EricCOULON

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Courses par saison
3
2004
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
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2014
3
2015
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2017
2018
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2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'54"
↘ −4'56" depuis 2011
3° Foulees Du Stadium - 5km · 25 octobre 2014 · couru 3 fois
20'5425'502011201220132014
10 km
44'14"
↘ −4'04" depuis 2005
19ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route · 18 octobre 2015 · couru 11 fois
44'1448'4220052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'48"
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon · 17 octobre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'25"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
48'42"
4'52/km350ᵉ scratch
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h14'47"
6'44/km23 045ᵉ scratch
Scratch
23045ᵉ / 26461
Top 87 %
Catégorie · M4M
1141ᵉ / 1286
Top 89 %
Genre · H
15223ᵉ / 16546
Top 92 %
Chrono net 2h14'47"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'446'35020 km
2023
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route8 oct.· Bergues
56'16"
-170ᵉ scratch
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h26'42"
7'20/km15 634ᵉ scratch
Scratch
15634ᵉ / 18206
Top 86 %
Chrono net 2h26'42"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
23èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
45'40"
4'34/km282ᵉ scratch
2016
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5600
Route30 oct.· Bergues
24'44"
-61ᵉ scratch
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 20km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
1h41'37"
5'05/km201ᵉ scratch
2015
Les Foulées De La Rouge Flamande - 5km350 Populaires
Route15 nov.· Bergues
23'45"
-54ᵉ scratch
19ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
44'14"RP
4'25/km284ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 20km
Route20 sept.· Dunkerque· 20 km
1h36'00"
4'48/km165ᵉ scratch
2014
3° Foulees Du Stadium - 5km
Route25 oct.· Grande Synthe· 5 km
20'54"RP
4'11/km64ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route21 sept.· Dunkerque· 5 km
21'41"
4'20/km85ᵉ scratch
2011
Boucles Dunkerquoises - 5 km
Route18 sept.· Dunkerque· 5 km
25'50"
5'10/km127ᵉ scratch
2009
Boucles De L'aa - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
45'03"
4'30/km288ᵉ scratch
2008
Boucles De L'aa - 10 Km - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
44'37"
4'28/km276ᵉ scratch
2007
11eme Boucle De L'aa - 10 Km - 10 Km Route
Route21 oct.· Gravelines· 10 km
45'43"
4'34/km300ᵉ scratch
Les Foulees Du Grand Large - 10 Km - 10 Km Route
Route16 sept.· Grande Synthe· 10 km
46'23"
4'38/km306ᵉ scratch
2006
10 Km De Gravelines - 10 Km Route
Route15 oct.· Gravelines· 10 km
44'55"
4'30/km300ᵉ scratch
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route17 sept.· Grande Synthe· 10 km
45'43"
4'34/km286ᵉ scratch
2005
10 Km De Gravelines - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
45'59"
4'36/km323ᵉ scratch
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route18 sept.· Grande De Synthe· 10 km
48'18"
4'50/km447ᵉ scratch
2004
Les Foulées De La Rouge Flamande - As
Route14 nov.· Bergues
52'30"
-306ᵉ scratch
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Reims· 21.0975 km
1h45'48"RP
5'01/km1 247ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'25"RP
5'08/km8 206ᵉ scratch

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Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route24 mai 2026· 10 kmné en 1963M5M2388ᵉ
1h16'24"
La Course de Noel - 5 km
Route7 décembre 2025· 5 kmné en 1986M1H458ᵉ
31'42"
Parcourir Montigny - 5 km
Route9 novembre 2025· Montigny Le Bretonneux· 5 kmM1M200ᵉ
24'46"
La Voie Royale 2025 - 5km Route
Route26 octobre 2025· Saint Denis· 5 kmné en 1986M1M260ᵉ
23'31"
5km Memorun
Route20 septembre 2025· Paris· 5 kmM0H108ᵉ
24'45"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 5 Km Route
Route6 juillet 2025· Paris· 5 kmné en 1986M0M393ᵉ
35'43"
Semi Marathon De Sète - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Sete· 10 kmné en 1963M5M93ᵉ
50'35"
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route7 juillet 2024· Paris (75)· 5 kmM0M71ᵉ
24'41"
