BenoitCOUGARD

né(e) en 1976
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Chiffres clés
26 courses
2008 à 2025
3h09'50"
RP Marathon
1h29'36"
RP Semi
43'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2008
1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2015
3
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h14'37"
-2 260ᵉ scratch
Scratch
2260ᵉ / 23331
Top 10 %
Catégorie · M3M
168ᵉ / 1831
Top 9 %
Genre · H
2112ᵉ / 15113
Top 14 %
Chrono net 1h14'37"
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h30'00"
4'30/km3 123ᵉ scratch
Scratch
3123ᵉ / 26461
Top 12 %
Catégorie · M2M
290ᵉ / 2048
Top 14 %
Genre · H
2849ᵉ / 16546
Top 17 %
Chrono net 1h30'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'304'22020 km
TVTC - Tu Viens Tu Cours - La Villersoise | 1 boucle
Trail5 oct.· 11 km· 270 D+Cote 34
1h20'56"
7'21/km128ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h39'51"
4'44/km3 196ᵉ scratch
Scratch
3196ᵉ / 8548
Top 37 %
Catégorie · M2M
247ᵉ / 645
Top 38 %
Genre · H
2868ᵉ / 6265
Top 46 %
Chrono net 1h39'51"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
TVTC - Tu Viens Tu Cours | 2 Boucles
Trail1 oct.· 21 km· 550 D+Cote 50
1h53'22"
5'24/km17ᵉ scratch
2021
TVTC - Tu Viens Tu Cours | 2 Boucles
Trail2 oct.· 21 km· 600 D+Cote 53
1h51'35"
5'19/km22ᵉ scratch
2019
Tu Viens Tu Cours (TVTC)
Trail5 oct.· 12 km· 290 D+Cote 56
53'52"
4'29/km13ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
3h09'50"
4'30/km2 596ᵉ scratch
Scratch
2596ᵉ / 47465
Top 5 %
Catégorie · VEM
556ᵉ / 14770
Top 4 %
Genre · H
2524ᵉ / 35169
Top 7 %
Chrono net 3h09'50"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Tu Viens Tu Cours (TVTC)
Trail6 oct.· 24 km· 615 D+Cote 58
1h53'35"
4'44/km11ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h12'58"
4'34/km2 759ᵉ scratch
Scratch
2759ᵉ / 42525
Top 6 %
Catégorie · V1H
687ᵉ / 10710
Top 6 %
Genre · H
2058ᵉ / 32155
Top 6 %
Chrono net 3h12'58"Brut 3h25'57"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Tu viens,Tu cours ! - 24 km
Trail7 oct.· Villiers Saint Frederic· 23.74 km· 615 D+Cote 56
1h55'16"
4'51/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 124
Top 11 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 114
Top 12 %
Chrono net 1h55'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Réthaises - 10 km
Route6 août· Le Bois Plage En Re· 10 kmRP
43'01"
4'18/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 423
Top 15 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 129
Top 19 %
Genre · H
62ᵉ / 316
Top 20 %
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h13'47"
4'36/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 5564
Top 12 %
Catégorie · V1M
286ᵉ / 1966
Top 15 %
Genre · H
625ᵉ / 4708
Top 13 %
Chrono net 3h13'47"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Tvtc - Trail Semi-Nocturne - 24 Km
Route1 oct.· Villiers Saint-Frederic· 24 km
1h58'51"
4'57/km34ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 35 km
Trail22 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km· 750 D+Cote 51
3h20'39"
5'44/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 302
Top 20 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 116
Top 28 %
Genre · H
60ᵉ / 264
Top 23 %
Chrono net 3h20'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h19'15"
4'43/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 2869
Top 12 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 800
Top 15 %
Genre · H
331ᵉ / 2439
Top 14 %
Chrono net 3h19'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h25'04"
4'52/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 1983
Top 14 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 472
Top 24 %
Genre · H
275ᵉ / 1665
Top 17 %
Chrono net 3h25'04"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de l'Olympique Bailly-Noisy-le-Roi
Route7 avr.· Bailly· 21.1 kmRP
1h29'36"
4'15/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 384
Top 10 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 85
Top 19 %
Genre · H
38ᵉ / 310
Top 12 %
Chrono net 1h29'36"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h11'12"
4'27/km1 152ᵉ scratch
Scratch
1152ᵉ / 21266
Top 5 %
Catégorie · SEM
688ᵉ / 8301
Top 8 %
Genre · H
1119ᵉ / 16346
Top 7 %
Chrono net 1h11'12"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail des Cerfs - 20 km
Trail13 mai· La Queue Lez Yvelines· 20 km
1h38'37"
4'56/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 471
Top 7 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 126
Top 16 %
Genre · H
32ᵉ / 347
Top 9 %
Chrono net 1h38'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h13'40"
4'36/km1 328ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 km
1h32'37"
4'23/km681ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h14'57"
4'41/km2 036ᵉ scratch
Scratch
2036ᵉ / 18277
Top 11 %
Catégorie · SEM
1232ᵉ / 7365
Top 17 %
Genre · H
1987ᵉ / 14628
Top 14 %
Chrono net 1h14'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2009
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h35'18"
4'31/km897ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h35'16"
4'31/km1 021ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h15'42"
-1 734ᵉ scratch