RaphaelCOURADE

né en 1984
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Chiffres clés
74 courses
2008 à 2026
3h03'33"
RP Marathon
1h20'05"
RP Semi
34'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
8
2008
4
2009
11
2010
7
2011
7
2012
8
2013
9
2014
5
2015
6
2016
2
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Les Foulées Pompignacaises
Trail18 avr.· 21 km· 330 D+Cote 47
1h49'17"
5'12/km25ᵉ scratch
2019
La Casartelli - Contre la montre uniquement
Route7 sept.
50'05"
-47ᵉ scratch
La Casartelli - 99 Km Découverte
Route7 sept.· 99 km
4h57'20"
3'00/km226ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
8h40'20"
15,6 km/h5 556ᵉ scratch
Scratch
5556ᵉ / 10159
Top 55 %
Catégorie · M3
698ᵉ / 1148
Top 61 %
Genre · H
5323ᵉ / 9513
Top 56 %
Chrono net 8h40'20"Vitesse 15,6 km/h
Trail des Gypaêtes | Trail des Gypaètes
Trail21 avr.· 30 km· 2 100 D+Cote 47
4h49'48"
9'40/km230ᵉ scratch
2018
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail30 sept.· 18 km· 300 D+Cote 53
1h26'22"
4'48/km31ᵉ scratch
Triathlon de Baudreix Soulor Aubisque (64) - L
Triathlon15 sept.· L (Half)
7h17'30"
88ᵉ scratch
2017
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
36'44"
3'40/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 1838
Top 11 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 511
Top 25 %
Genre · H
201ᵉ / 1290
Top 16 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Bazas-Langon - 21.1 km
Route5 mars· Langon· 21.1 km
1h21'47"
3'53/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 712
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 169
Top 5 %
Genre · H
16ᵉ / 564
Top 3 %
Chrono net 1h21'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2016
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de Monbrison
Route15 oct.· Arsac· 18 km
1h08'58"
3'50/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 87
Top 3 %
Chrono net 1h08'59"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Les Foulées du Petit Bleu - 21 km
Route11 sept.· Agen· 21 km
1h27'21"
4'10/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 184
Top 6 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 65
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 159
Top 7 %
Chrono net 1h27'21"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 22 km
Trail5 mai· Saint Caprais De Bordeaux· 22 km· 467 D+Cote 56
1h50'17"
5'01/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 145
Top 8 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · H
11ᵉ / 131
Top 8 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 42.195 kmRP
3h03'33"
4'21/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 2492
Top 2 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 847
Top 3 %
Genre · H
61ᵉ / 2187
Top 3 %
Chrono net 3h03'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Tournée des Cuviers - 18km
Route26 mars· Listrac Médoc (33)· 18 km
1h10'51"
3'56/km7ᵉ scratch
Catégorie · SEM
5ᵉ / 126
Top 4 %
Chrono net 1h10'51"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
35'40"
3'34/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1722
Top 6 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 424
Top 15 %
Genre · H
101ᵉ / 1182
Top 9 %
Chrono net 35'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2015
Les Foulées Des Vignerons - 18 km trail
Trail17 oct.· Arsac· 18 km
1h10'29"
3'55/km5ᵉ scratch
Trail Des Cotes De Bourg - 30 km trail
Trail14 juil.· Bourg Sur Gironde· 30 km
2h39'08"
5'18/km36ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
2h49'43"
5'18/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1962
Top 7 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 477
Top 15 %
Genre · H
132ᵉ / 1551
Top 9 %
Chrono net 2h49'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon des Forts - Trail
Trail8 mars· Brantome· 42.195 km
3h42'38"
5'17/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 205
Top 4 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 59
Top 10 %
Genre · H
9ᵉ / 173
Top 5 %
Chrono net 3h42'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Bazas-Langon - 21.1 km
