ManonCOURAUD

née en 1992
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Chiffres clés
14 courses
2016 à 2020
1h57'29"
RP Semi
42'27"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 250 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2
2017
5
2018
5
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Trail Val'escapades
Trail23 févr.· 9 km· 100 D+Cote 47
49'30"
5'30/km46ᵉ scratch
2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 kmRP
42'27"
4'15/km595ᵉ scratch
trail des trois provinces | Bretagne
Trail21 sept.· Clisson· 12 km· 220 D+Cote 52
1h06'29"
5'32/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 676
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 111
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 279
Top 1 %
Chrono net 1h06'29"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulees D'abélard - Les Foulées d'Abélard
Route7 juil.· Le Pallet
1h16'33"
-47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 188
Top 25 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 55
Top 2 %
Chrono net 1h16'33"
Sentier des Vignes
Trail6 avr.· 11 km· 100 D+Cote 49
52'55"
4'49/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 350
Top 10 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 70
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 149
Top 2 %
Chrono net 52'55"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail Val'escapades
Trail3 mars· 18 km· 250 D+Cote 46
1h36'34"
5'22/km145ᵉ scratch
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
44'38"
4'28/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 2003
Top 32 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 269
Top 3 %
Genre · F
11ᵉ / 503
Top 2 %
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail15 sept.· 12 km· 220 D+Cote 46
1h10'22"
5'52/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 594
Top 23 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 96
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 199
Top 4 %
Chrono net 1h10'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulées du Marais - Course Nature 12 km
Route27 mai· 12 km
1h07'56"
5'40/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 218
Top 29 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · F
7ᵉ / 93
Top 8 %
Chrono net 1h07'56"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21.1 kmRP
1h57'29"
5'34/km1 734ᵉ scratch
Scratch
1734ᵉ / 3882
Top 45 %
Catégorie · SEF
157ᵉ / 744
Top 21 %
Genre · F
266ᵉ / 1305
Top 20 %
Chrono net 1h57'29"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Odysséa
Route18 mars
48'25"
-169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 2237
Top 8 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 560
Top 1 %
Genre · F
12ᵉ / 1299
Top 1 %
Chrono net 48'25"
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
44'01"
4'24/km844ᵉ scratch
Scratch
844ᵉ / 2526
Top 33 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 274
Top 10 %
Genre · F
46ᵉ / 636
Top 7 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 KM ODYSSEA NANTES
Route19 mars· 10 km
47'10"
4'43/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1644
Top 15 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 442
Top 6 %
Genre · F
40ᵉ / 975
Top 4 %
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
54'07"
5'25/km2 057ᵉ scratch
Scratch
2057ᵉ / 2822
Top 73 %
Catégorie · SEF
127ᵉ / 369
Top 34 %
Genre · F
282ᵉ / 769
Top 37 %
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h