FabriceCOUGNAUD

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'51"
La Bicentenaire - Course Adultes · 6 avril 2014 · couru 2 fois
45'5147'3520142015
Semi
1h48'21"
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 1 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'08"
↘ −20'05" depuis 2007
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 3 fois
3h594h192007200820092010
2015
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
47'35"
4'46/km1 553ᵉ scratch
Catégorie · V1M
372ᵉ / 762
Top 49 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
45'51"RP
4'35/km1 218ᵉ scratch
Catégorie · V1M
345ᵉ / 652
Top 53 %
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h48'21"RP
5'08/km589ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h02'53"
5'45/km5 327ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'08"RP
5'40/km3 802ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h19'13"
6'09/km5 665ᵉ scratch

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Course Nature De La Vie - 21km
Route8 décembre 2013· Le Poire Sur Vie· 21 kmné en 1973VEM190ᵉ
1h56'56"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars 2013· La Roche Sur Yonné en 1973V1M1272ᵉ
48'01"
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