ClémentCOUGNAUD

né en 2001
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
3
2020
2
2021
1
2022
1
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
15'34"
Foulées Etampoises - Foulées Etampoises - 5km · 23 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
29'45"
↘ −2'30" depuis 2021
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 7 fois
29'4534'14202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
29'45"RP
2'59/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 12521
Top 1 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 3068
Top 1 %
Genre · H
41ᵉ / 7531
Top 1 %
Chrono net 29'45"Allure 2'59/kmVitesse 20,2 km/h
2024
Corrida de Houilles - 10km AS
Route15 déc.· Houilles (78)· 10 km
30'33"
3'03/km35ᵉ scratch
Catégorie · SEM
26ᵉ / 159
Top 16 %
Chrono net 30'33"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route3 nov.· Amiens· 10 km
30'38"
3'04/km3ᵉ scratch
Chrono net 30'38"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Run In Jeumont - 10 Km Route
Route23 juin· Jeumont· 10 km
34'14"
3'25/km3ᵉ scratch
Chrono net 34'14"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route10 déc.· Issy-les-Moulineaux· 10 km
29'48"
2'59/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2981
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 858
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 2093
Top 1 %
Chrono net 29'48"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Elite
Route18 déc.· Houilles· 10 km
31'10"
3'07/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 470
Top 25 %
Catégorie · ESM
17ᵉ / 40
Top 43 %
Genre · H
115ᵉ / 396
Top 29 %
Chrono net 31'13"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2021
Championnat de France Ekiden - 12.///Orsay Gif Athle*///2:23:20
Route26 sept.· Liévin
23'15"
-
Chrono net 23'15"
Semi Marathon de Chartres - 10km de l'ACLAM
Route12 sept.· Chartres (28)· 10 km
32'15"
3'14/km4ᵉ scratch
Catégorie · ESM
2ᵉ / 14
Top 14 %
Chrono net 32'15"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2020
Championnat de France Ekiden - 20.///Orsay Gif Athle*///2:27:35
Route13 sept.· Liévin
23'35"
-
Chrono net 23'35"
Championnat de France Ekiden - 20.///Orsay Gif Athle*///2:27:35
Route13 sept.· Liévin
23'35"
-
Chrono net 23'35"
Foulées Etampoises - Foulées Etampoises - 5km
Route23 févr.· Etampes· 5 km
15'34"RP
3'07/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 99
Top 1 %
Catégorie · JUH
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
1ᵉ / 52
Top 2 %
Chrono net 15'34"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2016
32èmes Foulees Charentonnaises - Course des jeunes
Route21 févr.· Charenton Le Pont
7'02"
-1ᵉ scratch
2014
30èmes Foulees Charentonnaises - 2.4km
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 2,4 km
8'17"
3'27/km1ᵉ scratch

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Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avril 2022· Boulogne Sur Mer· 10 kmné en 2001ESM97ᵉ
31'28"
30ème Corrida De Villejuif - 5km Corrida de Villejuif
Route8 octobre 2017· Villejuif· 5 kmné en 2001CAM9ᵉ
16'54"
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