Route1 mars· Bazas· 21.1 km
1h23'57"
3'59/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1217
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 303
Top 7 %
Genre · H
49ᵉ / 971
Top 5 %
Chrono net 1h23'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Courses De La Paix - 10 km route
Route20 déc.· Pau· 10 km
48'48"
4'53/km568ᵉ scratch
La Croisière Des Bons Vins De La Brede - 17 Km 2014
Route26 oct.· La Brede· 17 km
1h02'19"
3'40/km7ᵉ scratch
Foulées Des Vignerons - TRAIL 18 km
Trail18 oct.· Arsac· 18 km
1h12'56"
4'03/km4ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 10 km route
Route5 oct.· Talence· 10 km
35'35"
3'34/km3ᵉ scratch
Marathon d'Auzat
Route16 août· Auzat· 42 km
6h55'51"
9'54/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 231
Top 38 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 110
Top 46 %
Genre · H
81ᵉ / 211
Top 38 %
Chrono net 6h55'51"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Sur Les Traces Du Loup - Sur les traces du loup
Route28 juin· La Ville Aux Clercs
2h52'58"
-128ᵉ scratch
La Hibou 2014 - Trail Découverte 20 Km
Trail17 mai· Sainte Eulalie· 20 km
1h31'23"
4'34/km5ᵉ scratch
Le Trail De Baurech Des Anonymes Du Campus - Trail 26 km
Trail1 mai· Baurech· 26 km
2h09'28"
4'59/km19ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route2 mars· Langon· 21.1 kmRP
1h20'05"
3'48/km22ᵉ scratch
2013
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 oct.· La Brede· 17 km
1h04'29"
3'48/km8ᵉ scratch
Foulées Des Vignerons - 18 km trail
Trail19 oct.· Arsac· 18 km
1h21'23"
4'31/km36ᵉ scratch
10 Km De Carbon Blanc - 10 KM Route
Route1 sept.· Carbon Blanc· 10 km
35'57"
3'36/km7ᵉ scratch
Marathon de Montagne du Pays Basque
Trail20 juil.· Bidarray· 42.195 km
7h11'04"
10'13/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 262
Top 29 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
70ᵉ / 235
Top 30 %
Chrono net 7h11'04"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des Côtes de Bourg - 30 km
Trail14 juil.· Bourg Sur Gironde· 30 km
2h29'38"
4'59/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 114
Top 13 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 41
Top 17 %
Genre · H
15ᵉ / 97
Top 15 %
Chrono net 2h29'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Baurech des Anonymes - 26 km
Trail1 mai· Baurech· 26 km
1h59'55"
4'37/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 165
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 51
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 147
Top 1 %
Chrono net 1h59'55"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Gypaètes
Trail14 avr.· Lourdes· 32 km
4h05'25"
7'40/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 353
Top 23 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 134
Top 31 %
Genre · H
78ᵉ / 306
Top 25 %
Chrono net 4h05'25"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les Coteaux De Bassens - 5 km route
Route23 févr.· Bassens· 5 km
18'02"
3'36/km5ᵉ scratch
2012
Telethon De Bouliac - 18 km course nature
Trail1 déc.· Bouliac· 18 km
1h21'50"
4'33/km32ᵉ scratch
La Corruda - 30 km
Route23 sept.· Lestelle Betharram· 30 km
4h31'44"
9'03/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 86
Top 41 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 43
Top 53 %
Genre · H
33ᵉ / 79
Top 42 %
Chrono net 4h31'44"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
La Montferrandaise - 10,5 km route
Route25 août· St Louis De Montferrand· 10.5 km
37'04"
3'32/km4ᵉ scratch
La Ronde De La Casta - 11 km
Route17 août· Bizanos· 11 km
42'51"
3'54/km4ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail7 juil.· Espelette· 26 km
2h43'50"
6'18/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 968
Top 11 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 338
Top 17 %
Genre · H
105ᵉ / 862
Top 12 %
Chrono net 2h43'50"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 km du Haillan
Route15 avr.· Le Haillan· 10 km
36'26"
3'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 688
