RaphaelCOURADE

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
7
2008
3
2009
5
2010
6
2011
5
2012
3
2013
6
2014
2
2015
6
2016
2
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
16'53"
Ronde Vigeannaise - 5 km route · 17 juin 2011 · couru 3 fois
16'5318'02201120122013
10 km
34'45"
↘ −7'10" depuis 2008
Cités Run - 10km route · 19 septembre 2010 · couru 17 fois
34'4554'3320082010201220142016
Semi
1h20'05"
↘ −1'25" depuis 2011
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 2 mars 2014 · couru 5 fois
1h201h272011201220132014201520162017
Marathon
3h03'33"
↘ −21'55" depuis 2008
Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 4 fois
3h036h5520082010201220142016
2017
Bazas-Langon - 21.1 km
Route5 mars· Langon· 21,1 km
1h21'47"
3'53/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 712
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 169
Top 5 %
Genre · H
16ᵉ / 564
Top 3 %
Chrono net 1h21'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2016
Les Foulées du Petit Bleu - 21 km
Route11 sept.· Agen· 21 km
1h27'21"
4'10/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 184
Top 6 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 65
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 159
Top 7 %
Chrono net 1h27'21"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Bazas-Langon - 21.1 km
Route1 mars· Bazas· 21,1 km
1h23'57"
3'59/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1217
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 303
Top 7 %
Genre · H
49ᵉ / 971
Top 5 %
Chrono net 1h23'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route2 mars· Langon· 21,1 km
1h20'05"RP
3'48/km22ᵉ scratch
2011
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route6 mars· Langon· 21,1 km
1h21'30"
3'52/km22ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Pyrénéenne - La Deux Vallées
Route5 juillet 2026M3190ᵉ
4h38'08"
Foulées Pompignacaises - 13 KM
Route22 mai 2022· Pompignac· 13 kmné en 1984M0M20ᵉ
1h13'49"
Foulées Saint Selvaises - SEMI
Route11 avril 2015· Saint Selve· 21,1 kmné en 1984SEM8ᵉ
1h26'09"
Les 10Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avril 2014· Le Haillan· 10 kmné en 1984SEM20ᵉ
36'23"
10 Km Des 7 Ports - C 14 - 10 kms des 7 ports
Route23 novembre 2013· Gujan-Mestras· 10 kmné en 1984SEM6ᵉ
35'15"
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10 km
Route12 mai 2012· Mérignac· 10 kmné en 1984SEM5ᵉ
35'59"
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai 2012· Lege Cap Ferret· 21,1 kmné en 1984SEM16ᵉ
1h22'00"
La Tanaïsienne - La Classique 19 km
Route25 mars 2012· Blanquefort-Tanais· 19 kmné en 1984SEM11ᵉ
1h17'22"
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route11 mars 2012· Saint Medard En Jalles· 10 kmné en 1984SEM135ᵉ
37'06"
10km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 novembre 2011· Bordeaux· 10 kmné en 1984SEM33ᵉ
37'38"
Marathon De L'huitre Du Bassin D'arcachon - Marathon
Route24 avril 2011· Gujan Mestras· 42,2 kmné en 1984SEM9ᵉ
3h03'24"
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 décembre 2010· St Etienne· 68 kmné en 1984SEM772ᵉ
8h16'38"
Courir Pour Le Plaisir à Tarentaise - 21 km environ
Route25 avril 2010· Tarentaise· 21 km13ᵉ
1h48'21"
La Marcellinoise - 13.6km
Route11 avril 2010· St Marcellin· 13,6 kmné en 1984SEM25ᵉ
56'52"
Foulée De Chemin Long - 10 km Route
Route24 mai 2008· Mérignac· 10 kmné en 1984SEM26ᵉ
44'16"
4e Foulée Des Sangliers - 15 km
Route10 mai 2008· Salles· 15 kmné en 1984SEM48ᵉ
1h10'15"
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