HeleneCOUROUGE

né(e) en 1969
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2010
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
26'58"
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose · 11 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'52"
↘ −3'35" depuis 2013
10 km d'Arcachon · 6 décembre 2015 · couru 3 fois
55'5259'272013201420152016
Semi
2h34'45"
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 21,1 km · 19 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 21,1 km
Route19 mai· Biscarrosse· 21.1 km
2h34'45"RP
7'20/km254ᵉ scratch
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
57'26"
5'45/km950ᵉ scratch
Scratch
950ᵉ / 1332
Top 71 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 178
Top 53 %
Genre · F
243ᵉ / 493
Top 49 %
Chrono net 57'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 km
55'52"RP
5'35/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 1402
Top 63 %
Catégorie · V1F
70ᵉ / 194
Top 36 %
Genre · F
177ᵉ / 491
Top 36 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
59'27"
5'57/km1 614ᵉ scratch
La Bordelaise - 8 km
Route22 sept.· Bordeaux· 8 km
51'11"
6'24/km432ᵉ scratch
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
26'58"RP
5'24/km309ᵉ scratch

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Ronde Vigeannaise - 5km route
Route18 juin 2010· Eysines Le Vigean· 5 km54ᵉ
28'29"
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