JulienCOUSIN

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Courses par saison
2
2014
2
2015
9
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'12"
↘ −1'17" depuis
10 km de Goderville - Les 10 Km de Goderville · 1 mars 2015 · couru 6 fois
42'121h04
Semi
1h36'54"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus · - · couru 7 fois
1h362h12
Marathon
3h36'27"
↘ −12'14" depuis 2014
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon · 26 novembre 2023 · couru 3 fois
3h363h4820142016201820202022
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
2h10'19"
6'11/km4 747ᵉ scratch
Scratch
4747ᵉ / 6499
Top 73 %
Catégorie · M1H
391ᵉ / 471
Top 83 %
Genre · H
3323ᵉ / 3958
Top 84 %
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
La Val'Lyonnaise - 20 km
Route19 oct.· Vaugneray· 20 km
1h40'24"
5'01/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 295
Top 11 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · H
29ᵉ / 207
Top 14 %
Chrono net 1h40'24"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
1h04'19"
6'26/km2 699ᵉ scratch
Chrono net 1h04'19"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 Marathon
Route25 mai· Pontorson· 21.1 km
1h40'15"
4'45/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1459
Top 23 %
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route1 mai· Vire· 10 km
47'13"
4'43/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 275
Top 19 %
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint Sebastien· 42.195 km
3h36'27"RP
5'08/km1 495ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
2h12'35"
6'17/km1 478ᵉ scratch
Scratch
1478ᵉ / 1611
Top 92 %
Catégorie · SEM
257ᵉ / 265
Top 97 %
Genre · H
1121ᵉ / 1182
Top 95 %
Chrono net 2h12'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 km
2h01'25"
5'45/km1 531ᵉ scratch
Scratch
1531ᵉ / 2146
Top 71 %
Catégorie · SEM
342ᵉ / 389
Top 88 %
Genre · H
1156ᵉ / 1406
Top 82 %
Chrono net 2h01'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juil.· Pont Audemer· 10 km
53'59"
5'24/km452ᵉ scratch
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
La Course des Remparts - 6km300
Route29 sept.· Provins (77)· 6 km
20'16"
3'23/km273ᵉ scratch
Catégorie · SEM
90ᵉ / 114
Top 79 %
Chrono net 20'16"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Lfa Run - 12,6 km
Route10 mars· Epreville· 12.6 km
1h01'19"
4'52/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h01'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Semi Marathon De Normandie - Semi marathon de normandie
Route7 oct.· Le Havre· 21.0975 km
1h41'03"
4'47/km361ᵉ scratch
29ème Tour De Mirville - 7,8 km
Route26 août· Mirville· 7.8 km
33'37"
4'19/km34ᵉ scratch
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret
Route15 juin· Saint Eustache La Foret
44'04"
-29ᵉ scratch
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h56'41"
5'50/km15 848ᵉ scratch
Scratch
15848ᵉ / 25115
Top 63 %
Catégorie · SEM
6094ᵉ / 7724
Top 79 %
Genre · H
12683ᵉ / 17235
Top 74 %
Chrono net 1h56'41"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Course du Run
Route13 août· St Vaast La Hougue· 8 km
37'58"
4'45/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 1410
Top 14 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 344
Top 28 %
Genre · H
193ᵉ / 971
Top 20 %
Chrono net 37'58"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h24'49"
4'59/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 6438
Top 8 %
Catégorie · SEM
293ᵉ / 1727
Top 17 %
Genre · H
526ᵉ / 4575
Top 11 %
Chrono net 1h24'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Corrida De L'esrb - Corrida de l'esrb - 8km
Route10 déc.· Saint Laurent De Brevedent· 8 km
32'53"
4'07/km30ᵉ scratch
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Bolbec· 21.0975 km
1h48'18"
5'08/km257ᵉ scratch
