DamienCOUSIN

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
5
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'40"
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 2 fois
54'401h0120182020202220242026
Semi
1h56'02"
Foulées Des Portes De L'essonne - Foulées des portes de l'Essonne - 21km · 4 octobre 2009 · couru 3 fois
1h562h17200920112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2026
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
1h01'45"
6'11/km2 150ᵉ scratch
Scratch
2150ᵉ / 2817
Top 76 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2025
La Ballastiere - 11km
Routedate à préciser· 11 km
1h09'31"
6'19/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 165
Top 56 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
76ᵉ / 109
Top 70 %
Chrono net 1h09'31"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
La Run'Range - 19.5 KM
Route5 mai· 19.5 km
2h12'45"
6'48/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 54
Top 81 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
36ᵉ / 41
Top 88 %
Chrono net 2h12'45"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route8 déc.· St Romain En Gal· 14 km
1h20'30"
5'45/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 184
Top 84 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 55
Top 93 %
Genre · H
126ᵉ / 138
Top 91 %
Chrono net 1h20'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14.2 km
1h14'38"
5'15/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 865
Top 48 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 172
Top 67 %
Genre · H
361ᵉ / 610
Top 59 %
Chrono net 1h14'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Run'range - La Run'Range - 14 km
Route23 juin· 14 km
1h22'07"
5'52/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 390
Top 49 %
Catégorie · SEH
72ᵉ / 116
Top 62 %
Genre · H
159ᵉ / 262
Top 61 %
Chrono net 1h22'07"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Sur les Traces de David - 23 km
Route31 mars· Valhuon· 23 km
2h43'28"
7'06/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 228
Top 52 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 62
Top 63 %
Genre · H
107ᵉ / 174
Top 61 %
Chrono net 2h43'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h17'35"
6'31/km2 908ᵉ scratch
Chrono net 2h17'35"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h52'16"
5'37/km11 581ᵉ scratch
Scratch
11581ᵉ / 26188
Top 44 %
Catégorie · SEM
4570ᵉ / 7364
Top 62 %
Genre · H
9838ᵉ / 17742
Top 55 %
Chrono net 1h52'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
54'40"RP
5'28/km4 452ᵉ scratch
Scratch
4452ᵉ / 14040
Top 32 %
Catégorie · SEM
2001ᵉ / 3729
Top 54 %
Genre · H
3591ᵉ / 7245
Top 50 %
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Ballastiere - Ballastière-7km
Route9 sept.· Hagondange· 7 km
1h37'07"
13'52/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 366
Top 64 %
Catégorie · SE35H (2)
35ᵉ / 50
Top 70 %
Genre · H
203ᵉ / 265
Top 77 %
Chrono net 1h37'07"Allure 13'52/kmVitesse 4,3 km/h
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13 km
1h14'27"
5'44/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1094
Top 55 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 226
Top 69 %
Genre · H
516ᵉ / 762
Top 68 %
Chrono net 1h14'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h04'17"
5'53/km2 829ᵉ scratch
Chrono net 2h04'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
GRP Hivernal - 20 km
Route13 mars· St Lary Soulan· 20 km
5h18'32"
15'56/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 281
Top 75 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 89
Top 85 %
Genre · H
180ᵉ / 232
Top 78 %
Chrono net 5h18'32"Allure 15'56/kmVitesse 3,8 km/h
2015
Romeufontaine - 25km l'authentique
Route18 janv.· Font Romeu· 25 km
3h24'57"
8'12/km233ᵉ scratch
Chrono net 3h24'57"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h44'00"
5'12/km8 358ᵉ scratch
Scratch
8358ᵉ / 22964
Top 36 %
Catégorie · SEM
4597ᵉ / 9102
Top 51 %
Genre · H
7816ᵉ / 17533
Top 45 %
Chrono net 1h44'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2009
Foulées Des Portes De L'essonne - Foulées des portes de l'Essonne - 21km
Route4 oct.· Athis-Mons - Juvisy Sur Orge - Paray Vieille Poste· 21 km
1h56'02"RP
5'32/km140ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai 2026· Lens· 10 kmM0M2164ᵉ
1h00'51"
Les Défis de Sainte Barbe - 10km
Route7 décembre 2025· 10 kmné en 1987M0H220ᵉ
1h09'01"
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai 2025· Lens· 10 kmM0M1694ᵉ
55'56"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmSEM24995ᵉ
2h26'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42.195 kmM2H17963ᵉ
4h03'31"
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 octobre 2019· Salon De Provence· 21.0975 kmné en 1980SEM1246ᵉ
2h11'53"
La Foulée Rosée - 10km
Route6 octobre 2019· Puget Sur Argens· 10 kmné en 1991SEM271ᵉ
1h07'33"
Ekiden de Vendée 2019 - 2
Route30 juin 2019né en 1977M1H55ᵉ
50'05"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmné en 1974V1M354ᵉ
44'18"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Thionville· 21.0975 kmné en 1980SEM610ᵉ
1h53'48"
Galopades Tranchaises - 13km
Route30 mars 2019· La Tranche Sur Mer· 13 kmné en 1980SEM58ᵉ
1h09'19"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Lille· 10 kmné en 1974V1M652ᵉ
47'35"
Le Coup De Pied De La Mule - 10.300 kms
Route17 décembre 2017· Châteauneuf-Du-Pape· 10.3 kmné en 1976VEM680ᵉ
59'33"
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 mai 2017· Luxembourg· 21.0975 km3938ᵉ
2h31'06"
Les Foulees De Papon - le grand tour
Route14 mai 2017· La Roche Sur Yonné en 1980SEM18ᵉ
1h06'15"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai 2017· Lille· 10 kmné en 1974V1M451ᵉ
47'55"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Thionville· 21.0975 kmné en 1980SEM987ᵉ
2h08'46"
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 5 km
Route11 mars 2017· Villeneuve Les Avignon· 5 kmné en 1976V1M72ᵉ
35'43"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avril 2016· Lille· 10 kmné en 1974V1M429ᵉ
48'17"
10 km de Ruitz
Route18 octobre 2015· Ruitz· 10 kmV1M106ᵉ
46'23"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai 2015· Loos En Gohelle· 10 kmné en 1974V1M276ᵉ
46'27"
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 10 kms non officiel
Route7 mars 2015· Villeneuve Les Avignon· 10 kmné en 1976SEM197ᵉ
52'18"
Foulees De L'amitie - 5km
Route26 octobre 2014· Bethune· 5 kmné en 1974V1M45ᵉ
20'56"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Lille· 10 kmné en 1974V1M519ᵉ
49'57"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillac· 42.195 kmné en 1967SEM5188ᵉ
5h51'31"
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