NicolasCougot

né en 1979
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Chiffres clés
17 courses
2008 à 2026
9h35'31"
RP Ironman
4h04'12"
RP Half (70.3)
3h32'02"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
4h39'31"
90ᵉ scratch
Natation
33'30"
12% · 99ᵉ
Vélo
2h30'51"
54% · 147ᵉ
CAP
1h30'34"
32% · 96ᵉ
Transitions
T1
2'02"
T2
2'34"
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon9 nov.· L (Half)
5h20'05"
1 890ᵉ scratch
Natation
32'46"
10% · 1 444ᵉ
Vélo
2h59'21"
56% · 1 885ᵉ
CAP
1h38'58"
31% · 2 122ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
5'07"
2024
Ironman 70.3 Marathon 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
4h26'11"
30ᵉ scratch
Vélo
2h19'18"
62% · 43ᵉ
CAP
1h24'19"
37% · 24ᵉ
Transitions
T2
2'01"
Ironman Tallinn 2024
Triathlon24 août· XL (Ironman)
10h02'50"
82ᵉ scratch
Natation
1h12'53"
12% · 102ᵉ
Vélo
4h57'55"
49% · 68ᵉ
CAP
3h43'44"
37% · 151ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
4'31"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h29'50"
743ᵉ scratch
Natation
31'13"
12% · 784ᵉ
Vélo
2h22'53"
53% · 1 114ᵉ
CAP
1h27'47"
33% · 714ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
4'10"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h12'02"
784ᵉ scratch
Natation
1h03'57"
10% · 693ᵉ
Vélo
5h05'42"
50% · 785ᵉ
CAP
3h52'30"
38% · 964ᵉ
Transitions
T1
4'27"
T2
5'26"
Ironman Tallinn 2022
Triathlon6 août· XL (Ironman)
9h35'31"
36ᵉ scratch
Natation
1h05'16"
11% · 52ᵉ
Vélo
4h48'45"
50% · 36ᵉ
CAP
3h36'00"
38% · 77ᵉ
Transitions
T1
2'22"
T2
3'08"
2021
Ironman 70.3 Jönköping 2021
Triathlon11 juil.· L (Half)
4h04'12"
10ᵉ scratch
Natation
12'08"
5% · 38ᵉ
Vélo
2h23'28"
61% · 22ᵉ
CAP
1h20'41"
34% · 7ᵉ
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h14'43"
50ᵉ scratch
Natation
29'14"
12% · 107ᵉ
Vélo
2h17'24"
56% · 74ᵉ
CAP
1h20'13"
32% · 39ᵉ
2020
Ironman 70.3 Gdynia 2020
Triathlon6 sept.· L (Half)
4h28'46"
33ᵉ scratch
Natation
31'26"
12% · 78ᵉ
Vélo
2h27'34"
56% · 79ᵉ
CAP
1h23'23"
32% · 24ᵉ
2019
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h08'05"
1 371ᵉ scratch
Natation
32'53"
11% · 1 303ᵉ
Vélo
2h57'08"
59% · 1 614ᵉ
CAP
1h31'33"
30% · 1 177ᵉ
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
4h29'59"
200ᵉ scratch
Natation
29'24"
11% · 208ᵉ
Vélo
2h24'42"
55% · 342ᵉ
CAP
1h26'57"
33% · 147ᵉ
Ironman 70.3 Dubai 2019
Triathlon1 févr.· L (Half)
4h34'29"
175ᵉ scratch
Natation
30'45"
12% · 185ᵉ
Vélo
2h23'39"
54% · 342ᵉ
CAP
1h32'59"
35% · 130ᵉ
2018
Ironman Switzerland 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
11h47'58"
551ᵉ scratch
Natation
1h05'02"
9% · 152ᵉ
Vélo
5h39'59"
48% · 465ᵉ
CAP
4h53'29"
41% · 890ᵉ
Transitions
T1
4'02"
T2
5'26"
2016
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
5h04'57"
327ᵉ scratch
Natation
35'16"
12% · 232ᵉ
Vélo
2h33'26"
51% · 310ᵉ
CAP
1h49'39"
37% · 567ᵉ
2015
Ironman 70.3 Geelong 2015
Triathlon8 févr.· L (Half)
4h52'16"
199ᵉ scratch
Natation
29'57"
10% · 231ᵉ
Vélo
2h37'48"
54% · 213ᵉ
CAP
1h39'19"
34% · 215ᵉ
Transitions
T1
2'12"
T2
3'00"
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h32'02"
5'02/km5 720ᵉ scratch