FranckCOUPIN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
2012
32013
22014
32015
72016
62017
92018
62019
12020
32021
32022
52023
2024
42025
12026
20261 course1 trail
2026
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail10 mai· 25 km· 550 D+Cote 50
2h14'28"
2025
CASSEL URBAN TRAIL 2025Trail22 nov.1h08'20"
CASSEL URBAN TRAIL 2025
Trail22 nov.
1h08'20"
Scratch
123ᵉ / 1924
Top 6 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 233
Top 10 %
Genre · H
114ᵉ / 1194
Top 10 %
Chrono net 1h08'20"
28èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
42'04"
Trica'Trail
Trail12 oct.· 21 km· 275 D+Cote 49
1h39'35"
Marathon De Barcelone (Esp) - MarathonRoute16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km3h24'37"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h24'37"
Scratch
5259ᵉ / 21707
Top 24 %
Genre · H
4851ᵉ / 16682
Top 29 %
Chrono net 3h24'37"Brut 3h26'01"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Course De La Citadelle - 21km
Route22 oct.· Wormhout· 21 km
1h32'51"
DUNKERQUE2022 - 20 KMRoute18 sept.· 20 km1h30'22"
DUNKERQUE2022 - 20 KM
Route18 sept.· 20 km
1h30'22"
Scratch
40ᵉ / 320
Top 13 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 43
Top 23 %
Genre · H
39ᵉ / 272
Top 14 %
Chrono net 1h30'22"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERSRoute19 mars· 42 kmRP3h12'17"
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS
Route19 mars· 42 kmRP
3h12'17"
Chrono net 3h12'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ONLY CLUB MEMBERS & RUNCARDRoute19 mars· 42 km3h12'17"
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ONLY CLUB MEMBERS & RUNCARD
Route19 mars· 42 km
3h12'17"
Chrono net 3h12'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de la Terre des 2 Caps
Trail5 mars· 11 km· 150 D+Cote 54
48'29"
2022
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42.195 km3h13'56"
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h13'56"
Catégorie · M35
342ᵉ / 1499
Top 23 %
Genre · H
1649ᵉ / 9679
Top 17 %
Chrono net 3h13'56"Brut 3h17'32"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Trail de la Cervoise | Le Demi
Trail25 sept.· 25 km· 620 D+Cote 53
2h17'21"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label NationalRoute14 mai· Lens· 42.195 km3h43'35"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National
Route14 mai· Lens· 42.195 km
3h43'35"
Scratch
289ᵉ / 1525
Top 19 %
Chrono net 3h43'35"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Marathon de DeauvilleRoute13 nov.· Deauville· 42.195 km3h49'32"
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h49'32"
Scratch
595ᵉ / 1344
Top 44 %
Catégorie · M0M
94ᵉ / 147
Top 64 %
Genre · H
544ᵉ / 1087
Top 50 %
Chrono net 3h49'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km5h11'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
5h11'54"
Scratch
25178ᵉ / 27114
Top 93 %
Catégorie · M0M
2822ᵉ / 2962
Top 95 %
Genre · H
20119ᵉ / 21341
Top 94 %
Chrono net 5h11'54"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail11 sept.· 24 km· 300 D+Cote 51
2h10'37"
2020
Sur les Traces de Vauban | Marquis de Varennes
Trail11 janv.· Gravelines· 22 km· 80 D+Cote 58
1h51'35"
2019
Les Boucles Dunkerquoises - 10 kmRoute15 sept.· Dunkerque· 10 km46'09"
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
46'09"
Scratch
127ᵉ / 1211
Top 10 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 314
Top 19 %
Genre · H
118ᵉ / 810
Top 15 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail des Hobbits - 30 kmTrail1 juin· La Comte· 30 km· 600 D+Cote 543h22'09"
Trail des Hobbits - 30 km
Trail1 juin· La Comte· 30 km· 600 D+Cote 54
3h22'09"
Scratch
33ᵉ / 458
Top 7 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 171
Top 15 %
Genre · H
31ᵉ / 336
Top 9 %
Chrono net 3h22'09"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Triathlon du Calaisis (62) - M
Triathlon11 mai· M (Olympique)
2h52'30"
Trail des Mille Monts - 15 kmTrail5 mai· Licques· 15 km· 280 D+Cote 551h09'39"
Trail des Mille Monts - 15 km