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route9 juin 2024· Saint-Germain-en-Laye (78)· 5 kmM0M101ᵉ
26'27"
Ten Km Etoiles
Route17 mars 2024· Paris· 10 kmM01711ᵉ
57'33"
Semi-Marathon de SETE - le 10km
Route17 septembre 2023· 10 kmM5228ᵉ
1h14'59"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300
Route13 octobre 2019· Berguesné en 1970V1M168ᵉ
54'43"
Semi-Marathon " Terre A La Mer" - 10km
Route27 juillet 2019· Longeville Sur Mer· 10 kmné en 1963V2M218ᵉ
1h06'25"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge Flamande
Route14 octobre 2018· Berguesné en 1970V1M176ᵉ
54'04"
La Mai'zonnaise - Maizo Try
Route6 mai 2018· Muizonné en 1962VEM166ᵉ
1h27'15"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmSEM11815ᵉ
1h49'49"
Courses Du Pays Du Coquelicot - 5km
Route11 septembre 2016· Albert· 5 kmné en 1962V2M148ᵉ
36'44"
19emes Foulées Coudekerquoises - 10km Course des As
Route26 avril 2015· Coudekerque-Branche· 10 kmné en 1970V1M138ᵉ
46'44"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmSEM25340ᵉ
4h23'48"
Semi-Marathon Du Carnaval - 6km
Route15 mars 2015· Dunkerque· 6 kmné en 1970V1M30ᵉ
26'12"
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avril 2014· La Roche Sur Yon· 10 kmné en 1967V1M1390ᵉ
48'32"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmné en 1962V2M1761ᵉ
53'16"
La Mai'zonnaise - 19 kms 2013
Route5 mai 2013· Muizon· 19 kmné en 1962V2M166ᵉ
1h54'34"
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Reims· 21.0975 kmné en 1962V2M1838ᵉ
1h56'57"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmSEM14818ᵉ
1h55'33"
Marathon International Des Alpes Maritimes - Marathon
Route20 novembre 2011· Nice Cannes· 42.195 kmné en 1971V1M609ᵉ
3h16'09"
20km De Kerity - Paimpol - 20 Km Route
Route15 août 2011· Kerity - Paimpol· 20 kmné en 1962V1M165ᵉ
1h52'57"
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route23 mai 2010· Menton· 10 kmné en 1971SEM101ᵉ
40'49"
Marathon De Dunkerque - Marathon
Route11 octobre 2009· Dunkerque· 42.195 kmné en 1963V1M404ᵉ
4h53'25"
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route10 mai 2009· Lille - Lens· 42.195 kmné en 1963V1M1764ᵉ
5h20'01"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42.195 kmné en 1971SEM8429ᵉ
3h46'08"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2008· Reims· 21.0975 kmné en 1962V1M1645ᵉ
1h54'19"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1971SEM885ᵉ
1h26'01"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janvier 2008· Nice· 10 kmné en 1971SEM473ᵉ
40'10"
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 novembre 2007· Grasse· 10 kmné en 1971SEM283ᵉ
40'22"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2007· Reims· 21.0975 kmné en 1962V1M1546ᵉ
1h49'45"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Paris· 20 kmné en 1971SEM837ᵉ
1h25'47"
Les Foulees Du Parc - 10 Km - 10 Km Route
Route8 mai 2007· St Pol Sur Mer· 10 kmné en 1970SEM207ᵉ
47'33"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janvier 2007· Nice· 10 kmné en 1971SEM540ᵉ
39'58"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Reims· 21.0975 kmné en 1962V1M1171ᵉ
1h46'01"
10 Km De St Pol Sur Mer - 10 Km Route
Route23 avril 2006· St Pol Sur Mer· 10 kmné en 1970SEM206ᵉ
47'51"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Nice· 21.0975 kmné en 1971SEM509ᵉ
1h35'39"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route26 février 2006· Cannes· 10 kmné en 1971SEM290ᵉ
40'54"
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janvier 2006· Nice· 10 kmné en 1971SEM661ᵉ
41'45"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2005· Reims· 21.0975 kmné en 1962V1M1541ᵉ
1h48'08"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route24 avril 2005· Nice· 10 kmné en 1971SEM161ᵉ
42'26"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21.0975 kmné en 1962V1M5421ᵉ
1h51'27"
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janvier 2005· Nice· 10 kmné en 1971SEM741ᵉ
43'05"
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route14 novembre 2004· Monaco· 42.195 kmné en 1973SEM324ᵉ
3h28'16"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avril 2004· Nice· 21.0975 kmné en 1971SEM879ᵉ
1h44'49"
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route7 mars 2004· Cannes· 10 kmné en 1971SEM437ᵉ
45'03"
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janvier 2004· Nice· 10 kmné en 1973SEM766ᵉ
44'27"
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