SébastienCOUGNY

né en 1981
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Chiffres clés
35 courses
2013 à 2025
175 km
plus long trail · 1 430 D+
55'35"
RP Marathon
1h32'28"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
3
2015
2
2016
6
2017
7
2018
9
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Nevers Marathon - Semi
Route23 nov.· Nevers· 21.097 km
1h44'58"
4'59/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 1475
Top 24 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 93
Top 37 %
Genre · H
327ᵉ / 1002
Top 33 %
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Nevers Marathon By Nexson - Ekiden - Relai 2
Route22 nov.· 42.195 km
55'35"RP
1'19/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 179
Top 72 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
107ᵉ / 122
Top 88 %
Chrono net 55'35"Allure 1'19/kmVitesse 45,5 km/h
2024
100 km de Millau
Route28 sept.· Millau· 100 km
12h27'03"
7'28/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 930
Top 37 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 82
Top 59 %
Genre · H
295ᵉ / 749
Top 39 %
Chrono net 12h27'03"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Nuit Pouguois
Trail14 sept.· 21 km· 350 D+Cote 47
1h50'26"
5'16/km27ᵉ scratch
2023
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail16 sept.· Fontainebleau· 45 km· 885 D+Cote 47
5h35'33"
7'27/km122ᵉ scratch
Catégorie · M1M
23ᵉ / 63
Top 37 %
Chrono net 5h35'33"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+Cote 35
39h44'27"
13'36/km470ᵉ scratch
2020
Trail de nuit Pouguois
Trail12 sept.· Pougues Les Eaux· 21 km· 380 D+Cote 48
1h49'31"
5'13/km22ᵉ scratch
2019
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 107 km· 5 084 D+Cote 50
18h48'42"
10'33/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 925
Top 45 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 365
Top 56 %
Genre · H
399ᵉ / 879
Top 45 %
Chrono net 18h48'42"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Alésia Trail | Vercingétorix
Trail22 sept.· Alise Sainte Reine· 52 km· 1 550 D+Cote 49
6h30'21"
7'30/km52ᵉ scratch
Trail de nuit Pouguois
Trail14 sept.· 21 km· 410 D+Cote 44
2h10'05"
6'12/km29ᵉ scratch
Grand Trail de Clermont | Directissime
Trail7 sept.· 34 km· 750 D+Cote 48
3h55'37"
6'56/km105ᵉ scratch
La Lupéenne
Trail23 juin· Saint Loup· 21 km· 320 D+Cote 40
2h33'55"
7'20/km37ᵉ scratch
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail5 mai· Voglans· 51 km· 2 820 D+Cote 51
7h43'58"
9'06/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 537
Top 55 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 219
Top 71 %
Genre · H
283ᵉ / 484
Top 58 %
Chrono net 7h43'58"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Foulées De Fourchambault - 10 Km Route
Route21 avr.· Fourchambault· 10 km
40'52"RP
4'05/km28ᵉ scratch
Trail des Reculées - 46 km
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 46 km· 1 600 D+Cote 49
5h55'56"
7'44/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 352
Top 48 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 120
Top 60 %
Genre · H
162ᵉ / 313
Top 52 %
Chrono net 5h55'55"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Piqueurs - 25 km
Trail24 mars· Saint Jean Des Ollieres· 25 km· 1 080 D+Cote 50
3h09'21"
7'34/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 428
Top 32 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 159
Top 39 %
Genre · H
128ᵉ / 344
Top 37 %
Chrono net 3h09'21"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 45
12h33'56"
9'18/km2 949ᵉ scratch
Scratch
2949ᵉ / 5208
Top 57 %
Catégorie · SEM
1413ᵉ / 2165
Top 65 %
Genre · H
2776ᵉ / 4724
Top 59 %
Chrono net 12h33'56"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon du Charolais Bourgogne Sud
Route3 nov.· Gueugnon· 21.1 km
1h43'53"
4'55/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 312
