RaphaeleCOULON

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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'05"
↘ −17'12" depuis 2021
Run in Lyon - Semi-Marathon · 22 octobre 2023 · couru 2 fois
2h092h26202120222023
Marathon-
jamais couru
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h59'41"
5'59/km17 992ᵉ scratch
Scratch
17992ᵉ / 26461
Top 68 %
Catégorie · SEF
2544ᵉ / 4499
Top 57 %
Genre · F
5036ᵉ / 9915
Top 51 %
Chrono net 1h59'41"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'595'48020 km
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h09'05"RP
6'07/km9 019ᵉ scratch
Scratch
9019ᵉ / 11066
Top 82 %
Catégorie · SEF
1297ᵉ / 1847
Top 70 %
Genre · F
2314ᵉ / 3492
Top 66 %
Chrono net 2h09'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Running 21.100km
Route3 oct.· 21.1 km
2h26'17"
6'56/km5 489ᵉ scratch
Scratch
5489ᵉ / 5876
Top 93 %
Catégorie · ESF
72ᵉ / 79
Top 91 %
Genre · F
1429ᵉ / 1643
Top 87 %
Chrono net 2h26'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

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Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2024· Parisnée en 1999SEF19660ᵉ
1h59'41"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2021· Lyonnée en 1999ESF5597ᵉ
2h26'17"
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