Trail5 mai· Licques· 15 km· 280 D+Cote 55
1h09'39"
Scratch
38ᵉ / 584
Top 7 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 143
Top 13 %
Genre · H
37ᵉ / 371
Top 10 %
Chrono net 1h09'39"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail de la Faïence - 15 km NocturneTrail27 avr.· Desvres· 15 km· 370 D+Cote 521h18'18"
Trail de la Faïence - 15 km Nocturne
Trail27 avr.· Desvres· 15 km· 370 D+Cote 52
1h18'18"
Scratch
32ᵉ / 132
Top 24 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 69
Top 35 %
Genre · H
32ᵉ / 108
Top 30 %
Chrono net 1h18'18"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Sur les Traces de Vauban
Trail12 janv.· 10 km· 30 D+Cote 56
51'31"
2018
Urban Trail Côte d'Opale - 28 kmTrail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km2h24'53"
Urban Trail Côte d'Opale - 28 km
Trail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km
2h24'53"
Scratch
23ᵉ / 437
Top 5 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 227
Top 7 %
Genre · H
23ᵉ / 383
Top 6 %
Chrono net 2h24'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées OutreloisesRoute18 nov.· Outreau· 10 km40'20"
Les Foulées Outreloises
Route18 nov.· Outreau· 10 km
40'20"
Scratch
106ᵉ / 841
Top 13 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 186
Top 24 %
Genre · H
103ᵉ / 603
Top 17 %
Chrono net 40'20"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon du Val de SommeRoute13 oct.· Amiens· 42.195 km3h23'41"
Marathon du Val de Somme
Route13 oct.· Amiens· 42.195 km
3h23'41"
Scratch
32ᵉ / 393
Top 8 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 103
Top 17 %
Genre · H
29ᵉ / 333
Top 9 %
Chrono net 3h23'41"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Ladies et des 3 Forêts | Trail For Men
Trail2 sept.· 10 km· 300 D+Cote 53
56'16"
Fores'Trail
Trail7 juil.· 13 km· 290 D+Cote 55
1h10'38"
Ch'TriMan 226 Gravelines (59) - Triathlon XXL
Triathlon1 juil.
12h37'37"
Triathlon du Calaisis (62) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h51'53"
Les Foulées Guinoises - 10 kmRoute24 mars· Guines· 10 kmRP40'00"
Les Foulées Guinoises - 10 km
Route24 mars· Guines· 10 kmRP
40'00"
Scratch
44ᵉ / 280
Top 16 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 105
Top 24 %
Genre · H
42ᵉ / 206
Top 20 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps"Route11 mars· Audembert· 21.1 km1h37'50"
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps"
Route11 mars· Audembert· 21.1 km
1h37'50"
Scratch
65ᵉ / 412
Top 16 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 142
Top 18 %
Genre · H
62ᵉ / 307
Top 20 %
Chrono net 1h37'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Les Foulées OutreloisesRoute19 nov.· Outreau· 10 km41'48"
Les Foulées Outreloises
Route19 nov.· Outreau· 10 km
41'48"
Scratch
141ᵉ / 881
Top 16 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 193
Top 25 %
Genre · H
131ᵉ / 621
Top 21 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 kmTrail10 sept.· Wissant· 62 km· 1 150 D+Cote 566h25'11"
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail10 sept.· Wissant· 62 km· 1 150 D+Cote 56
6h25'11"
Scratch
70ᵉ / 552
Top 13 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 219
Top 18 %
Genre · H
66ᵉ / 509
Top 13 %
Chrono net 6h25'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Fores'Trail
Trail8 juil.· 22 km· 400 D+Cote 53
1h50'16"
La Route du Louvre - MarathonRoute8 mai· Lille· 42.195 km3h23'13"
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
3h23'13"
Scratch
223ᵉ / 2304
Top 10 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 819
Top 15 %
Genre · H
221ᵉ / 1995
Top 11 %
Chrono net 3h23'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps"Route12 mars· Marquise· 21.1 kmRP1h30'58"
Semi-Marathon de" La Terre des 2 Caps"
Route12 mars· Marquise· 21.1 kmRP
1h30'58"
Scratch
44ᵉ / 406
Top 11 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 110
Top 16 %
Genre · H
44ᵉ / 312
Top 14 %
Chrono net 1h30'58"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
