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SylvainCOULON

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Courses par saison

4
2008
2009
2010
3
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2
2016
5
2017
6
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km
29'48"
Foulées De Mulsanne - 5km · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'20"
↘ −4'23" depuis 2008
10 km de Mâcon · 17 septembre 2017 · couru 21 fois
45'2052h00200820102012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'50"
Marathon de Montpellier · 16 octobre 2011 · couru 11 fois
3h284h222011201320152017201920212023
2025
We Run Rome (Ita) - 10 Km Route
Route31 déc.· Rome· 10 km
57'01"
5'42/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
58'26"
5'51/km3 306ᵉ scratch
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon
Route28 sept.· Laval· 10 km
4h19'59"
26'00/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 414
Top 71 %
Chrono net 4h19'59"Allure 26'00/kmVitesse 2,3 km/h
Foulées De Mulsanne - Foulées 10 km
Route14 sept.· Mulsanne· 10 km
54'04"
5'24/km254ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route18 mai· Toulouges· 10 km
46'59"
4'42/km154ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course De 10km
Route5 janv.· Arnage· 10 km
50'43"
5'04/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 964
Top 63 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
59'24"
5'56/km3 596ᵉ scratch
Scratch
3596ᵉ / 4897
Top 73 %
Chrono net 59'24"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
50'57"
5'06/km4 549ᵉ scratch
Scratch
4549ᵉ / 16441
Top 28 %
Catégorie · V1M
4549ᵉ / 16441
Top 28 %
Genre · H
4549ᵉ / 16441
Top 28 %
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route22 mai· Toulouges· 10 km
46'05"
4'37/km102ᵉ scratch
2018
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 déc.· Arnage· 10 km
57'52"
5'47/km1 136ᵉ scratch
2017
10 km de Mâcon
Route17 sept.· Macon· 10 km
45'20"RP
4'32/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 475
Top 28 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 112
Top 49 %
Genre · H
125ᵉ / 303
Top 41 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De Toulouges - 10Kms
Route21 mai· Toulouges· 10 km
53'25"
5'21/km382ᵉ scratch
2016
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
55'42"
5'34/km998ᵉ scratch
Scratch
998ᵉ / 1191
Top 84 %
Catégorie · V1M
284ᵉ / 308
Top 92 %
Genre · H
860ᵉ / 949
Top 91 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon des Olonnes - 10 km
Route15 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
55'48"
5'35/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 825
Top 61 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 174
Top 75 %
Genre · H
378ᵉ / 494
Top 77 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Courir Au Mans - 10 Km Route
Route14 mai· Le Mans (72)· 10 km
59'30"
5'57/km932ᵉ scratch
Catégorie · SEM
297ᵉ / 314
Top 95 %
Chrono net 59'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
1h05'21"
6'32/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 1h05'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
46'25"
4'39/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 1375
Top 43 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 471
Top 56 %
Genre · H
566ᵉ / 1094
Top 52 %
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
La Course Des Sabotiers - 10km
Route6 juil.· Obies· 10 km
51'20"
5'08/km170ᵉ scratch
2011
6ème St Pauloise - Course 10 Km environ
Route10 sept.· St Paul· 10 km
52h00'17"
312'02/km45ᵉ scratch
Foulees Marquettoises - 10 km
Route24 juil.· Marquette· 10 km
45'32"
4'33/km109ᵉ scratch
2008
La Course de Lille Métropole
Route4 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
49'43"
4'58/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 244
Top 61 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 91
Top 84 %
Genre · H
136ᵉ / 192
Top 71 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

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2026
4ème Corrida De L'ensoa 30 Janvier 2026 - CORRIDA ENSOA 9,3KMS
Route30 janvier 2026· Saint Maixent L'ecole· 9,3 kmné en 2004ESM432ᵉ
41'55"
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné en 1984M1H3663ᵉ
1h56'03"
2024
Le Dédale De Molière - la Dédale de Molière
Route7 avril 2024· Pezenasné en 1975M2M26ᵉ
1h03'40"
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 novembre 2018· New York· 42,2 kmné en 1984SEM22828ᵉ
4h23'13"
La Tcn - 26 km
Route17 mars 2018· Theize· 26 kmné en 1985SEM66ᵉ
2h52'52"
2015
Les Foulées de l'Eolienne - 14 km
Route7 novembre 2015· Clapiers· 14 kmV1M12ᵉ
1h04'59"
2014
Course Vauban - 10km
Route1 novembre 2014· Maubeuge· 10 kmné en 1985SEM553ᵉ
56'04"
Les Foulees De La Rue - 10 KM
Route31 mai 2014· Beauvais· 10 kmné en 1981SEM480ᵉ
47'40"
2013
Foulees Du Vignoble - 9km
Route8 septembre 2013· Valenciennes· 9 kmné en 1995JUM55ᵉ
38'58"
Les Foulees De La Rue - 10 Km Route
Route1 juin 2013· Beauvais· 10 kmné en 1987SEM391ᵉ
46'50"
2012
Foulees Marquettoises - 10km
Route22 juillet 2012· Marquette· 10 kmné en 1985SEM115ᵉ
47'01"
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2012· Fretin· 10 kmné en 1985SEM456ᵉ
45'58"
Les Foulees De La Tarcy - 5km800
Route2 juin 2012· St Remy Chausseené en 1985SEM22ᵉ
27'51"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai 2012· Verlinghem· 10 kmné en 1985SEM1067ᵉ
57'15"
Les Foulees De La Rue - Foulées de la rue
Route26 mai 2012· Beauvaisné en 1981SEM418ᵉ
49'29"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1981SEM2032ᵉ
1h46'46"
2011
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2011· Fretin· 10 kmné en 1985SEM448ᵉ
46'34"
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route2 juin 2011· Douai· 10 kmné en 1985SEM719ᵉ
52'49"
Les Foulees De La Sambre - 10 km
Route28 mai 2011· Bachant· 10 kmné en 1985SEM181ᵉ
53'08"
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2009· Lille· 10 kmné en 1985SEM518ᵉ
44'25"
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2009· Fretin· 10 kmné en 1985SEM575ᵉ
51'13"
2008
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 février 2008· Bailleul· 10 kmné en 1985SEM639ᵉ
49'07"
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