SebastienCOUGOULAT

né en 1977
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Chiffres clés
9 courses
2015 à 2020
1h47'17"
RP Semi
51'59"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 140 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2
2020
20202 courses2 trail
2020
INTRAIL-MUROS 2020
Traildate à préciser
1h11'41"
-967ᵉ scratch
Scratch
967ᵉ / 5482
Top 18 %
Chrono net 1h11'41"
ENDU'RANCE TRAIL DES CORSAIRES - Intrail-Muros Individuel
Traildate à préciser
1h01'21"
-379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 4070
Top 9 %
Chrono net 1h01'21"
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h35'03"
7'21/km3 533ᵉ scratch
Scratch
3533ᵉ / 5694
Top 62 %
Catégorie · V1M
787ᵉ / 1093
Top 72 %
Genre · H
2404ᵉ / 3632
Top 66 %
Chrono net 2h35'03"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Bord de Mer Arzon
Trail21 avr.· Arzon· 15 km· 140 D+Cote 45
1h27'47"
5'51/km66ᵉ scratch
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 févr.· Saint Malo· 14 km
1h39'07"
7'05/km2 882ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h47'17"RP
5'05/km881ᵉ scratch
2017
Cancale-Saint-Malo
Route3 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h56'44"
5'32/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 2124
Top 58 %
Catégorie · V1M
405ᵉ / 559
Top 72 %
Genre · H
1082ᵉ / 1580
Top 68 %
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km
Route6 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
51'59"RP
5'12/km385ᵉ scratch
2015
Foulees De Noyal-Chatillon - 10 Km Route
Route8 nov.· Chatillon-Seiche· 10 km
58'47"
5'53/km463ᵉ scratch