26èmes Foulees Wattenaises - Course des As - 12km300
Route5 mars· Watten
52'17"
2016
Urban Trail Côte d'Opale - 13 kmTrail10 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km1h06'09"
Urban Trail Côte d'Opale - 13 km
Trail10 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km
1h06'09"
Scratch
75ᵉ / 1094
Top 7 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 403
Top 14 %
Genre · H
72ᵉ / 742
Top 10 %
Chrono net 1h06'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees Marckoises - 5600
Route30 oct.· Marck
22'32"
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 20km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
1h27'59"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 562h30'59"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 56
2h30'59"
Scratch
95ᵉ / 1123
Top 8 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 403
Top 17 %
Genre · H
91ᵉ / 908
Top 10 %
Chrono net 2h30'59"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Fores'Trail - 22 kmTrail25 juin· Guines· 22 km1h53'02"
Fores'Trail - 22 km
Trail25 juin· Guines· 22 km
1h53'02"
Scratch
29ᵉ / 243
Top 12 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 75
Top 19 %
Genre · H
27ᵉ / 183
Top 15 %
Chrono net 1h53'02"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de la Faïence - 15 km NocturneTrail23 avr.· Desvres· 15 km1h11'55"
Trail de la Faïence - 15 km Nocturne
Trail23 avr.· Desvres· 15 km
1h11'55"
Scratch
35ᵉ / 240
Top 15 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 82
Top 16 %
Genre · H
35ᵉ / 189
Top 19 %
Chrono net 1h11'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail de la Vallée de la Course - 15 kmTrail3 avr.· Bezinghem· 15 km1h19'26"
Trail de la Vallée de la Course - 15 km
Trail3 avr.· Bezinghem· 15 km
1h19'26"
Scratch
32ᵉ / 250
Top 13 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 74
Top 31 %
Genre · H
32ᵉ / 177
Top 18 %
Chrono net 1h19'26"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Foulées Bourbourgeoises - 5km
Route4 oct.· Bourbourg· 5 kmRP
19'25"
Fores'Trail - 32 kmTrail4 juil.· Guines· 32 km2h45'18"
Fores'Trail - 32 km
Trail4 juil.· Guines· 32 km
2h45'18"
Scratch
17ᵉ / 92
Top 18 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 37
Top 30 %
Genre · H
17ᵉ / 80
Top 21 %
Chrono net 2h45'18"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Pays de Licques - 14 kmTrail10 mai· Licques· 14 km1h07'24"
Trail du Pays de Licques - 14 km
Trail10 mai· Licques· 14 km
1h07'24"
Scratch
53ᵉ / 342
Top 15 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 117
Top 23 %
Genre · H
52ᵉ / 263
Top 20 %
Chrono net 1h07'24"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Trail de la Faïence - 10 km NocturneTrail19 avr.· Desvres· 10 km47'09"
Trail de la Faïence - 10 km Nocturne
Trail19 avr.· Desvres· 10 km
47'09"
Scratch
15ᵉ / 106
Top 14 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 50
Top 20 %
Genre · H
15ᵉ / 76
Top 20 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris· 42.195 km3h28'18"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h28'18"
Scratch
5578ᵉ / 38674
Top 14 %
Catégorie · SEH
2285ᵉ / 13445
Top 17 %
Genre · H
4579ᵉ / 30682
Top 15 %
Chrono net 3h28'18"Brut 3h42'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Les Foulees Markoises - 5km650
Route27 oct.· Marck En Calaisis
24'45"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Marquise· 31 km2h46'56"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
2h46'56"
Scratch
63ᵉ / 1284
Top 5 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 408
Top 8 %
Genre · H
62ᵉ / 1075
Top 6 %
Chrono net 2h46'57"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute12 mai· Lille· 42.195 km3h37'00"
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
3h37'00"
Scratch
366ᵉ / 1581
Top 23 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 470
Top 28 %
Genre · H
351ᵉ / 1417
Top 25 %
Chrono net 3h37'00"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Les 15° Boucles De L' Aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
44'30"