NicolasCOUGOULE

né(e) en 1974
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Chiffres clés
11 courses
2014 à 2019
51 km
plus long trail · 2 200 D+
1h32'25"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail de Gorbio
Trail6 oct.· 16 km· 900 D+Cote 49
1h50'53"
6'56/km44ᵉ scratch
2018
Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour
Trail15 juin· Nice· 25 km· 1 400 D+Cote 56
2h59'05"
7'10/km52ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Long
Trail19 mai· 51 km· 2 200 D+Cote 52
6h51'03"
8'04/km44ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail8 avr.· Frejus· 35 km· 1 700 D+Cote 51
4h11'38"
7'11/km47ᵉ scratch
2017
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 20 km· 900 D+Cote 56
2h25'29"
7'16/km32ᵉ scratch
Trail de Cuers | Pitchoun Trail
Trail26 mars· 17 km· 900 D+Cote 52
1h59'30"
7'02/km32ᵉ scratch
2016
L'Ascension du Col de Vence
Route8 mai· Vence· 11.8 km
1h01'17"
5'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 318
Top 22 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 88
Top 27 %
Genre · H
65ᵉ / 261
Top 25 %
Chrono net 1h01'17"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de Bormes | Les 3 Cols
Trail7 févr.· 19 km· 950 D+Cote 57
2h15'29"
7'08/km15ᵉ scratch
2015
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai· Vence· 11.8 km
1h02'06"
5'16/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 408
Top 28 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 98
Top 31 %
Genre · H
105ᵉ / 321
Top 33 %
Chrono net 1h02'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 21.1 kmRP
1h32'25"
4'23/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 1225
Top 20 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 352
Top 28 %
Genre · H
241ᵉ / 970
Top 25 %
Chrono net 1h32'25"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
1h02'49"
5'19/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 424
Top 26 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 101
Top 34 %
Genre · H
100ᵉ / 329
Top 30 %
Chrono net 1h02'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h