BenoîtCOUINET

né(e) en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
2
2007
2
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'17"
↘ −4'41" depuis 2006
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route · 20 avril 2008 · couru 3 fois
50'171h022006200720082009
Semi
2h00'28"
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 2 fois
2h002h022007
Marathon
5h08'36"
Marathon National De La Liberte - Marathon · 8 juin 2008 · couru 2 fois
5h085h47200820092010201120122013
2013
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
5h47'09"
8'14/km2 884ᵉ scratch
Scratch
2884ᵉ / 2884
Top 100 %
Catégorie · V1M
1106ᵉ / 1106
Top 100 %
Genre · H
2549ᵉ / 2549
Top 100 %
Chrono net 5h47'09"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h04'59"
6'15/km16 988ᵉ scratch
Scratch
16988ᵉ / 21322
Top 80 %
Catégorie · V1M
4132ᵉ / 4744
Top 87 %
Genre · H
14209ᵉ / 16461
Top 86 %
Chrono net 2h04'59"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2009
La Montacutaine - 10000
Route12 sept.· Montaigu
1h04'16"
-96ᵉ scratch
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
1h02'09"
6'13/km1 487ᵉ scratch
2008
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route8 juin· Caen· 42.195 km
5h08'36"RP
7'19/km991ᵉ scratch
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
50'17"RP
5'02/km476ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.0975 km
2h02'36"
5'49/km1 848ᵉ scratch
Semi Marahon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars· Orvault· 21.0975 km
2h00'28"RP
5'43/km1 261ᵉ scratch
2006
10 Km De La Liberté De Caen - 10 Km Route
Route11 juin· Caen· 10 km
54'58"
5'30/km740ᵉ scratch

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Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Caen· 21.0975 kmné(e) en 1970V1M2268ᵉ
2h10'33"
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