PascalCOUPEZ

né en 1961
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Chiffres clés
15 courses
2013 à 2025
10 km
plus long trail · 140 D+
53'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Course des Terrils | La Furtive
Trail27 sept.· 10 km· 140 D+Cote 36
1h09'31"
6'57/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 828
Top 50 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
293ᵉ / 480
Top 61 %
Chrono net 1h09'31"Brut 1h09'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
La Course des Terrils - 9 km
Trail29 sept.· Raismes· 9 km· 150 D+Cote 36
1h04'58"
7'13/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 630
Top 51 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 27
Top 44 %
Genre · H
249ᵉ / 397
Top 63 %
Chrono net 1h04'58"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Course des Terrils | Les Allumés
Trail25 sept.· 9 km· 140 D+Cote 39
1h00'52"
6'46/km317ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
1h00'00"
6'00/km2 105ᵉ scratch
2021
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail25 sept.· Condé Sur L'Escaut· 9 km· 120 D+Cote 30
1h19'26"
8'50/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 487
Top 95 %
Catégorie · M5M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
308ᵉ / 321
Top 96 %
Chrono net 1h19'26"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2019
Course des Terrils | La Furtive Course à pied (sur route)
Trail28 sept.· 9 km· 95 D+Cote 40
58'39"
6'31/km391ᵉ scratch
2018
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 44
52'51"
5'52/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1049
Top 28 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 115
Top 30 %
Genre · H
252ᵉ / 642
Top 39 %
Chrono net 52'51"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de la Fraise - 6 km
Trail27 mai· Lecelles· 6 km
36'37"
6'06/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 441
Top 29 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
95ᵉ / 182
Top 52 %
Chrono net 36'37"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 44
52'50"
5'52/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 918
Top 31 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 95
Top 38 %
Genre · H
256ᵉ / 580
Top 44 %
Chrono net 52'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 42
59'37"
6'37/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1040
Top 43 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 100
Top 41 %
Genre · H
379ᵉ / 688
Top 55 %
Chrono net 59'37"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
55'27"
5'33/km1 560ᵉ scratch
Scratch
1560ᵉ / 2254
Top 69 %
Catégorie · V2M
201ᵉ / 257
Top 78 %
Genre · H
1307ᵉ / 1623
Top 81 %
Chrono net 55'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h53'03"
7'04/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 1209
Top 80 %
Catégorie · V2M
141ᵉ / 175
Top 81 %
Genre · H
854ᵉ / 984
Top 87 %
Chrono net 1h53'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 kmRP
53'53"
5'23/km2 724ᵉ scratch
Scratch
2724ᵉ / 7133
Top 38 %
Catégorie · V2M
197ᵉ / 511
Top 39 %
Genre · H
2394ᵉ / 4530
Top 53 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2014
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
57'37"
6'24/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 1029
Top 38 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 132
Top 40 %
Genre · H
343ᵉ / 676
Top 51 %
Chrono net 57'37"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2013
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h31'07"
9'54/km2 452ᵉ scratch
Scratch
2452ᵉ / 2570
Top 95 %
Catégorie · V2M
296ᵉ / 306
Top 97 %
Genre · H
1813ᵉ / 1864
Top 97 %
Chrono net 1h31'07"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h