MarkCOUGHLAN

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
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2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'13"
↘ −3'03" depuis 2015
Hackney Half Marathon · 8 mai 2016 · couru 2 fois
1h371h4020152016
Marathon
3h13'41"
↘ −51'20" depuis 2008
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
3h134h05200820102012201420162018202020222024
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h13'41"RP
4'35/km604ᵉ scratch
Chrono net 3h13'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
1h37'13"RP
4'36/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 11773
Top 6 %
Catégorie · SEM
510ᵉ / 4745
Top 11 %
Genre · H
651ᵉ / 6287
Top 10 %
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h40'16"
4'45/km1 419ᵉ scratch
Scratch
1419ᵉ / 10270
Top 14 %
Catégorie · SEM
1088ᵉ / 4209
Top 26 %
Genre · H
1297ᵉ / 5531
Top 23 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h05'01"
5'48/km16 457ᵉ scratch
Scratch
16457ᵉ / 35732
Top 46 %
Catégorie · SEM
9540ᵉ / 16750
Top 57 %
Genre · H
14705ᵉ / 28327
Top 52 %
Chrono net 4h05'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h