ElisabethCOURJAL

née en 1951
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Chiffres clés
71 courses
2004 à 2019
2h11'06"
RP Semi
39'47"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 150 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
3
2005
5
2006
4
2007
5
2008
4
2009
1
2010
2011
7
2012
7
2013
6
2014
4
2015
5
2016
7
2017
6
2018
5
2019
20195 courses4 route1 trail
2019
Le 17,89Km De Crosne - 10 Km Route
Route20 oct.· Crosne· 10 km
1h30'17"
9'02/km429ᵉ scratch
Semi De La Juine - le Semi de la Juine - 11km
Route6 oct.· Saclas· 11 km
1h33'05"
8'28/km180ᵉ scratch
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h33'05"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Fouées De Briantes - 7 km
Route14 juil.· Briantes· 7 km
1h03'53"
9'08/km109ᵉ scratch
Le Sanglier de Cerny | Le Marcassin
Trail8 mai· 11 km· 150 D+Cote 28
1h30'28"
8'13/km228ᵉ scratch
La Ronde Lissoise - 10km
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
1h18'27"
7'51/km506ᵉ scratch
Catégorie · V3F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 1h18'27"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2018
17.89 Km De Crosne - 10 km
Route21 oct.· Crosne· 10 km
1h23'15"
8'20/km447ᵉ scratch
Semi De La Juine - les Boucles de la Juine - 11km
Route7 oct.· Saclas· 11 km
1h30'31"
8'14/km179ᵉ scratch
Catégorie · V3F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 1h30'32"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
La Ronde des Douaniers
Route29 juil.
1h21'34"
-322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 322
Top 100 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
85ᵉ / 85
Top 100 %
Chrono net 1h21'34"
Les Foulées De Briantes - 6.945 km
Route14 juil.· Briantes· 6.945 km
55'54"
8'03/km91ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route25 mars· Lisses· 10 km
1h16'42"
7'40/km419ᵉ scratch
Foulees De Savigny 2018 - Foulées de Savigny - 10,250km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 10.25 km
1h25'21"
8'20/km169ᵉ scratch
2017
17,89 km de Crosne - 10 km
Route15 oct.· Crosne· 10 km
1h18'50"
7'53/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 364
Top 99 %
Catégorie · V3F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
116ᵉ / 117
Top 99 %
Chrono net 1h18'50"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Semi et Boucles de la Juine - 11km
Route1 oct.· Saclas (91)· 11 km
1h22'26"
7'30/km109ᵉ scratch
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h22'26"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
10 km de Polytechnique-Palaiseau
Route17 sept.· Palaiseau· 10 km
1h18'11"
7'49/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 550
Top 99 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
135ᵉ / 137
Top 99 %
Chrono net 1h18'11"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées De Briantes - 3.780 km
Route14 juil.· Briantes· 3.78 km
25'56"
6'52/km21ᵉ scratch
10 Bornes De La Saint Medard - 10 Km Route
Route3 juin· Brunoy· 10 km
1h12'21"
7'14/km555ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route19 mars· Lisses· 10 km
1h13'15"
7'20/km487ᵉ scratch
23ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route19 févr.· Etampes· 10 km
1h11'35"
7'10/km690ᵉ scratch
2016
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne - 10km
Route16 oct.· Crosne
1h14'15"
-443ᵉ scratch
Semi de la Juine - 11km
Route2 oct.· Saclas (91)· 11 km
1h20'14"
7'18/km85ᵉ scratch
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h20'14"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 10 Km Route
Route18 sept.· Palaiseau· 10 km
1h13'17"
7'20/km690ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars· Lisses· 10 km
1h07'35"
6'46/km436ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route21 févr.· Etampes· 10 km
1h09'40"
6'58/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 658
Top 99 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
163ᵉ / 169
Top 96 %
Chrono net 1h09'40"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
17.89 Km De Crosne - Crosne - 10km
Route18 oct.· Crosne· 10 km
1h14'15"
7'26/km457ᵉ scratch
Les Boucles De La Juine - les Boucles de la Juine - 15km
Route4 oct.· Saclas· 15 km
1h56'36"
7'46/km172ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route22 mars· Lisses· 10 km
1h09'32"
6'57/km525ᵉ scratch
21ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route22 févr.· Etampes· 10 km
1h14'04"
7'24/km531ᵉ scratch
2014
Le 17,89 De Crosne - 17,89 km
Route19 oct.· Crosne· 17.89 km
2h05'13"
7'00/km488ᵉ scratch
Les Boucles De La Juine - Boucle de la Juine - 15km
Route5 oct.· Saclas· 15 km
1h47'44"
7'11/km191ᵉ scratch
10 Km Polytechnique - Palaiseau - 10 Km Route
Route21 sept.· Palaiseau· 10 km
1h06'40"
6'40/km606ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route23 mars· Lisses· 10 km
1h06'17"
6'38/km667ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 24eme Foulées de Savigny sur Orge - 10km
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
1h09'01"
