Soutenir

RaphaelCOURADE

né en 1984
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

9
2008
3
2009
8
2010
8
2011
9
2012
4
2013
7
2014
3
2015
6
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
16'53"
Ronde Vigeannaise - 5 km route · 17 juin 2011 · couru 3 fois
16'5318'02201120122013
10 km
34'45"
↘ −7'10" depuis 2008
Cités Run - 10km route · 19 septembre 2010 · couru 23 fois
34'4554'3320082010201220142016
Semi
1h20'05"
↘ −28'16" depuis 2010
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 2 mars 2014 · couru 8 fois
1h201h4820102011201220132014201520162017
Marathon
3h03'24"
↘ −22'04" depuis 2008
Marathon De L'huitre Du Bassin D'arcachon - Marathon · 24 avril 2011 · couru 5 fois
3h036h5520082010201220142016
2017
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
36'44"
3'40/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 1838
Top 11 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 511
Top 25 %
Genre · H
201ᵉ / 1290
Top 16 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2016
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
35'40"
3'34/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1722
Top 6 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 424
Top 15 %
Genre · H
101ᵉ / 1182
Top 9 %
Chrono net 35'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10km Des Coteaux De Bassens - 10 km route
Route27 févr.· Bassens· 10 km
36'14"
3'37/km5ᵉ scratch
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2014
Courses De La Paix - 10 km route
Route20 déc.· Pau· 10 km
48'48"
4'53/km568ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 10 km route
Route5 oct.· Talence· 10 km
35'35"
3'34/km3ᵉ scratch
Les 10Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avr.· Le Haillan· 10 km
36'23"
3'38/km20ᵉ scratch
2013
10 Km Des 7 Ports - C 14 - 10 kms des 7 ports
Route23 nov.· Gujan-Mestras· 10 km
35'15"
3'32/km6ᵉ scratch
10 Km De Carbon Blanc - 10 KM Route
Route1 sept.· Carbon Blanc· 10 km
35'57"
3'36/km7ᵉ scratch
2012
La Montferrandaise - 10,5 km route
Route25 août· St Louis De Montferrand· 10,5 km
37'04"
3'32/km4ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10 km
Route12 mai· Mérignac· 10 km
35'59"
3'36/km5ᵉ scratch
10 km du Haillan
Route15 avr.· Le Haillan· 10 km
36'26"
3'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 688
Top 4 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 168
Top 8 %
Genre · H
26ᵉ / 550
Top 5 %
Chrono net 36'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route11 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
37'06"
3'43/km135ᵉ scratch
2011
10km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
37'38"
3'46/km33ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 10 km route
Route2 oct.· Talence· 10 km
37'23"
3'44/km9ᵉ scratch
2010
Cités Run - 10km route
Route19 sept.· Bordeaux· 10 km
34'45"RP
3'29/km3ᵉ scratch
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
54'33"
5'27/km1 992ᵉ scratch
Les Foulées Omet-Donzac - 10km route
Route27 févr.· Donzac· 10 km
36'58"
3'42/km5ᵉ scratch
2009
La Corrida Des Grenouilles - 10km Route
Route1 nov.· Saint Medard De Guizieres· 10 km
36'32"
3'39/km12ᵉ scratch
2008
La Corrida Des Grenouilles - 10km Route
Route29 nov.· Saint Medard De Guizières· 10 km
38'10"
3'49/km8ᵉ scratch
La Ronde De L'entente - 10km Route
Route2 nov.· Bruges· 10 km
38'12"
3'49/km24ᵉ scratch
La Ronde Vigeannaise - 10 km Route
Route30 mai· Eysines· 10 km
53'12"
5'19/km79ᵉ scratch
Foulée De Chemin Long - 10 km Route
Route24 mai· Mérignac· 10 km
44'16"
4'26/km26ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10km Route
Route17 mai· Mérignac· 10 km
41'55"
4'12/km17ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2026
La Pyrénéenne - La Deux Vallées
Route5 juillet 2026M3190ᵉ
4h38'08"
↑ Remonter en haut de la fiche