par saison
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'58"
↘ −1'32" depuis 2023
5km La Foulée des Sacres by Mc Donald's · 14 juin 2026 · couru 2 fois
31'5833'302023202420252026
10 km
59'25"
Running 10 km · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
59'251h1620172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km La Foulée des Sacres by Mc Donald's
Route14 juin· Reims· 5 km
31'58"RP
6'24/km1 026ᵉ scratch
Scratch
1026ᵉ / 2275
Top 45 %
Catégorie · SEF
161ᵉ / 505
Top 32 %
Genre · F
418ᵉ / 1347
Top 31 %
Chrono net 31'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 10km
Route18 mai· Reims· 10 km
1h16'32"
7'39/km4 276ᵉ scratch
Catégorie · SEF
839ᵉ / 858
Top 98 %
Chrono net 1h16'32"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2024
La Foulée des Sacres by Mc Donald s - 8km
Route1 juin· Reims (51)· 8 km
48'41"
6'05/km1 819ᵉ scratch
Catégorie · SEF
216ᵉ / 538
Top 40 %
Chrono net 48'41"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
La Soli'Run - 5km
Route19 mars· Paris (75)· 5 km
33'30"
6'42/km196ᵉ scratch
Catégorie · SEF
43ᵉ / 84
Top 51 %
Chrono net 33'30"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Corrida De Bétheny - CORRIDA de BETHENY
Route27 déc.· Betheny
48'18"
-709ᵉ scratch
2018
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
52'59"
5'18/km2 440ᵉ scratch
Scratch
2440ᵉ / 7235
Top 34 %
Catégorie · SEF
190ᵉ / 1570
Top 12 %
Genre · F
369ᵉ / 3094
Top 12 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Bacchantes Reims - LES BACCHANTES
Route23 sept.· Reims
46'03"
-262ᵉ scratch
2017
Corrida De Bétheny - Corrida
Route28 déc.· Betheny
48'12"
-826ᵉ scratch
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
59'25"RP
5'57/km4 363ᵉ scratch
Scratch
4363ᵉ / 6842
Top 64 %
Catégorie · SEF
511ᵉ / 1519
Top 34 %
Genre · F
998ᵉ / 2921
Top 34 %
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h28'05"
7'40/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 1034
Top 62 %
Chrono net 1h28'05"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h

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Le Bélier Blanc 2026 - Ski de Rando La Trace Poursuite 2 km
Route9 janvier 2026· 2 kmnée en 1988M0F69ᵉ
1h00'34"
Defi Du Jerzual - Défi contre le Cancer
Route20 septembre 2025· Dinan· 10 kmnée en 1982M1F409ᵉ
32'46"
Foulées Saint Pierroises - 5 KM
Route31 août 2025· Saint Pierre Le Moutier· 5 kmnée en 1992SEF63ᵉ
37'04"
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route27 juin 2025· Ecouflantnée en 2005ESF370ᵉ
2h32'23"
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route16 mars 2025· Saint-Lo· 10 kmnée en 1982M1F479ᵉ
1h01'52"
SOLI'RUN 2024 - 10 km
Route17 mars 2024· 10 kmnée en 1989M0F663ᵉ
56'16"
Les Foulees D Ecouflant - COURSE DES BASSES VALLEES
Route23 juin 2023· Ecouflantnée en 2005JUF370ᵉ
2h32'23"
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route1 avril 2023· Cheverny· 10 kmnée en 1980M1F278ᵉ
57'12"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 21,1 kmnée en 1980SEF1828ᵉ
1h51'48"
La Mulhousienne - LA MULHOUSIENNE
Route23 septembre 2018· Mulhousenée en 1983SEF1017ᵉ
38'16"
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 décembre 2017· Steenvoorde· 11,5 kmV1F498ᵉ
1h17'22"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route29 octobre 2017· Berguesnée en 1977V1F238ᵉ
34'48"
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km Route
Route4 juin 2017· Les Sables D'olonne· 10 kmnée en 1980SEF330ᵉ
52'44"
Les Foulées D'aquarev - Foulées d'Aquarev 10 km
Route16 avril 2017· Loudeac· 10 kmnée en 1982SEF310ᵉ
58'16"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 novembre 2016· La Rochelle· 10 kmnée en 1983SEF1161ᵉ
58'33"
5km Mc Do - 5km Femmes courons
Route16 octobre 2016· Le Diamant· 5 kmnée en 1993SEF766ᵉ
40'42"
Les Ch'tites Foulées De Bavinchove - 5km800
Route1 mai 2016· Bavinchovenée en 1977SEF109ᵉ
38'38"
La Course Des Fontinettes - 10km
Route3 avril 2016· Arques· 10 kmnée en 1977SEF252ᵉ
1h16'09"
Odysséa, Course Contre Le Cancer Du Sein - 10 km
Route19 avril 2015· Bayonne· 10 kmnée en 1980SEF302ᵉ
59'04"
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