JosephCOUGHLAN

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2025
3h16'46"
RP Marathon
3h49'16"
RP Semi
6h23'33"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 21.1 kmRP
3h49'16"
10'52/km2 671ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
6h23'33"
968ᵉ scratch
Natation
42'20"
11% · 1 198ᵉ
Vélo
3h12'44"
50% · 777ᵉ
CAP
2h13'28"
35% · 1 126ᵉ
Transitions
T1
10'44"
T2
4'16"
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h16'46"
4'40/km4 171ᵉ scratch
Chrono net 3h16'46"Brut 3h18'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h