HeleneCOURAYER

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
35'55"
Courir pour Guérir - 5km · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'55"
Foulees De Savigny 2024 - 10 Km Route · 24 mars 2024 · couru 3 fois
1h081h10202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris· 10 km
1h10'02"
7'00/km4 231ᵉ scratch
Scratch
4231ᵉ / 4811
Top 88 %
Catégorie · M3F
81ᵉ / 104
Top 78 %
Genre · F
1719ᵉ / 2131
Top 81 %
Chrono net 1h10'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route15 févr.· Etampes· 10 km
1h09'30"
6'57/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 843
Top 95 %
Catégorie · M3F
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · F
266ᵉ / 299
Top 89 %
Chrono net 1h09'30"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Courir pour Guérir - 5km
Route2 nov.· Olivet (45)· 5 km
35'55"RP
7'11/km147ᵉ scratch
Catégorie · M3F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Chrono net 35'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Foulees De Savigny 2024 - 10 Km Route
Route24 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
1h08'55"RP
6'54/km629ᵉ scratch
Chrono net 1h08'55"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h