AlainCOULON
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Courses par saison
12017
12018
42019
2020
2021
22022
22023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
28'35"
↘ −49'44" depuis 2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
LA CAROPOLITAINE - LA CAROPOLITAINE 9KMRoute14 janv.· 9 km1h04'47"
LA CAROPOLITAINE - LA CAROPOLITAINE 9KM
Route14 janv.· 9 km
1h04'47"
Scratch
122ᵉ / 168
Top 73 %
Chrono net 1h04'47"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
NEUVILLE2022 - 13,2 KM MarcheRoute4 sept.· 13,2 km1h55'07"
NEUVILLE2022 - 13,2 KM Marche
Route4 sept.· 13,2 km
1h55'07"
Scratch
12ᵉ / 16
Top 75 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 1h55'07"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2022
LES FOULEES LUDOISES 2022 - 11,6 KM COURSE NATURERoute23 oct.· 11,6 km35'15"
LES FOULEES LUDOISES 2022 - 11,6 KM COURSE NATURE
Route23 oct.· 11,6 km
35'15"
Chrono net 35'15"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2019
Versailles La Nordique Royale - La Nordique Royale
Route13 oct.· Versailles
1h58'49"
La Normandique - 12 km
Route7 juil.· Villers Sur Mer· 12 km
1h36'25"
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kmsRoute17 févr.· Saint Thuriau· 9 km1h00'02"
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kms
Route17 févr.· Saint Thuriau· 9 km
1h00'02"
Chrono net 1h00'02"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Les Foulées Nathurialaises - 8 kmRoute18 févr.· Saint Thuriau· 7 km50'57"
Les Foulées Nathurialaises - 8 km
Route18 févr.· Saint Thuriau· 7 km
50'57"
Scratch
102ᵉ / 172
Top 59 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
84ᵉ / 104
Top 81 %
Chrono net 50'57"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Tvtc, Tu Viens Tu Cours - MN 12 Km
Route7 oct.· Villiers Saint Frederic· 12 km
1h41'05"
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2024
Les Foulées Ludoises - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Le Lude· 10 kmné en 1966M4M42ᵉ
59'26"
2022
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· La Fleche· 10 kmné en 1968M4M433ᵉ
55'23"
2019
Foulées Du Festayre - 13km
Route24 juillet 2019· Bayonne· 13 kmné en 1956V3M4106ᵉ
1h48'33"
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 km
Route21 avril 2019· Capbreton· 16 kmné en 1956V3M1428ᵉ
1h57'59"
2018
Corrida Chaussinoise - 10 Km Route
Route20 octobre 2018· Chaussin· 10 kmné en 1946V4M117ᵉ
1h02'47"
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21,1 kmV3M9350ᵉ
2h19'07"
10 Km De Lons Le Saunier - 10 Km Route
Route27 juin 2015· Lons Le Saunier· 10 kmné en 1946V3M389ᵉ
1h00'01"
Foulées De Champvans - 10 Kms
Route6 avril 2015· Champvans· 10 kmné en 1946V3M177ᵉ
59'56"
Foulées Bletteranoises - 10 Km Route
Route8 mars 2015· Bletterans· 10 kmné en 1946V3M360ᵉ
1h01'08"
2014
Course De L'integration 30Eme Ed - 5 Kms
Route12 octobre 2014· Marseille· 5 kmné en 1954V3M721ᵉ
33'16"
2013
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 octobre 2013· Marseille David· 5 kmné en 1954V2M51ᵉ
19'52"
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 novembre 2012· Nice· 42,2 kmné en 1946V3M6086ᵉ
5h14'11"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2012· Belfort· 21,1 kmné en 1946V3M1871ᵉ
2h25'12"
26° Boucles De La Saône - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route18 mars 2012· Gray· 21,1 kmné en 1946V3M312ᵉ
2h05'41"
Les Foulées Bletterannoises - 10 km
Route11 mars 2012· Bletterans· 10 kmV3M323ᵉ
56'07"
2011
10 Km D'héricourt - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Hericourt· 10 kmné en 1946V3M532ᵉ
54'26"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2011· New York· 42,2 kmné en 1946V3M42936ᵉ
5h46'17"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2011· Belfort· 21,1 kmné en 1946V3M1341ᵉ
2h10'47"
Foulées Bletteranoises - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Bletterans· 10 kmné en 1946V3M348ᵉ
57'32"
2010
10km D'hericourt - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Héricourt· 10 kmné en 1946V3M401ᵉ
54'37"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route26 septembre 2010· Belfort· 21,1 kmné en 1946V3M1657ᵉ
2h05'00"
Foulées Du Chêne - Les foulées
Route6 juin 2010· Cuvierné en 1946V3M95ᵉ
1h11'26"
Montée Du Poupet - Montée
Route23 mai 2010· Salins Les Bainsné en 1946V3M984ᵉ
2h05'46"
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 21,1 kmné en 1946V3M1753ᵉ
2h03'56"
25° Boucles De La Saône - 1/2 Marathon
Route21 mars 2010· Gray· 21,1 kmné en 1946V3M331ᵉ
2h01'30"
2007
Semi Marathon International Du Lion 2007 - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Belfort· 21,1 kmné en 1946V3M1332ᵉ
2h01'13"
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2007· Maroilles· 20 kmné en 1942VEM3191ᵉ
2h13'11"
2006
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroilles· 20 kmné en 1942V3M3261ᵉ
2h06'45"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route4 mars 2006· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1946V3M871ᵉ
1h53'34"
2005
Semi Marathon De Vesoul - 1/2 Marathon
Route30 octobre 2005· Vesoul· 21,1 kmné en 1946V3M274ᵉ
1h55'58"
Semi Marathon International De Belfort - 1/2 Marathon
Route25 septembre 2005· Belfort· 21,1 kmné en 1946V3M1625ᵉ
1h58'58"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1954V2M7287ᵉ
1h59'41"
Sedan - Charleville - Sedan - Charleville
Route3 octobre 2004· Sedanné en 1942V3M2196ᵉ
2h23'15"
10 Km Du Cateau En Cambresis - 10 Km Route
Route18 septembre 2004· Le Cateau En Cambresis· 10 kmné en 1967SEM101ᵉ
54'16"
Semi Marathon Du Marais Vernier - 1/2 Marathon
Route25 avril 2004· Le Marais Vernier· 21,1 kmné en 1949V2M224ᵉ
2h06'39"
Bertry Au Pas De Course - 10 Km Route
Route21 mars 2004· Bertry· 10 kmné en 1942V3M140ᵉ
55'28"