ChristianCOUSIN

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
3
2014
6
2015
3
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'23"
↘ −1'37" depuis 2014
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel · 17 janvier 2015 · couru 18 fois
45'231h07201420162018202020222024
Semi
1h37'59"
Marathon Du Mans - SEMI DES 3 CIRCUITS · 23 octobre 2011 · couru 8 fois
1h371h5520112013201520172019202120232025
Marathon
1h42'30"
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval · 6 mars 2011 · couru 4 fois
1h423h5720112013201520172019202120232025
2026
Semi-Marathon de la Baie
Route31 mai· Pontorson· 21.1 km
1h48'19"
5'08/km670ᵉ scratch
Scratch
670ᵉ / 1907
Top 35 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 75
Top 35 %
Genre · H
587ᵉ / 1149
Top 51 %
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h51'46"
5'30/km2 007ᵉ scratch
Scratch
2007ᵉ / 5576
Top 36 %
Catégorie · M4M
99ᵉ / 302
Top 33 %
Genre · H
1834ᵉ / 4301
Top 43 %
Chrono net 3h51'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.0975 km
1h51'48"
5'18/km877ᵉ scratch
Scratch
877ᵉ / 1811
Top 48 %
Catégorie · M4H
40ᵉ / 93
Top 43 %
Genre · H
808ᵉ / 1373
Top 59 %
Chrono net 1h51'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
49'08"
4'55/km1 540ᵉ scratch
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 Marathon
Route25 mai· Pontorson· 21.1 km
1h45'15"
4'59/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 1459
Top 32 %
Chrono net 1h45'15"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
5-10Km Intersport/jamg - 10 KM
Route13 avr.· La Chapelle Saint Aubin· 10 km
47'24"
4'44/km135ᵉ scratch
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
48'29"
4'51/km1 546ᵉ scratch
Scratch
1546ᵉ / 4897
Top 32 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
EDF VERCORSMAN 2024
Route25 août· 26190 Saint-Nazaire en Royans
3h34'45"
-73ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai· Pontorson· 42.195 km
1h47'38"
2'33/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1199
Top 37 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 56
Top 41 %
Genre · H
396ᵉ / 773
Top 51 %
Chrono net 1h47'38"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.0975 km
1h55'46"
5'29/km792ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h57'10"
5'37/km23 080ᵉ scratch
Scratch
23080ᵉ / 50800
Top 45 %
Catégorie · M3M
1737ᵉ / 3940
Top 44 %
Genre · H
19919ᵉ / 37760
Top 53 %
Chrono net 3h57'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
44ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route12 mars· Laval· 21.0975 km
1h52'19"
5'19/km587ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
47'51"
4'47/km965ᵉ scratch
Scratch
965ᵉ / 2826
Top 34 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
50'59"
5'06/km952ᵉ scratch
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
47'18"
4'44/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 2460
Top 23 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 273
Top 24 %
Genre · H
532ᵉ / 1581
Top 34 %
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon du Mans - 10 km
Route10 mai· Le Mans· 10 km
46'42"
4'40/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 690
Top 40 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 88
Top 38 %
Genre · H
257ᵉ / 500
Top 51 %
Chrono net 46'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route9 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
48'09"
4'49/km457ᵉ scratch
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
49'22"
4'56/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 2471
Top 31 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 260
Top 36 %
Genre · H
704ᵉ / 1575
Top 45 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon du Mans - 10 km
Route25 mai· Le Mans· 10 km
48'30"
4'51/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 808
Top 36 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 168
Top 48 %
Genre · H
273ᵉ / 609
Top 45 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Corrida De Martigny - 25èMe éDition - Corrida de Martigny - 10km
Route11 déc.· Martigny· 10 km
1h07'17"
6'44/km220ᵉ scratch
Les 10 Km De Torcy Le Petit - Les 10 km de torcy le petit
Route13 nov.· Torcy Le Petit· 10 km
1h05'46"
6'35/km353ᵉ scratch
10 Km Le Maine Libre
Routedate à préciser· 10 km
48'06"
4'49/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1776
Top 38 %
Chrono net 48'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Corrida De Martigny - 24èMe éDition - 10km Martigny
Route13 déc.· Martigny· 10 km
1h04'45"
6'29/km202ᵉ scratch
Les 10 Km De Torcy Le Petit - 10 km de Torcy le petit
Route8 nov.· Torcy Le Petit· 10 km
1h02'22"
6'14/km298ᵉ scratch
Course Des 3 Clochers - Course des 3 clochers - 14,2km
Route31 mai· Cuissai· 14.2 km
1h15'04"
5'17/km92ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h22'02"
5'20/km1 277ᵉ scratch
Scratch
1277ᵉ / 2851
Top 45 %
Catégorie · V2M
269ᵉ / 556
Top 48 %
Genre · H
1207ᵉ / 2286
Top 53 %
Chrono net 1h24'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
37 èMe Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route8 mars· Laval· 21.0975 km
1h43'45"
4'55/km512ᵉ scratch
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
45'23"RP
4'32/km622ᵉ scratch
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 déc.· Arnage· 10 km
46'14"
4'37/km550ᵉ scratch
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 10 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