Top 32 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 51
Top 53 %
Genre · H
93ᵉ / 228
Top 41 %
Chrono net 1h43'53"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 43
12h19'17"
11'44/km1 078ᵉ scratch
Scratch
1078ᵉ / 1286
Top 84 %
Catégorie · SEM
483ᵉ / 562
Top 86 %
Genre · H
1005ᵉ / 1182
Top 85 %
Chrono net 12h19'17"Allure 11'44/kmVitesse 5,1 km/h
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail16 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 49
3h55'25"
6'44/km215ᵉ scratch
Catégorie · SEM
85ᵉ / 192
Top 44 %
Chrono net 3h55'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Courir A Nevers - C4:Semi-Marathon
Route18 mai· Nevers· 21.1 km
1h32'28"RP
4'23/km33ᵉ scratch
12éme Ronde De Feuilles - (Clm) - C1:6,7km (CLM)
Route8 avr.· Coulanges Les Nevers· 6.7 km
27'33"
4'07/km32ᵉ scratch
Trail de Chevenon
Trail4 mars· Chevenon· 13 km· 130 D+Cote 47
1h19'10"
6'05/km40ᵉ scratch
2017
L'Hivernale des Templiers - 60 km
Trail3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 60 km· 2 170 D+Cote 42
11h04'20"
11'04/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 686
Top 82 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 175
Top 89 %
Genre · H
503ᵉ / 602
Top 84 %
Chrono net 11h04'20"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
La Course de la Vente des Vins
Route18 nov.· Beaune· 21.1 km
1h37'21"
4'37/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 2485
Top 13 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 645
Top 22 %
Genre · H
313ᵉ / 1850
Top 17 %
Chrono net 1h37'21"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
trail du Sancy
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 350 D+Cote 42
11h34'18"
11'34/km465ᵉ scratch
La Folligeoise
Trail9 sept.· Saint-Eloi· 10 km
45'04"
4'30/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 67
Top 12 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
8ᵉ / 45
Top 18 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
L’Envol de la Perdrix
Trail30 juil.· 26 km· 1 060 D+Cote 50
3h13'25"
7'26/km69ᵉ scratch
Morvan Oxygène Trail - 16 km
Trail8 juil.· Château Chinon Ville· 16 km· 500 D+Cote 48
1h49'38"
6'51/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 126
Top 31 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 43
Top 47 %
Genre · H
35ᵉ / 93
Top 38 %
Chrono net 1h49'38"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Trail du Sancy - 19.6 km
Trail25 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 900 D+Cote 50
2h25'31"
7'25/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 852
Top 22 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 269
Top 36 %
Genre · H
178ᵉ / 594
Top 30 %
Chrono net 2h25'31"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h34'55"
4'30/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 709
Top 29 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 147
Top 41 %
Genre · H
197ᵉ / 560
Top 35 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Trail Decouverte Le Gargantuesque - C2: Trail 21kms
Trail8 nov.· Saint-Pierre-Le-Moutier
1h53'13"
-53ᵉ scratch
Rondes De Chaulgnes - C6:JUM à VEM
Route18 oct.· Chaulgnes
41'05"
-25ᵉ scratch
Morvan Oxygène Trail - 16 km
Trail4 juil.· Château Chinon Ville· 16 km
1h39'00"
6'11/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 117
Top 21 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 36
Top 36 %
Genre · H
21ᵉ / 87
Top 24 %
Chrono net 1h39'00"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Foulées Du Pavé Decizois - C3:Cad à Vét
Route31 oct.· Decize
24'27"
-52ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Courir A Nevers - C4:5kms
Route24 octobre 2021· Neversné en 1984M0M195ᵉ
39'17"
Trail De Nuit Pouguois - Trail de Nuit
Trail8 septembre 2018· Pougues Les Eauxné en 1991SEM64ᵉ
1h09'55"
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