AlainCOULON

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Courses par saison
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'35"
↘ −49'44" depuis 2019
LES FOULEES LUDOISES 2023 - 12EME EDITION - 10 KM COURSE NATURE · 22 octobre 2023 · couru 2 fois
28'351h1820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
LA CAROPOLITAINE - LA CAROPOLITAINE 9KM
Route14 janv.· 9 km
1h04'47"
7'12/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 168
Top 73 %
Chrono net 1h04'47"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
LES FOULEES LUDOISES 2023 - 12EME EDITION - 10 KM COURSE NATURE
Route22 oct.· 10 km
28'35"RP
2'52/km
Chrono net 28'35"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
NEUVILLE2022 - 13,2 KM Marche
Route4 sept.· 13.2 km
1h55'07"
8'43/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 16
Top 75 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 1h55'07"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2019
Crossroad - 10 Km MN
Route22 sept.· Coignieres· 10 km
1h18'19"
7'50/km8ᵉ scratch
La Normandique - 12 km
Route7 juil.· Villers Sur Mer· 12 km
1h36'25"
8'02/km47ᵉ scratch
2018
Trail Du Haut Planet (Forêt De Rambouillet) - 12 km MN
Route21 oct.· Adainville· 12 km
1h46'46"
8'54/km14ᵉ scratch
Les Foulées Nathurialaises - 8 km
Route18 févr.· Saint Thuriau· 7 km
50'57"
7'17/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 172
Top 59 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
84ᵉ / 104
Top 81 %
Chrono net 50'57"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Trail Du Haut Planet - MN12 Km
Route22 oct.· Adainville· 12 km
1h49'50"
9'09/km16ᵉ scratch
Tvtc, Tu Viens Tu Cours - MN 12 Km
Route7 oct.· Villiers Saint Frederic· 12 km
1h41'05"
8'25/km21ᵉ scratch

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Les Foulées Ludoises - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Le Lude· 10 kmné en 1966M4M42ᵉ
59'26"
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· La Fleche· 10 kmné en 1968M4M433ᵉ
55'23"
Foulées Du Festayre - 13km
Route24 juillet 2019· Bayonne· 13 kmné en 1956V3M4106ᵉ
1h48'33"
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 km
Route21 avril 2019· Capbreton· 16 kmné en 1956V3M1428ᵉ
1h57'59"
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kms
Route17 février 2019· Saint Thuriauné en 1964V2M229ᵉ
1h00'02"
Corrida Chaussinoise - 10 Km Route
Route20 octobre 2018· Chaussin· 10 kmné en 1946V4M117ᵉ
1h02'47"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmV3M9350ᵉ
2h19'07"
10 Km De Lons Le Saunier - 10 Km Route
Route27 juin 2015· Lons Le Saunier· 10 kmné en 1946V3M389ᵉ
1h00'01"
Foulées De Champvans - 10 Kms
Route6 avril 2015· Champvansné en 1946V3M177ᵉ
59'56"
Foulées Bletteranoises - 10 Km Route
Route8 mars 2015· Bletterans· 10 kmné en 1946V3M360ᵉ
1h01'08"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 novembre 2012· Nice· 42.195 kmné en 1946V3M6086ᵉ
5h14'11"
26° Boucles De La Saône - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route18 mars 2012· Gray· 21.0975 kmné en 1946V3M312ᵉ
2h05'41"
Les Foulées Bletterannoises - 10 km
Route11 mars 2012· Bletterans· 10 kmV3M323ᵉ
56'07"
10 Km D'héricourt - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Hericourt· 10 kmné en 1946V3M532ᵉ
54'26"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2011· Belfort· 21.0975 kmné en 1946V3M1341ᵉ
2h10'47"
Foulées Bletteranoises - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Bletterans· 10 kmné en 1946V3M348ᵉ
57'32"
10km D'hericourt - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Héricourt· 10 kmné en 1946V3M401ᵉ
54'37"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route26 septembre 2010· Belfort· 21.0975 kmné en 1946V3M1657ᵉ
2h05'00"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 21.0975 kmné en 1946V3M1753ᵉ
2h03'56"
25° Boucles De La Saône - 1/2 Marathon
Route21 mars 2010· Gray· 42.195 kmné en 1946V3M331ᵉ
2h01'30"
Semi Marathon International Du Lion 2007 - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Belfort· 21.0975 kmné en 1946V3M1332ᵉ
2h01'13"
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2007· Maroilles· 20 kmné en 1942VEM3191ᵉ
2h13'11"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroilles· 20 kmné en 1942V3M3261ᵉ
2h06'45"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route4 mars 2006· Bourg En Bresse· 21.0975 kmné en 1946V3M871ᵉ
1h53'34"
Semi Marathon De Vesoul - 1/2 Marathon
Route30 octobre 2005· Vesoul· 21.0975 kmné en 1946V3M274ᵉ
1h55'58"
Semi Marathon International De Belfort - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2005· Belfort· 21.0975 kmné en 1946V3M1625ᵉ
1h58'58"
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1954V2M7287ᵉ
1h59'41"
Sedan - Charleville - Sedan - Charleville
Route3 octobre 2004· Sedanné en 1942V3M2196ᵉ
2h23'15"
10 Km Du Cateau En Cambresis - 10 Km Route
Route18 septembre 2004· Le Cateau En Cambresis· 10 kmné en 1967SEM101ᵉ
54'16"
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon
Route25 avril 2004· Le Marais Vernier· 21.0975 kmné en 1949V2M224ᵉ
2h06'39"
Bertry Au Pas De Course - 10 Km Route
Route21 mars 2004· Bertry· 10 kmné en 1942V3M140ᵉ
55'28"
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