27ème Tour De Mirville - Tour de mirville - 7,8km
Route28 août· Mirville· 7.8 km
31'14"
4'00/km23ᵉ scratch
La Course du Run
Route31 juil.· St Vaast La Hougue· 8 km
37'32"
4'42/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 1276
Top 13 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 307
Top 24 %
Genre · H
162ᵉ / 892
Top 18 %
Chrono net 37'32"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h27'27"
5'09/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 6291
Top 8 %
Catégorie · SEM
257ᵉ / 1741
Top 15 %
Genre · H
510ᵉ / 4523
Top 11 %
Chrono net 1h27'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Fécampoises - 1èRe éDition - 10 km Foulées Fécampoises
Route12 juin· Fecamp· 10 km
44'17"
4'26/km18ᵉ scratch
La Foulée Des 3 Clochers - La foulée des 3 clochers - 14,5km
Route5 mai· Octeville Sur Mer· 14.5 km
1h04'46"
4'28/km124ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h43'26"
5'18/km1 286ᵉ scratch
Scratch
1286ᵉ / 3124
Top 41 %
Catégorie · SEM
452ᵉ / 937
Top 48 %
Genre · H
1225ᵉ / 2698
Top 45 %
Chrono net 3h42'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Corrida De Yerville "Souvenir Gérard Lozay" - La corrida de Yerville - 13,1km
Route20 févr.· Yerville· 13.1 km
58'13"
4'27/km86ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
53'59"
4'09/km147ᵉ scratch
10 km de Goderville - Les 10 Km de Goderville
Route1 mars· 10 km
42'12"RP
4'13/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 379
Top 20 %
Catégorie · SEH
31ᵉ / 105
Top 30 %
Genre · H
74ᵉ / 312
Top 24 %
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Marathon Seine Eure - Marathon
Route19 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h48'41"
5'25/km306ᵉ scratch
25eme Tour De Mirville - 7,8 km de Mirville
Route31 août· Mirville· 7.8 km
31'20"
4'01/km39ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
43'29"
4'21/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 4515
Top 6 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h36'54"RP
4'36/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 5137
Top 9 %
Chrono net 1h36'54"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h

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Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin 2026· Caen· 21.0975 kmM2483ᵉ
1h36'54"
Eco-Run Des Cardons - 22km
Route3 mai 2026· Vaulx En Velin· 22 kmné en 1983M1M20ᵉ
1h37'12"
Déci'run - 28 kilometres
Route19 avril 2026· Decines Charpieu· 28 kmné en 1983M1M23ᵉ
2h05'59"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avril 2026· Lille· 10 kmné en 1980M2M3380ᵉ
53'12"
La Folle Netei - La petite Nétéï
Route10 janvier 2026· Hillionné en 1994SEM341ᵉ
1h22'44"
Foulées éToilées De Florian - 6.4km
Route28 décembre 2025· Sourdeval· 6.4 kmné en 1981M2M198ᵉ
32'12"
Foulees Saint Loises - Course 5 : J
Route30 novembre 2025· Saint-Loné en 1981M2M130ᵉ
31'07"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2025· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1980M2M6816ᵉ
1h53'38"
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - * Semi-Marathon
Route15 novembre 2025· Beaune· 21.0975 kmné en 1983M1M189ᵉ
1h34'01"
Marathon Biere Flandre Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route28 septembre 2025· Bergues· 21 kmné en 1980M2M1069ᵉ
3h00'24"
Course Cap Nord - 21 km Cap Nord
Route7 septembre 2025· Dijon· 21 kmné en 1992SEM90ᵉ
1h46'55"
Semi Marathon Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route31 août 2025· Saint Malo· 21.0975 kmné en 1981M1M3081ᵉ
2h04'44"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 16km
Route15 juin 2025· Mont Saint Eloi· 16 kmné en 2006JUM68ᵉ
1h10'57"
Course Du Muguet - 5 km
Route1 mai 2025· Iffendic· 5 kmné en 1983M1M109ᵉ
27'37"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - Course 1 - 5km
