SylvainCOUGNY
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12011
22012
22013
2014
2015
12016
62017
32018
12019
2020
12021
12022
42023
42024
12025
20251 course1 trail
2025
Trail de Gergueil | La Course des Chevreuils
Trail17 mai· Gergueil· 13 km· 420 D+Cote 33
1h41'52"
2024
Trail Nocturne de Saint Bris
Trail2 nov.· 9 km· 250 D+Cote 30
1h20'46"
100 km de MillauRoute28 sept.· Millau· 100 km11h54'55"
100 km de Millau
Route28 sept.· Millau· 100 km
11h54'55"
Scratch
266ᵉ / 930
Top 29 %
Catégorie · M1M
40ᵉ / 82
Top 49 %
Genre · H
230ᵉ / 749
Top 31 %
Chrono net 11h54'55"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Les Grosboisiennes
Trail2 juin· Grosbois En Montagne· 10 km· 200 D+Cote 30
1h38'17"
Trail du Vieux Semur | Trail des Remparts
Trail13 janv.· Semur En Auxois· 8 km· 200 D+Cote 31
1h10'38"
2023
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'BleauTrail16 sept.· Fontainebleau· 45 km· 885 D+Cote 475h35'29"
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail16 sept.· Fontainebleau· 45 km· 885 D+Cote 47
5h35'29"
Catégorie · M0M
16ᵉ / 43
Top 37 %
Chrono net 5h35'29"Brut 5h35'36"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Tanlay
Trail10 sept.· 26 km· 780 D+Cote 41
3h16'55"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlon2 juil.· L (Half)5h13'47"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h13'47"
Natation
36'32"
Vélo
2h43'23"
CAP
1h42'29"
Transitions
T1
6'42"
T2
4'41"
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon28 mai· L (Half)
5h24'26"
2022
Nevers Marathon By Plus - MarathonRoute27 nov.· Magny-Cours· 42.195 kmRP3h23'55"
Nevers Marathon By Plus - Marathon
Route27 nov.· Magny-Cours· 42.195 kmRP
3h23'55"
2021
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+Cote 35
39h44'26"
2019
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail17 oct.· 170.27 km· 9 642 D+Cote 40
59h53'07"
2018
SaintélyonTrail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 4512h33'57"
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 45
12h33'57"
Scratch
2951ᵉ / 5208
Top 57 %
Catégorie · SEM
1414ᵉ / 2165
Top 65 %
Genre · H
2778ᵉ / 4724
Top 59 %
Chrono net 12h33'57"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
Trail du Grand Sénonais | Le Brennus
Trail14 sept.· 130 km· 3 160 D+Cote 45
22h29'41"
La 6000 DTrail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 4312h14'50"
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 43
12h14'50"
Scratch
1055ᵉ / 1286
Top 82 %
Catégorie · SEM
478ᵉ / 562
Top 85 %
Genre · H
986ᵉ / 1182
Top 83 %
Chrono net 12h14'50"Allure 11'40/kmVitesse 5,1 km/h
2017
L'Hivernale des Templiers - 60 kmTrail3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 60 km· 2 170 D+Cote 4211h04'22"
L'Hivernale des Templiers - 60 km
Trail3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 60 km· 2 170 D+Cote 42
11h04'22"
Scratch
561ᵉ / 686
Top 82 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 175
Top 89 %
Genre · H
504ᵉ / 602
Top 84 %
Chrono net 11h04'22"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Grand Raid Reunion | Trail de Bourbon
Trail19 oct.· Saint Denis· 111.99 km· 6 433 D+Cote 40
38h33'56"
trail du Sancy
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 350 D+Cote 42
11h34'18"
Trail de Tanlay RaidLight | Trail long
Trail3 sept.· 42 km· 1 126 D+Cote 39
6h56'43"
Morvan Oxygene Night Trail - 30 kmTrail8 juil.· Chateau Chinon· 30 km· 1 000 D+Cote 493h43'51"
Morvan Oxygene Night Trail - 30 km
Trail8 juil.· Chateau Chinon· 30 km· 1 000 D+Cote 49
3h43'51"
Scratch
46ᵉ / 130
Top 35 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 50
Top 44 %
Genre · H
44ᵉ / 113
Top 39 %
Chrono net 3h43'51"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
La Nuit des Cabornes - 50 kmTrail16 juin· Saint Romain Au Mont D'or· 50 km· 2 500 D+Cote 467h41'03"
La Nuit des Cabornes - 50 km
Trail16 juin· Saint Romain Au Mont D'or· 50 km· 2 500 D+Cote 46
7h41'03"
Scratch
38ᵉ / 57
Top 67 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
35ᵉ / 52
Top 67 %
Chrono net 7h41'03"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2016
Trail du Sancy - 19.6 kmTrail25 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 900 D+Cote 492h28'03"
Trail du Sancy - 19.6 km
Trail25 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 900 D+Cote 49
2h28'03"
Scratch
220ᵉ / 852
Top 26 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 269
Top 40 %
Genre · H
205ᵉ / 594
Top 35 %
Chrono net 2h28'03"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Marathon du Charolais Bourgogne SudRoute9 nov.· Gueugnon· 42.195 km3h31'06"
Marathon du Charolais Bourgogne Sud
Route9 nov.· Gueugnon· 42.195 km
3h31'06"
Scratch
36ᵉ / 146
Top 25 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
33ᵉ / 118
Top 28 %
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Courir En Ligérie - C1:Semi-Marathon
Route29 sept.· Decize· 21.1 kmRP
1h59'16"
2012
Paris-VersaillesRoute30 sept.· Versailles· 16 km1h22'04"
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h22'04"
Scratch
6327ᵉ / 21266
Top 30 %
Catégorie · SEM
3510ᵉ / 8301
Top 42 %
Genre · H
5996ᵉ / 16346
Top 37 %
Chrono net 1h22'04"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
2h05'01"
2011
Semi Marathon Du Val D'europe - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Chessy· 21.1 km
2h06'23"
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Le Gargantuesque de Jeanne d'Arc aux Vignes - 27km
Route12 novembre 2016· St Pierre Le Moutier· 27 kmV3M
2h23'35"