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FranckCOUPIN

né en 1983
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
4
2016
4
2017
4
2018
5
2019
1
2020
2
2021
4
2022
5
2023
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'25"
Foulées Bourbourgeoises - 5km · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
19'2521'2320152016201720182019
10 km
38'41"
↘ −5'49" depuis 2011
La Coulonnoise - 10 Km Route · 10 novembre 2019 · couru 14 fois
38'4146'0920112013201520172019202120232025
Semi
1h28'35"
↘ −13'08" depuis 2012
24ème Semi-Marathon De La Terre Des 2 Caps - semi 19km900 · 6 mars 2016 · couru 6 fois
1h281h412012201420162018202020222024
Marathon
3h12'17"
↘ −24'43" depuis 2013
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ONLY CLUB MEMBERS & RUNCARD · 19 mars 2023 · couru 12 fois
3h125h112013201520172019202120232025
2025
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 nov.· Outreau· 10 km
41'52"
4'11/km85ᵉ scratch
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
28èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
42'04"
4'12/km128ᵉ scratch
2023
La Sarrazine - 10km
Route15 avr.· Tournehem Sur La Hem· 10 km
43'08"
4'19/km10ᵉ scratch
2022
La Sarrazine - 10km
Route23 avr.· Tournehem Sur La Hem· 10 km
44'03"
4'24/km22ᵉ scratch
2019
La Coulonnoise - 10 Km Route
Route10 nov.· Coulogne· 10 km
38'41"RP
3'52/km21ᵉ scratch
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
46'09"
4'37/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1211
Top 10 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 314
Top 19 %
Genre · H
118ᵉ / 810
Top 15 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Wim'run - 10 Km Route
Route9 juin· Wimereux· 10 km
40'56"
4'06/km59ᵉ scratch
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai· Lens· 10 km
40'46"
4'05/km158ᵉ scratch
2018
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 km
40'20"
4'02/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 841
Top 13 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 186
Top 24 %
Genre · H
103ᵉ / 603
Top 17 %
Chrono net 40'20"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées Guinoises - 10 km
Route24 mars· Guines· 10 km
40'00"
4'00/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 280
Top 16 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 105
Top 24 %
Genre · H
42ᵉ / 206
Top 20 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2017
Les Foulées Outreloises
Route19 nov.· Outreau· 10 km
41'48"
4'11/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 881
Top 16 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 193
Top 25 %
Genre · H
131ᵉ / 621
Top 21 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Les Dix Licqu'ometres - 10km
Route11 oct.· Licques· 10 km
41'02"
4'06/km43ᵉ scratch
2014
Les Dix Licqu'ometres - 10km
Route12 oct.· Licques· 10 km
42'15"
4'14/km52ᵉ scratch
2011
Les 15° Boucles De L' Aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
44'30"
4'27/km288ᵉ scratch