Soutenir

MarcCOUGNON

né en 1969
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2008
2
2009
6
2010
4
2011
2
2012
2
2013
7
2014
4
2015
1
2016
1
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
33'13"
Nice Semi-Marathon International - 5 KM · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'52"
↘ −11'09" depuis 2009
Ronde Des Plages - 10 Km Route · 23 mai 2010 · couru 19 fois
45'521h09200920112013201520172019
Semi
1h46'43"
↘ −23'09" depuis 2010
Semi-Marathon de Nice · 26 avril 2015 · couru 7 fois
1h462h1520102012201420162018
Marathon
4h23'14"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013 · couru 4 fois
4h235h0820132014201520162017
2019
Foulées Contoises - 10.4km
Route6 juil.· Contes· 10,4 km
1h09'57"
6'44/km148ᵉ scratch
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
51'55"
5'12/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 734
Top 52 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 111
Top 58 %
Genre · H
328ᵉ / 501
Top 65 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
52'57"
5'18/km3 960ᵉ scratch
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
54'10"
5'25/km3 478ᵉ scratch
2016
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
51'34"
5'09/km3 975ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
50'10"
5'01/km464ᵉ scratch
2014
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route18 mai· Menton· 10 km
52'13"
5'13/km624ᵉ scratch
Boucle Laurentine - Boucle Laurentine
Route21 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
56'18"
5'38/km128ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
53'53"
5'23/km1 168ᵉ scratch
Scratch
1168ᵉ / 1742
Top 67 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 330
Top 82 %
Genre · H
944ᵉ / 1197
Top 79 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
49'33"
4'57/km2 668ᵉ scratch
2012
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route20 mai· Menton· 10 km
55'12"
5'31/km717ᵉ scratch
2011
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 km
48'07"
4'49/km701ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
48'57"
4'54/km1 825ᵉ scratch
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
49'50"
4'59/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 1569
Top 52 %
Catégorie · V1M
248ᵉ / 395
Top 63 %
Genre · H
716ᵉ / 1139
Top 63 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route23 mai· Menton· 10 km
45'52"RP
4'35/km255ᵉ scratch
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avr.· Nice· 10 km
47'20"
4'44/km328ᵉ scratch
10km De Cannes Croisette - 10 Km Route
Route14 févr.· Cannes· 10 km
50'35"
5'04/km701ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
52'03"
5'12/km2 299ᵉ scratch
2009
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 nov.· Grasse· 10 km
57'01"
5'42/km1 421ᵉ scratch