NicolasCOUPOIS

née en 1981
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Chiffres clés
19 courses
2010 à 2024
33 km
plus long trail · 1 250 D+
1h39'14"
RP Semi
43'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
4
2017
5
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
TDB - Trail des Brosses | TDB 13
Trail10 nov.· 13 km· 340 D+Cote 42
1h19'46"
6'08/km249ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens et ses randos gourmandes
Trail24 mars· 11 km· 370 D+Cote 46
1h05'32"
5'57/km88ᵉ scratch
2023
TDB - Trail des Brosses | TDB 13
Trail11 nov.· Chantraine· 13 km· 370 D+Cote 37
1h33'06"
7'10/km495ᵉ scratch
2022
TDB - Trail des Brosses | TDB 14
Trail12 nov.· Chantraine· 10 km· 285 D+Cote 47
56'44"
5'40/km121ᵉ scratch
2019
Virine Trail Tour
Trail27 oct.· Bouxieres Aux Bois· 9 km· 200 D+Cote 44
56'04"
6'14/km81ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail15 sept.· St Nabord· 33 km· 1 250 D+Cote 42
4h25'50"
8'03/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 809
Top 63 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 280
Top 75 %
Genre · F
423ᵉ / 609
Top 69 %
Chrono net 4h25'50"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
SAP TRAIL
Trail20 avr.· 10 km· 360 D+Cote 51
54'05"
5'25/km46ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens - 8.5 km
Trail31 mars· Epinal· 8.5 km· 140 D+Cote 50
42'06"
4'57/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 416
Top 12 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 78
Top 27 %
Genre · F
50ᵉ / 195
Top 26 %
Chrono net 42'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
La Corrida des Abbesses
Route30 déc.· Remiremont· 7.3 km
30'38"
4'12/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 369
Top 42 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 115
Top 57 %
Genre · F
146ᵉ / 271
Top 54 %
Chrono net 30'38"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route16 déc.· Thaon Les Vosges· 10 kmRP
43'54"
4'23/km496ᵉ scratch
Trail des Brosses | TDB 14
Trail17 nov.· 14 km· 450 D+Cote 49
1h30'41"
6'29/km192ᵉ scratch
SAP TRAIL
Trail22 avr.· 10 km· 350 D+Cote 51
55'44"
5'34/km51ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens
Trail25 mars· Epinal· 8 km· 150 D+Cote 53
42'08"
5'16/km33ᵉ scratch
2017
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route17 déc.· Thaon-Les-Vosges· 10 km
44'09"
4'25/km443ᵉ scratch
Trail des Brosses - 14 km
Trail19 nov.· Chantraine· 14 km· 450 D+Cote 46
1h36'46"
6'55/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 906
Top 31 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 210
Top 47 %
Genre · F
259ᵉ / 552
Top 47 %
Chrono net 1h36'46"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées de Longemer - 10 km
Route6 août· Xonrupt· 10 km
49'47"
4'59/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 460
Top 58 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 100
Top 78 %
Genre · F
228ᵉ / 330
Top 69 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Terroirs Vosgiens
Trail26 mars· 8 km· 150 D+Cote 49
44'27"
5'33/km41ᵉ scratch
2016
La Ronde Hivernale Thaon Les Vosges
Route18 déc.· Thaon-Les-Vosges· 10 km
47'12"
4'43/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 1007
Top 58 %
Catégorie · SEM
237ᵉ / 300
Top 79 %
Genre · F
517ᵉ / 719
Top 72 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
La Ronde Estivale - 1/2 Marathon
Route27 juin· Thaon-Les-Vosges· 21.1 kmRP
1h39'14"
4'42/km63ᵉ scratch