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FrédéricCOURET

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
4
2011
3
2012
3
2013
1
2014
2
2015
1
2016
4
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −2'37" depuis 2008
La Solirun - 10 km · 1 avril 2012 · couru 21 fois
49'3059'17200820102012201420162018202020222024
Semi
1h56'18"
↘ −8'31" depuis 2013
Semi Marathon Humarathon - 1/2 Marathon · 21 avril 2013 · couru 6 fois
1h562h07201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
58'17"
5'50/km450ᵉ scratch
2024
Foulées De Villeurbanne 2024 - 21km sans label
Route17 mars· 21,1 km
2h07'59"
6'04/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 698
Top 81 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
425ᵉ / 467
Top 91 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
56'23"
5'38/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 1403
Top 86 %
Catégorie · M5M
23ᵉ / 30
Top 77 %
Genre · H
965ᵉ / 1048
Top 92 %
Chrono net 56'23"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
57'54"
5'47/km1 316ᵉ scratch
Scratch
1316ᵉ / 1532
Top 86 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 26
Top 85 %
Genre · H
989ᵉ / 1060
Top 93 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foules San Priotes - 10km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
59'17"
5'56/km396ᵉ scratch
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
55'37"
5'34/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 1348
Top 88 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 25
Top 88 %
Genre · H
935ᵉ / 1004
Top 93 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 10 km
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
54'11"
5'25/km408ᵉ scratch
2019
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
53'55"
5'24/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1362
Top 72 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 113
Top 86 %
Genre · H
815ᵉ / 974
Top 84 %
Chrono net 53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
53'04"
5'18/km1 009ᵉ scratch
Scratch
1009ᵉ / 1252
Top 81 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 150
Top 83 %
Genre · H
833ᵉ / 936
Top 89 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
54'21"
5'26/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 701
Top 58 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 114
Top 68 %
Genre · H
339ᵉ / 475
Top 71 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
51'59"
5'12/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 1116
Top 58 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 123
Top 67 %
Genre · H
565ᵉ / 792
Top 71 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
51'53"
5'11/km3 175ᵉ scratch
Scratch
3175ᵉ / 14498
Top 22 %
Catégorie · V2M
222ᵉ / 944
Top 24 %
Genre · H
2752ᵉ / 7212
Top 38 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km sans label
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
2h02'01"
5'49/km488ᵉ scratch
Chrono net 2h02'01"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
52'26"
5'15/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 918
Top 50 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 102
Top 51 %
Genre · H
381ᵉ / 599
Top 64 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
2h01'28"
5'47/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 463
Top 84 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 60
Top 90 %
Genre · H
334ᵉ / 368
Top 91 %
Chrono net 2h01'28"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
56'38"
5'40/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 631
Top 77 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 58
Top 84 %
Genre · H
412ᵉ / 465
Top 89 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 km
52'37"
5'16/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 858
Top 80 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 92
Top 82 %
Genre · H
575ᵉ / 640
Top 90 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
2h04'51"
5'57/km7 694ᵉ scratch
Scratch
7694ᵉ / 9200
Top 84 %
Catégorie · V2H
576ᵉ / 769
Top 75 %
Genre · H
6237ᵉ / 6952
Top 90 %
Chrono net 2h04'52"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Semi Marathon Humarathon - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Ivry Sur Seine· 21,1 km
1h56'18"RP
5'31/km594ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route3 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
2h04'49"
5'55/km1 407ᵉ scratch
Scratch
1407ᵉ / 1624
Top 87 %
Catégorie · V2M
193ᵉ / 220
Top 88 %
Genre · H
1186ᵉ / 1295
Top 92 %
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
52'17"
5'14/km2 349ᵉ scratch
2012
La Solirun - 10 km
Route1 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
49'30"RP
4'57/km323ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route18 mars· Rueil Malmaison· 10 km
51'05"
5'07/km327ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
52'44"
5'16/km1 721ᵉ scratch
2011
10km De Fontenay Sous Bois - 10 Km Route
Route16 oct.· Fontenay Sous Bois· 10 km
52'19"
5'14/km284ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h40'09"
6'16/km15 089ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h01'17"
6'04/km2 403ᵉ scratch
Scratch
2403ᵉ / 3018
Top 80 %
Catégorie · V2M
302ᵉ / 373
Top 81 %
Genre · H
2089ᵉ / 2463
Top 85 %
Chrono net 2h01'17"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
51'57"
5'12/km2 206ᵉ scratch
2008
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route27 avr.· Lyon· 10 km
52'07"
5'13/km1 340ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
COURSE CARITATIVE DE NOËL
Route7 décembre 2024né en 1976M2H93ᵉ
24'51"
2023
Foulees D'orleans - 5km
Route16 avril 2023· Orleans· 5 kmné en 1976M2M146ᵉ
30'23"
2012
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1976SEM8102ᵉ
1h55'29"
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