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FrederiqueCOURCAUD JUVENAL

née en 1967
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Chiffres clés

11 courses
2008 à 2026
2h14'11"
RP Semi
55'41"
RP 10 km
31'44"
RP 5 km

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail Du Fort Boyard - 19 km
Trail11 juil.· Boyardville· 19 km· 150 D+
2h32'10"
360ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route5 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h32'59"
6'39/km387ᵉ scratch
2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21,1 km
2h14'11"RP
6'22/km2 588ᵉ scratch
Scratch
2588ᵉ / 2940
Top 88 %
Chrono net 2h14'11"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h03'31"
6'21/km247ᵉ scratch
2018
Paleotrail - 14km
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+
2h05'21"
385ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route12 mai· La Rochelle· 5 km
31'44"RP
6'21/km575ᵉ scratch
2017
Paleotrail - 7 km
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 7 km· 130 D+
1h04'27"
145ᵉ scratch
TRIATHLON SUD GATINE 79
Triathlon2 juil.· Verruyes· XS (Découverte)
58'09"
132ᵉ scratch
Natation
11'43"
21% · 110ᵉ
Vélo
28'14"
52% · 126ᵉ
CAP
14'50"
27% · 126ᵉ
Trail De La Côte Sauvage - 18 km
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+
2h08'11"
912ᵉ scratch
2016
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
55'41"RP
5'34/km443ᵉ scratch
2008
Course Des Filles De La Rochelle - 10 Km - 10 Km Route
Route31 mai· La Rochelle· 10 km
1h06'08"
6'37/km660ᵉ scratch