SebastienCOUGOULAT

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'59"
↘ −6'48" depuis 2015
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km · 6 novembre 2016 · couru 2 fois
51'5958'4720152016
Semi
1h47'17"
↘ −9'27" depuis 2017
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 2 septembre 2018 · couru 3 fois
1h472h35201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h35'03"
7'21/km3 533ᵉ scratch
Scratch
3533ᵉ / 5694
Top 62 %
Catégorie · V1M
787ᵉ / 1093
Top 72 %
Genre · H
2404ᵉ / 3632
Top 66 %
Chrono net 2h35'03"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route2 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h47'17"RP
5'05/km881ᵉ scratch
2017
Cancale-Saint-Malo
Route3 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h56'44"
5'32/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 2124
Top 58 %
Catégorie · V1M
405ᵉ / 559
Top 72 %
Genre · H
1082ᵉ / 1580
Top 68 %
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km
Route6 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
51'59"RP
5'12/km385ᵉ scratch
2015
Foulees De Noyal-Chatillon - 10 Km Route
Route8 nov.· Chatillon-Seiche· 10 km
58'47"
5'53/km463ᵉ scratch

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Les 5 Km De Cecile Noyal-Chatillon - Foulées 5 km
Route9 novembre 2014· Chatillon-Seiche· 5 kmné en 1977SEM70ᵉ
28'02"
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