FredericCOUGOULIC

né en 1976
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'41"
Foulée Pluvigoises - 10 Km Route · 28 janvier 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'43"
↘ −16'07" depuis 2011
Marathon Loudéac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy · 21 avril 2024 · couru 13 fois
1h421h582011201320152017201920212023
Marathon
4h01'44"
↘ −4'52" depuis 2018
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h014h06201820192020202120222023
2024
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h44'56"
4'58/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 1h44'56"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon Loudéac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route21 avr.· Pontivy· 21.1 km
1h42'43"RP
4'52/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 836
Top 31 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route2 oct.· Pontivy· 21.0975 km
1h49'19"
5'11/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 737
Top 47 %
Chrono net 1h49'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h45'01"
4'59/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 2376
Top 28 %
Catégorie · M2M
78ᵉ / 259
Top 30 %
Genre · H
629ᵉ / 1886
Top 33 %
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h46'30"
5'03/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 2234
Top 34 %
Catégorie · M2M
100ᵉ / 259
Top 39 %
Genre · H
724ᵉ / 1790
Top 40 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.0975 km
1h46'10"
5'02/km344ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h55'03"
5'27/km1 068ᵉ scratch
Scratch
1068ᵉ / 2999
Top 36 %
Catégorie · V1M
313ᵉ / 693
Top 45 %
Genre · H
1002ᵉ / 2388
Top 42 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h54'04"
5'24/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 2843
Top 34 %
Catégorie · V1M
284ᵉ / 717
Top 40 %
Genre · H
907ᵉ / 2272
Top 40 %
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Courses Des 2 Rivières - 1/2 Marathon
Route13 juil.· Lanester· 21.0975 km
1h53'39"
5'23/km72ᵉ scratch
2017
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h43'37"
4'55/km962ᵉ scratch
Scratch
962ᵉ / 3156
Top 30 %
Catégorie · V1M
301ᵉ / 857
Top 35 %
Genre · H
929ᵉ / 2544
Top 37 %
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h49'53"
5'13/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 3520
Top 37 %
Catégorie · V1M
439ᵉ / 994
Top 44 %
Genre · H
1225ᵉ / 2814
Top 44 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.0975 km
1h53'32"
5'23/km2 564ᵉ scratch
Scratch
2564ᵉ / 4324
Top 59 %
Catégorie · SEM
1017ᵉ / 1385
Top 73 %
Genre · H
2389ᵉ / 3572
Top 67 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h58'50"
5'38/km2 921ᵉ scratch
Scratch
2921ᵉ / 4587
Top 64 %
Catégorie · SEM
1163ᵉ / 1546
Top 75 %
Genre · H
2738ᵉ / 3947
Top 69 %
Chrono net 1h58'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h

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Foulées De Kérozer - Les foulees
Route24 septembre 2017· Saint Avené en 1976V1M73ᵉ
59'51"
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