Top 4 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 168
Top 8 %
Genre · H
26ᵉ / 550
Top 5 %
Chrono net 36'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Les Coteaux De Bassens - 5 km route
Route25 févr.· Bassens· 5 km
17'57"
3'35/km4ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h21'14"
4'46/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 4526
Top 18 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 1394
Top 25 %
Genre · H
806ᵉ / 3999
Top 20 %
Chrono net 3h21'14"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5 Et 10 Km De Talence - 10 km route
Route2 oct.· Talence· 10 km
37'23"
3'44/km9ᵉ scratch
Course Des Coteaux - 15 km route
Route25 sept.· Sadirac· 15 km
59'16"
3'57/km16ᵉ scratch
La Ronde De La Casta - 12,3 km
Route19 août· Bizanos· 12.3 km
45'13"
3'41/km12ᵉ scratch
Ronde Vigeannaise - 5 km route
Route17 juin· Eysines Le Vigean· 5 kmRP
16'53"
3'23/km3ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10 km course nature
Trail14 mai· Mérignac· 10 km
35'39"
3'34/km2ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route6 mars· Langon· 21.1 km
1h21'30"
3'52/km22ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
8h16'38"
7'12/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 4030
Top 19 %
Catégorie · SEM
418ᵉ / 1836
Top 23 %
Genre · H
752ᵉ / 3691
Top 20 %
Chrono net 8h16'38"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Les Templiers
Trail24 oct.· Millau· 72 km
10h32'49"
8'47/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 2010
Top 25 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 716
Top 34 %
Genre · H
494ᵉ / 1865
Top 26 %
Chrono net 10h32'49"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Course Des Coteaux - 15 km route
Route26 sept.· Sadirac· 15 km
56'24"
3'46/km3ᵉ scratch
Cités Run - 10km route
Route19 sept.· Bordeaux· 10 kmRP
34'45"
3'29/km3ᵉ scratch
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
54'33"
5'27/km1 992ᵉ scratch
Trail Des Côtes De Bourg - Trail 29km
Trail14 juil.· Bourg Sur Gironde· 29 km
2h24'10"
4'58/km25ᵉ scratch
Les Montées D'adrénaline - 12 km trail
Trail12 juin· St André De Cubzac· 12 km
48'39"
4'03/km12ᵉ scratch
Course Pédestre Du Nord Fronsadais - 15 km route
Route15 mai· Galgon· 15 km
56'40"
3'47/km4ᵉ scratch
Trail Nivolet Revard - 49km
Trail2 mai· Voglans· 49 km
6h32'36"
8'01/km223ᵉ scratch
L'audengeoise Nature - 13km trail
Trail28 mars· Audenge· 13 km
51'24"
3'57/km9ᵉ scratch
Les Foulées Omet-Donzac - 10km route
Route27 févr.· Donzac· 10 km
36'58"
3'42/km5ᵉ scratch
2009
La SainteLyon 69 km
Trail6 déc.· Saint Etienne· 69 km
7h06'17"
6'11/km306ᵉ scratch
La Corrida Des Grenouilles - 10km Route
Route1 nov.· Saint Medard De Guizieres· 10 km
36'32"
3'39/km12ᵉ scratch
La Croisiere Des Bons Vins - 6.5km Route
Route25 oct.· La Brede· 6.5 km
23'00"
3'32/km2ᵉ scratch
Courir Pour Un Brin D'olivier - 15KM
Route18 janv.· Nyons· 15 km
1h00'22"
4'01/km14ᵉ scratch
2008
La Corrida Des Grenouilles - 10km Route
Route29 nov.· Saint Medard De Guizières· 10 km
38'10"
3'49/km8ᵉ scratch
Marathon De Pau - Marathon
Route16 nov.· Pau· 42.195 km
3h25'28"
4'52/km79ᵉ scratch
La Ronde De L'entente - 10km Route
Route2 nov.· Bruges· 10 km
38'12"
3'49/km24ᵉ scratch
La 7èMe Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route26 oct.· La Brède· 7 km
24'07"
3'27/km7ᵉ scratch
La Foulée Royale - 13.1 km Route
Route15 juin· Cussac-Fort-Médoc· 13.1 km
54'34"
4'10/km23ᵉ scratch
La Ronde Vigeannaise - 10 km Route
Route30 mai· Eysines· 10 km
53'12"
5'19/km79ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10km Route
Route17 mai· Mérignac· 10 km
41'55"
4'12/km17ᵉ scratch
Trail des Premières Côtes de Bordeaux - 8 km
Trail1 mai· St-Caprais-De-Bordeaux· 8 km
57'10"
7'09/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 165
Top 86 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · H
106ᵉ / 113
Top 94 %
Chrono net 57'10"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Pyrénéenne - La Deux Vallées
Route5 juillet 2026M3190ᵉ
4h38'08"
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