Route23 mars 2025· Saint Sebastien Sur Loire· 5 kmné en 1983M1M93ᵉ
26'20"
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route16 mars 2025· Saint-Lo· 10 kmné en 1981M1M223ᵉ
46'55"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars 2025· Fleurbaix· 10 kmné en 1980M2M847ᵉ
55'50"
Les Illuminés de Meyzieu - 14 km
Route9 novembre 2024· Meyzieu· 14 kmM1M16ᵉ
59'35"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 novembre 2024· New York· 42.195 kmné en 1980M2M25451ᵉ
4h17'41"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route22 septembre 2024· Marcq En Baroeul· 21.1 kmM2M1282ᵉ
2h03'52"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 16km
Route16 juin 2024· Mont Saint Eloi· 16 kmné en 2006JUM72ᵉ
1h13'52"
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route28 avril 2024· Vire· 10 kmM137ᵉ
42'59"
Foulées éToilées De Florian - 5.9km
Route30 décembre 2023· Sourdeval· 5.9 kmné en 1984M1M141ᵉ
31'59"
Semi-Marathon de Deauville
Route19 novembre 2023· Deauville· 21.1 kmM1M2591ᵉ
2h07'59"
Semi Marathon De Cabourg - semi marathon
Route3 octobre 2021· Cabourg· 21.0975 kmné en 1993SEM767ᵉ
2h11'28"
Course Des Remparts - 6,3 km
Route29 septembre 2019· Provins· 6.3 kmné en 1981SEM256ᵉ
36'39"
Les Foulées Yebleronnaises - 10 KM
Route7 juin 2019· Yebleron· 10 kmné en 1986SEM24ᵉ
44'33"
Foulees De Saint-Michel Course Nature - 10km
Route23 septembre 2018· Saint Michel· 10 kmné en 1984SEM42ᵉ
48'53"
Les Foulées Yebleronnaises - 10 km
Route8 juin 2018· Yebleron· 10 kmné en 1986SEM27ᵉ
43'29"
Foulees De La Trinite Du Mont - 10 KM
Route2 juin 2018· La Trinite Du Mont· 10 kmné en 1986SEM16ᵉ
47'20"
Foulées Castelnodaises - 10 Km Route
Route4 novembre 2017· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 kmné en 1983SEM323ᵉ
53'36"
Les Foulées Yebleronnaises - Les foulees Yebleronnaises
Route9 juin 2017· Yebleronné en 1986SEM33ᵉ
43'12"
31 Ièmes Foulées D'hermeville - Épreuve de 6 km
Route21 mai 2017· Hermeville· 6 kmné en 1986SEM7ᵉ
25'00"
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route11 décembre 2016· Cesson Sevigne· 10 kmné en 1983SEM482ᵉ
54'29"
9 Emes Foulees De Saint-Michel - 10KM
Route25 septembre 2016· Saint-Michel Sur Charente· 10 kmné en 1984SEM74ᵉ
47'54"
Duo De Saint Eustache La Foret - 10km course en duo
Route10 juin 2016· Saint Eustache La Foret· 10 kmné en 1986SEM22ᵉ
43'58"
10 Km De Grandcamp - 10 km de Grandcamp
Route26 mars 2016· Grandcamp· 10 kmné en 1986SEM41ᵉ
43'23"
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route27 décembre 2015· Chateau-Gontier· 10 kmné en 1983SEM1361ᵉ
55'52"
Corrida De L'esrb - 8km
Route6 décembre 2015· Saint Laurent De Brevedent· 8 kmné en 1986SEM45ᵉ
33'05"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennes· 10 kmné en 1983SEM3777ᵉ
57'08"
29 Ièmes Foulées D'hermeville - 6km des foulées d'hermeville
Route27 septembre 2015· Hermeville· 6 kmné en 1986SEM6ᵉ
23'53"
8 Emes Foulees De Saint-Michel - 10KM
Route27 septembre 2015· Saint-Michel Sur Charente· 10 kmné en 1984SEM81ᵉ
47'20"
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret 10km
Route12 juin 2015· Saint Eustache La Foret· 10 kmné en 1986SEM28ᵉ
43'33"
La Foulée Des 3 Clochers - 14,5km d'Octeville sur mer
Route14 mai 2015· Octeville Sur Mer· 14.5 kmné en 1986SEM71ᵉ
1h00'05"
Foulees De Saint-Michel - 10km
Route28 septembre 2014· Saint-Michel· 10 kmné en 1984SEM106ᵉ
48'41"
Course Emma - 10 km
Route22 juin 2014· Yvetot· 10 kmné en 1986V1M20ᵉ
47'02"
La Foulee Des 3 Clochers - 14,2 km
Route29 mai 2014· Mannevillette· 14.2 kmné en 1986SEM64ᵉ
1h01'03"
Foulées De La Saint Michel - 10KM
Route29 septembre 2013· St Michel· 10 kmné en 1984SEM112ᵉ
50'04"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2012· Rennes· 10 kmné en 1983SEM4508ᵉ
1h02'22"
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