6'54/km251ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route23 févr.· Etampes· 10 km
1h08'05"
6'49/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 514
Top 98 %
Catégorie · V3F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
108ᵉ / 115
Top 94 %
Chrono net 1h08'04"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Le 17,89 De Crosne - 17,890 km
Route20 oct.· Crosne· 17.89 km
2h25'56"
8'09/km465ᵉ scratch
Les Boucles De La Juine - boucle de la Juine - 15km
Route6 oct.· Saclas· 15 km
1h46'44"
7'07/km112ᵉ scratch
10km De Polytechnique-Palaiseau - 10 Km Route
Route15 sept.· Palaiseau· 10 km
1h08'53"
6'53/km615ᵉ scratch
Sur Les Traces Du Loup - Trail de la Meute
Trail29 juin· La Ville Aux Clercs
2h44'15"
-895ᵉ scratch
La Course des Carrières - 11 km
Route19 mai· Mondeville· 11 km
1h24'33"
7'41/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 144
Top 99 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
51ᵉ / 52
Top 98 %
Chrono net 1h24'33"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Ronde Lissoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mars· Lisses· 10 km
1h06'26"
6'39/km518ᵉ scratch
19emes Foulees Etampoises - 10 Km Route
Route10 mars· Etampes· 10 km
1h05'28"
6'33/km281ᵉ scratch
2012
17,89 km de Crosne
Route21 oct.· Crosne· 17.89 km
2h11'21"
7'21/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 450
Top 100 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
73ᵉ / 73
Top 100 %
Chrono net 2h11'21"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route21 oct.· Crosne· 10 kmRP
39'47"
3'59/km45ᵉ scratch
La Foulee Chiroquoise - 10 km
Route30 sept.· Chilly-Mazarin· 10 km
1h02'53"
6'17/km221ᵉ scratch
10 Km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route16 sept.· Palaiseau· 10 km
1h06'41"
6'40/km576ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km
Route2 juin· Brunoy· 10 km
1h07'21"
6'44/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 651
Top 97 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
141ᵉ / 151
Top 93 %
Chrono net 1h07'21"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Course des Carrières - 11 km
Route20 mai· Mondeville· 11 km
1h27'24"
7'57/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 105
Top 93 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
31ᵉ / 33
Top 94 %
Chrono net 1h27'24"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
18emes Foulees Etampoises - 10 Km Route
Route19 févr.· Etampes· 10 km
1h04'04"
6'24/km546ᵉ scratch
2010
10km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route19 sept.· Palaiseau· 10 km
58'25"
5'51/km385ᵉ scratch
2009
Les 17,89Km De Crosne - les 17,89km de Crosne - 17,89km
Route18 oct.· Crosne· 17.89 km
1h53'29"
6'21/km559ᵉ scratch
Les Boucles De La Juine - 15km
Route11 oct.· Saclas· 15 km
1h32'57"
6'12/km119ᵉ scratch
10km De Polytechnique - 10km de Polytechnique
Route20 sept.· Palaiseau· 10 km
59'15"
5'56/km311ᵉ scratch
La Genovefaine - 10Km - 10 Km Route
Route5 avr.· Ste Genevieve Des Bois· 10 km
1h01'02"
6'06/km285ᵉ scratch
2008
Les Foulees Monterelaises - 10 Km National - 10 Km Route
Route19 oct.· Montereau· 10 km
55'07"
5'31/km654ᵉ scratch
Les Boucles De La Juine - les Boucles de la Juine - 15km
Route12 oct.· Saclas· 15 km
1h27'32"
5'50/km107ᵉ scratch
Foulees Etampoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Etampes· 10 km
59'08"
5'55/km232ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Savigny Sur Orge· 10 km
56'36"
5'40/km16ᵉ scratch
La Genovefaine - 10 Km - 10 Km Route
Route20 avr.· Ste Genevieve Des Bois· 10 km
57'42"
5'46/km281ᵉ scratch
2007
Foulees Monterelaises - 10 Km Du Confluent - 10 Km Route
Route21 oct.· Montereau· 10 km
54'05"
5'25/km582ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
2h17'48"
6'32/km3 934ᵉ scratch
La Ronde Des Etangs - 15km
Route17 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h30'22"
6'01/km128ᵉ scratch
La Ballade Des Chenes D'antan - 10km
Route22 avr.· Draveil· 10 km
56'43"
5'40/km404ᵉ scratch
2006
La Course Des Célestins - 14,4km
Route22 oct.· Marcoussis· 14.4 km
1h24'45"
5'53/km222ᵉ scratch
10 Km De Montereau - 10 Km Route
Route8 oct.· Montereau· 10 km
52'18"
5'14/km595ᵉ scratch
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres
2h27'43"
-3 220ᵉ scratch
10km Du Petit Brionnais - 10 Km Route
Route12 août· Saint Leger Le Gueretois· 10 km
53'30"
5'21/km80ᵉ scratch
10 Km De Ste Genevieve Des Bois - 10 Km Route
Route30 avr.· Ste Genevieve Des Bois· 10 km
54'11"
5'25/km269ᵉ scratch
2005
10 Km De Montereau - 10 Km Route
Route9 oct.· Montereau· 10 km
52'55"
5'18/km535ᵉ scratch
10 Km De St Leger Le Gueretois - 10 Km Route
Route13 août· St Leger Le Gueretois· 10 km
54'10"
5'25/km68ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route6 mars· Corbeil Essonnes· 21.1 kmRP
2h11'06"
6'13/km1 046ᵉ scratch
2004
15km De Longpont - 15 Km Route
Route5 sept.· Longpont Sur Orge· 15 km
1h37'33"
6'30/km224ᵉ scratch
10 Km Du Petit Brionnais - 12km
Route7 août· St Leger Le Gueretois· 12 km
1h03'21"
5'17/km71ᵉ scratch