47'00"
4'42/km374ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h19'51"
5'11/km1 446ᵉ scratch
Scratch
1446ᵉ / 3090
Top 47 %
Catégorie · V2M
271ᵉ / 587
Top 46 %
Genre · H
1374ᵉ / 2530
Top 54 %
Chrono net 1h23'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Semi-Marathon du Mans
Route20 oct.· Le Mans· 21.1 km
1h38'28"
4'40/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 836
Top 30 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 242
Top 32 %
Genre · H
248ᵉ / 741
Top 33 %
Chrono net 1h38'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Marathon Du Mans - SEMI DES 3 CIRCUITS
Route23 oct.· Le Mans· 21.0975 km
1h37'59"RP
4'39/km192ᵉ scratch
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval
Route6 mars· Laval· 42.195 km
1h42'30"RP
2'26/km455ᵉ scratch

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Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Paris· 10 kmné en 1995SEM425ᵉ
45'55"
EDF VERCORSMAN 2025
Route24 août 2025· 26190 Saint-Nazaire en RoyansV3M257ᵉ
4h15'08"
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 septembre 2019· 10 kmné en 1963M2H578ᵉ
49'09"
Les Galopades Du Patrimoine - 11èMe éDition - 6 km
Route20 septembre 2019· Alencon· 6 kmné en 1963V2M148ᵉ
32'08"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 décembre 2018· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1968V2M442ᵉ
48'59"
Foulées Du Bocage Carrougien - 2èMe éDition - 10,5km
Route20 octobre 2018· Carrouges· 10.5 kmné en 1963V2M46ᵉ
52'23"
Les Galopades Du Patrimoine - 10èMe éDition - 6 km
Route14 septembre 2018· Alencon· 6 kmné en 1963V2M146ᵉ
28'39"
Courir à Gap Sud - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· Gap· 10 km30ᵉ
43'09"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 septembre 2016· Laval· 10 kmV2M643ᵉ
46'30"
Les Galopades Du Patrimoine - 11km
Route16 septembre 2016· Alencon· 11 kmné en 1963V2M278ᵉ
55'27"
Les Foulées De Montsort - 17èMe éDition - 8.520km Hommes
Route24 juin 2016· Alencon· 8.52 kmné en 1963V2M132ᵉ
38'39"
La Traversée Des Vergers - La traversée des vergers - 10km
Route24 avril 2016· Aubermesnil Beaumais· 10 km224ᵉ
1h07'44"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 septembre 2015· Laval· 10 kmV2M1109ᵉ
49'43"
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 septembre 2015· Alencon· 11 kmné en 1963V2M308ᵉ
52'35"
10 Km De Torcy Le Petit - environ 10km
Route9 novembre 2014· Torcy Le Petit· 10 km293ᵉ
1h01'11"
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 septembre 2014· Laval· 10 kmné en 1963V2M723ᵉ
46'28"
Les Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route6 juillet 2014· Le Mele Sur Sarthe· 21.0975 kmné en 1963V2M124ᵉ
1h49'01"
Courir Au Coeur Des Avaloirs - Courir Au Coeur Des Avaloirs
Route8 juin 2014· Pre En Pailné en 1963V2M52ᵉ
53'08"
12e Foulees Noyalaises - Foulees Noyalaises 10 km
Route8 mai 2014· Noyal Pontivy· 10 kmné en 1963V2M102ᵉ
47'49"
Les Foulees Gorronaises - 10 Km Route
Route5 avril 2014· Gorron· 10 kmné en 1958VEM49ᵉ
47'29"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 septembre 2013· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1963V2M1029ᵉ
50'47"
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route8 mai 2013· Le Mans· 10 kmné en 1968V1M437ᵉ
47'39"
Alençon-Médavy
Route14 avril 2013· Alencon· 15.4 kmV2M1509ᵉ
1h30'30"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 septembre 2012· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1963V1M610ᵉ
46'31"
Les Galopades Du Patrimoine - 12km
Route14 septembre 2012· Alencon· 12 kmné en 1963V1M350ᵉ
56'23"
Cf Montagne - Course Open - masculins
Route27 mai 2012· Gapné en 1975SEM15ᵉ
1h19'22"
Les Foulées De La Voie Verte - 1/2 Marathon
Route20 mai 2012· Le Mele Sur Sarthe· 21.0975 kmné en 1963V1M197ᵉ
1h52'36"
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avril 2012· Alencon· 15.4 kmné en 1963V1M1125ᵉ
1h19'03"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Laval· 10 kmné en 1963V1M1277ᵉ
55'19"
Les Foulees Du Gois - Populaire Hommes
Route25 juin 2011· Beauvoir Sur Merné en 1949V3M726ᵉ
47'14"
Le 38èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route27 mars 2011· Alencon· 15.4 kmné en 1963V1M1046ᵉ
1h16'50"
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route21 novembre 2010· Offranville· 10 kmné en 1949V3M1018ᵉ
58'11"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 septembre 2010· Laval· 10 kmné en 1963V1M625ᵉ
47'21"
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route
Route25 avril 2010· La Garde· 10 kmné en 1960V2M347ᵉ
53'31"
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars 2010· Alencon· 15.4 kmné en 1963V1M1086ᵉ
1h17'48"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 septembre 2009· Laval· 10 kmné en 1963V1M888ᵉ
49'47"
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars 2009· Alencon· 15.4 kmné en 1963V1M972ᵉ
1h16'02"
Course De Colombiers - 10 Km - 10 Km Route
Route16 novembre 2008· Offranville· 10 kmné en 1949V3M607ᵉ
57'03"
Neufchatel En Courant - 10 Km - 10 Km Route
Route14 septembre 2008· Neufchatel En Bray· 10 kmné en 1949V3M401ᵉ
59'17"
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avril 2008· Alencon· 15.4 kmné en 1963V1M993ᵉ
1h15'28"
10 Km De Changé - 10 Km Route
Route30 mars 2008· Change· 10 kmné en 1968V1M280ᵉ
45'05"
10 Km De La Garde - 10 Km Route
Route24 avril 2005· La Garde· 10 kmné en 1960V1M372ᵉ
51'25"
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