PaulCOULON
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Courses par saison
12020
2021
2022
2023
32024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Ronde De Noel - Course 8 kilomètresRoute7 déc.· Rodez36'11"
Ronde De Noel - Course 8 kilomètres
Route7 déc.· Rodez
36'11"
Chrono net 36'11"
2024
Ronde De Noel - Ronde de Noel 8kmRoute8 déc.· Rodez· 8 km35'38"
Ronde De Noel - Ronde de Noel 8km
Route8 déc.· Rodez· 8 km
35'38"
Chrono net 35'38"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Druelloise - Course HS non officielleRoute1 mai· Druelle46'27"
La Druelloise - Course HS non officielle
Route1 mai· Druelle
46'27"
Chrono net 46'27"
Les Pyramides - 10 Km RouteRoute2 mars· La Grande Motte· 10 km52'45"RP
Les Pyramides - 10 Km Route
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
52'45"RP
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2020
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - BE BERoute1 mars· Rodez6'57"
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - BE BE
Route1 mars· Rodez
6'57"
Chrono net 6'57"
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Les Chronos Du Val - Les Chronos du Val - Etape 2 10KM
Route10 juin 2026· Les Combes· 10 kmné en 2004ESM137ᵉ
1h00'06"
Les Chronos Du Val 2026 - Course Adulte
Route3 juin 2026· 10 kmné en 2004ESH367ᵉ
55'46"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 novembre 2025· Lille· 5 kmné en 2010CAM713ᵉ
20'57"
Les Foulées Bleues - Decathlon
Route11 novembre 2025· 5 kmné en 2010CAH119ᵉ
21'24"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 21km
Route5 octobre 2025· Salon De Provence· 21 kmné en 2002SEM214ᵉ
1h31'38"
Les Foulées Pour Yoan - La fraternelle
Route29 juin 2025· Saint Loup De Varennesné en 2002SEM46ᵉ
46'40"
Marathon de Chablis - Semi-Marathon de Chablis
Route26 octobre 2024· Chablis· 21.1 kmSEM (111.)595ᵉ
2h19'51"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route23 mars 2024· Givry· 21.0975 kmné en 2002ESM353ᵉ
1h49'14"
10km Marseille - 10 kms non officiel
Route2 avril 2023· Marseille· 10 kmné en 1994SEM320ᵉ
55'06"