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ArzhélennCOULON

née en 1979
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Courses par saison

3
2015
3
2016
4
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
4
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
33'42"
3ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - Course 5km · 25 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'28"
↘ −15'46" depuis 2015
10km Daunat - La Gregorienne · 15 janvier 2017 · couru 10 fois
40'281h03201520172019202120232025
Semi
1h54'39"
↘ −6'43" depuis 2017
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 12 avril 2026 · couru 6 fois
1h542h0720172019202120232025
Marathon
4h04'37"
↘ −25'00" depuis 2019
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon · 9 mai 2026 · couru 4 fois
4h044h2920192020202120222023202420252026
2026
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route9 mai· Genève· 42,2 km
4h04'37"RP
5'48/km2 982ᵉ scratch
Scratch
2982ᵉ / 5510
Top 54 %
Catégorie · F40
100ᵉ / 287
Top 35 %
Genre · F
487ᵉ / 1313
Top 37 %
Chrono net 4h04'39"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21,1 km
1h54'39"RP
5'26/km870ᵉ scratch
Chrono net 1h54'39"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Semi Marathon De Ploermel Communaute - 10 Km Route
Route28 févr.· Ploermel· 10 km
50'58"
5'06/km181ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
La Sale Caractere - Foulées12Km
Route7 déc.· Josselin· 12 km
1h10'23"
5'52/km275ᵉ scratch
Chrono net 1h10'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21,1 km
2h06'03"
5'58/km4 361ᵉ scratch
Chrono net 2h06'03"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h19'45"
6'09/km32 980ᵉ scratch
Scratch
32980ᵉ / 53818
Top 61 %
Catégorie · M1F
809ᵉ / 1909
Top 42 %
Genre · F
6358ᵉ / 14645
Top 43 %
Chrono net 4h19'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'095'51042 km
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Ploermel· 21,1 km
1h54'59"
5'27/km654ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
3ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - Course 5km
Route25 févr.· Ploermel· 5 km
33'42"RP
6'44/km101ᵉ scratch
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
51'06"
5'07/km1 587ᵉ scratch
2022
Tout Rennes Court - 10km CMB
Route9 oct.· Rennes· 10 km
1h03'21"
6'20/km4 035ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 oct.· Vannes· 42,2 km
4h24'55"
6'17/km708ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h07'03"
6'01/km11 696ᵉ scratch
Scratch
11696ᵉ / 18764
Top 62 %
Catégorie · M1F
262ᵉ / 632
Top 41 %
Genre · F
2309ᵉ / 5640
Top 41 %
Chrono net 2h07'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42,2 km
4h29'37"
6'23/km1 478ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Saint Malo· 21,1 km
2h02'32"
5'48/km1 829ᵉ scratch
2018
La Vannetaise
Route14 oct.· Vannes· 6 km
36'45"
6'08/km708ᵉ scratch
Scratch
708ᵉ / 3405
Top 21 %
Catégorie · SEF
247ᵉ / 1317
Top 19 %
Genre · F
708ᵉ / 3405
Top 21 %
Chrono net 36'45"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Néantatises - Course 15Km
Route16 juin· Neant Sur Yvel· 15 km
1h29'38"
5'59/km46ᵉ scratch
2017
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
51'52"
5'11/km1 900ᵉ scratch
Scratch
1900ᵉ / 5010
Top 38 %
Catégorie · SEF
110ᵉ / 876
Top 13 %
Genre · F
192ᵉ / 1760
Top 11 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Boucle Du Pavail - 10 Km Route
Route24 sept.· Saint Aubin Du Pavail· 10 km
50'41"
5'04/km98ᵉ scratch
3ème Semi Marathon De Ploermel - 1/2 Marathon
Route11 juin· Ploermel· 21,1 km
2h01'22"
5'45/km277ᵉ scratch
10km Daunat - La Gregorienne
Route15 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
40'28"RP
4'03/km528ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Foulées Questembertoises - Course 10km
Route18 déc.· Questembert· 10 km
54'10"
5'25/km371ᵉ scratch
Foulées Taupontaises - 10 Km Route
Route16 juil.· Taupont· 10 km
58'32"
5'51/km129ᵉ scratch
Les Foulees Neantaises - Foulées 7,5 km
Route18 juin· Neant Sur Yvel· 7,5 km
44'35"
5'57/km65ᵉ scratch
2015
35e Foulees Questembertoises - 10 Km Route
Route20 déc.· Questembert· 10 km
58'07"
5'49/km368ᵉ scratch
La Vannetaise - La Vannetaise 6 km
Route11 oct.· Vannes· 6 km
32'58"
5'30/km320ᵉ scratch
Les Foulees Neantaises - Foulées 10 km
Route20 juin· Neant Sur Yvel· 10 km
56'14"
5'37/km108ᵉ scratch