ThierryCOULAIS

né en 1968
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Chiffres clés
23 courses
2007 à 2026
56'46"
RP Marathon
1h50'46"
RP Semi
47'22"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2007
1
2008
2
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les pieds salés de l’Ile de Ré 2026 - 14km – Les pieds salés
Route28 mars· 14 km
1h28'32"
6'19/km282ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 36
2h10'09"
7'02/km712ᵉ scratch
2025
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.1 km
2h12'59"
6'18/km1 015ᵉ scratch
Midnight Sun Marathon (Nor) - 10 Km Route
Route20 juil.· TromsoNorvege· 10 km
58'07"
5'49/km1 627ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
2h26'48"
6'57/km3 072ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 28.5 km· 480 D+Cote 37
3h22'13"
7'06/km346ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
2h22'22"
6'43/km3 837ᵉ scratch
Scratch
3837ᵉ / 5595
Top 69 %
Catégorie · M4M
105ᵉ / 157
Top 67 %
Genre · H
2559ᵉ / 3267
Top 78 %
Chrono net 2h22'22"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+Cote 39
1h58'16"
6'34/km595ᵉ scratch
2023
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail3 déc.· 16 km· 200 D+Cote 39
1h44'41"
6'33/km274ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 39
1h57'33"
6'32/km595ᵉ scratch
2022
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 39
1h59'45"
6'39/km677ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
51'25"
5'09/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 2162
Top 28 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 110
Top 36 %
Genre · H
511ᵉ / 1128
Top 45 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 14 km
1h30'18"
6'27/km416ᵉ scratch
2015
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
56'46"
1'21/km17ᵉ scratch
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h07'50"
5'52/km3 508ᵉ scratch
Scratch
3508ᵉ / 5111
Top 69 %
Catégorie · V1M
1346ᵉ / 1795
Top 75 %
Genre · H
3234ᵉ / 4451
Top 73 %
Chrono net 4h07'50"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'45"
6'14/km3 697ᵉ scratch
Scratch
3697ᵉ / 4526
Top 82 %
Catégorie · V1M
1383ᵉ / 1613
Top 86 %
Genre · H
3377ᵉ / 3999
Top 84 %
Chrono net 4h22'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h49'07"
5'26/km3 926ᵉ scratch
Foulées De La Baie De Port Neuf - Course 10 Km environ
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
48'00"
4'48/km292ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'07"
5'40/km3 796ᵉ scratch
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
47'22"
4'44/km304ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'31"
5'41/km4 738ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'15"
5'40/km4 486ᵉ scratch
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h50'46"
5'15/km727ᵉ scratch