TristanCOUGOULE

né en 2004
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Chiffres clés
13 courses
2022 à 2025
3h59'52"
RP Marathon
1h46'08"
RP Semi
47'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
2
2023
4
2024
6
2025
20256 courses2 route4 trail
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h22'57"
-5 718ᵉ scratch
Scratch
5718ᵉ / 23331
Top 25 %
Catégorie · ESM
182ᵉ / 423
Top 43 %
Genre · H
5097ᵉ / 15113
Top 34 %
Chrono net 1h22'57"
Trail Rivières et Châteaux | La Course Nature
Trail15 juin· 23 km· 270 D+Cote 41
2h15'16"
5'53/km138ᵉ scratch
Odysséa Toulouse 2025 - 10km Course Chronométrée
Route6 avr.· Toulouse· 10 km
53'56"
5'24/km430ᵉ scratch
Trail de Fontfroide | Trail de la Fontfroide
Trail16 mars· 35 km· 1 300 D+Cote 42
4h42'35"
8'04/km342ᵉ scratch
Trail de Fontfroide - Trail du massif de Fontfroide - 35 km avec 1300 mD+
Trail15 mars· 35 km
0'00"
-536ᵉ scratch
Foulées Blanches de Drulhe | Trail Solo
Trail16 févr.· 27 km· 1 340 D+Cote 40
4h01'48"
8'57/km46ᵉ scratch
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h59'52"
5'41/km2 819ᵉ scratch
Scratch
2819ᵉ / 5720
Top 49 %
Catégorie · ESM
71ᵉ / 136
Top 52 %
Genre · H
2506ᵉ / 4617
Top 54 %
Chrono net 3h59'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les 32 èMe Foulées Vertes De Lalo - 12km
Route2 juin· Maleville· 12 km
1h00'46"
5'04/km31ᵉ scratch
Montpellier Run Festival - Semi-marathon
Route6 avr.· 21.1 kmRP
1h46'08"
5'02/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 3012
Top 24 %
Catégorie · ESH
71ᵉ / 168
Top 42 %
Genre · H
619ᵉ / 1812
Top 34 %
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Printemps Des Kiwis - 10km
Route23 mars· Villefranche De Rouergue· 10 kmRP
47'55"
4'48/km27ᵉ scratch
2023
Trail des Colombes | Trail des Tourteraux
Trail30 juil.· Colombies· 14 km· 420 D+Cote 33
1h55'00"
8'13/km79ᵉ scratch
FOULEES BLANCHES DE DRUHLE | Course Nature
Trail19 févr.· 12 km· 420 D+Cote 38
1h28'31"
7'23/km48ᵉ scratch
2022
La Corrida De Noël De Toulouse - 10 Km
Route18 déc.· Toulouse· 10 km
55'35"
5'34/km278ᵉ scratch