PaulCOULONDRE

né en 1995
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Chiffres clés
16 courses
2023 à 2026
61 km
plus long trail · 2 500 D+
1h22'22"
RP Semi
36'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
TERREX MaXi-Race | Shokz Demi tour du lac
Trail31 mai· 57 km· 3 500 D+Cote 65
7h09'49"
7'32/km72ᵉ scratch
Axa 2D Trail des 3 Châteaux | La Grande Traversée
Trail7 mars· Autun· 61 km· 2 500 D+Cote 55
6h58'56"
6'52/km11ᵉ scratch
Trifouillette blanche | TB 20km
Trail7 févr.· 20 km· 550 D+Cote 61
1h37'07"
4'51/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 540
Top 2 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 116
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 420
Top 2 %
Chrono net 1h37'07"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Yerres Trail By Night
Trail17 janv.· 11 km· 100 D+Cote 58
45'39"
4'09/km4ᵉ scratch
2025
Trail du Beaujolais Vert - 42 km
Trail11 oct.· Cublize· 42 km· 1 950 D+Cote 59
4h13'34"
6'02/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 447
Top 4 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 129
Top 6 %
Genre · H
19ᵉ / 379
Top 5 %
Chrono net 4h13'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Margeride | Sobre Los Pas de la Bestia
Trail13 sept.· 43 km· 1 250 D+Cote 52
4h12'01"
5'52/km19ᵉ scratch
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Monistrail - 50K
Trail13 juin· 54 km· 2 100 D+Cote 56
6h02'27"
6'43/km208ᵉ scratch
2024
Les 40 Bosses | Le Grand Défi de la Forêt de Montmorency !
Trail1 déc.· 46.07 km· 2 037 D+Cote 52
5h33'10"
7'14/km82ᵉ scratch
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 kmRP
36'04"
3'36/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 11325
Top 2 %
Catégorie · SEN
110ᵉ / 3357
Top 3 %
Chrono net 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route1 juin· Brunoy (91)· 10 km
36'47"
3'41/km23ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 113
Top 8 %
Chrono net 36'47"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route5 mai· Saumur· 21.097 kmRP
1h22'22"
3'54/km43ᵉ scratch
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
36'50"
3'41/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 3590
Top 1 %
Catégorie · SE
21ᵉ / 1857
Top 1 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Lum'Yerres Trail | 2 boucles
Trail20 janv.· 22 km· 500 D+Cote 53
2h00'22"
5'28/km35ᵉ scratch
2023
Les 40 Bosses - 45 km
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 45 km· 2 000 D+Cote 49
5h46'22"
7'42/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 483
Top 28 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 122
Top 46 %
Genre · H
126ᵉ / 426
Top 30 %
Chrono net 5h46'22"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
La Maisonnaise - 5 km
Route22 oct.· Maisons Alfort· 5 kmRP
18'23"
3'41/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 261
Top 9 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 44
Top 30 %
Genre · H
24ᵉ / 141
Top 17 %
Chrono net 18'23"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Grifon'Yerres - 12 km
Trail12 mars· Yerres· 12 km· 285 D+Cote 45
1h18'35"
6'33/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 425
Top 23 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 60
Top 32 %
Genre · H
90ᵉ / 286
Top 31 %
Chrono net 1h18'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h