LukaCOUFRANC
Courses par saison
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Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
24 km · 650 D+
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
23 km · 450 D+
Trail de l'Aber Wrac'h | Challenge Le petit Hermine Trail + Trail Fun
23 km · 450 D+
Trail de l'Aber Wrac'h | Challenge Le petit Hermine Trail + Trail Fun
2026
Trail de l'Aber Wrac'h | Trail FunTrail28 mars· Le folgoet· 14 km· 250 D+Cote 491h10'52"
Trail de l'Aber Wrac'h | Trail Fun
Trail28 mars· Le folgoet· 14 km· 250 D+Cote 49
1h10'52"
Scratch
71ᵉ / 685
Top 10 %
Chrono net 1h10'52"Vitesse 11,9 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine TrailTrail28 mars· Le folgoet· 24 km· 650 D+Cote 472h27'28"
Trail de l'Aber Wrac'h | Hermine Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 24 km· 650 D+Cote 47
2h27'28"
Scratch
114ᵉ / 530
Top 22 %
Chrono net 2h27'28"Vitesse 9,8 km/h
2025
Trail de l'Aber Wrac'h | Le petit Hermine TrailTrail5 avr.· Kernilis· 9 km· 220 D+Cote 5347'49"
Trail de l'Aber Wrac'h | Le petit Hermine Trail
Trail5 avr.· Kernilis· 9 km· 220 D+Cote 53
47'49"
Scratch
21ᵉ / 331
Top 6 %
Chrono net 47'49"Vitesse 11,3 km/h
2024
Trail de la SalamandreTrail1 mai· 13 km· 220 D+Cote 6155'36"
Trail de la Salamandre
Trail1 mai· 13 km· 220 D+Cote 61
55'36"
Chrono net 55'36"Vitesse 14,0 km/h
Hermine Trail Taw - Petite Hermine trailTrail6 avr.· Kernilis· 9 km· 132 D+36'10"
Hermine Trail Taw - Petite Hermine trail
Trail6 avr.· Kernilis· 9 km· 132 D+
36'10"
Chrono net 36'10"Vitesse 14,9 km/h
Hermine Trail Taw - Fun trailTrail6 avr.· Kernilis· 14 km· 220 D+1h00'46"
Hermine Trail Taw - Fun trail
Trail6 avr.· Kernilis· 14 km· 220 D+
1h00'46"
Chrono net 1h00'46"Vitesse 13,8 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Challenge Le petit Hermine Trail + Trail Fun
Trail6 avr.· 23 km· 450 D+Cote 60
1h36'58"
Championnats de France de Cross Country 2024 - U20 masculinTrail9 mars· Le garric31'04"
Championnats de France de Cross Country 2024 - U20 masculin
Trail9 mars· Le garric
31'04"
Scratch
220ᵉ / 371
Top 59 %
Chrono net 31'04"
2023
Trail de l'Aber Wrac'h | Challenge Le petit Hermine Trail + Trail FunTrail1 avr.· 23 km· 450 D+Cote 571h41'05"
Trail de l'Aber Wrac'h | Challenge Le petit Hermine Trail + Trail Fun
Trail1 avr.· 23 km· 450 D+Cote 57
1h41'05"
Scratch
6ᵉ / 60
Top 10 %
Chrono net 1h41'05"Vitesse 13,7 km/h
2022
Trail Vallée Des Seigneurs - Course nature 12 km - Peugeot NedelecTrail20 nov.· Saint Renan· 12 km44'51"
Trail Vallée Des Seigneurs - Course nature 12 km - Peugeot Nedelec
Trail20 nov.· Saint Renan· 12 km
44'51"
Chrono net 44'51"Vitesse 16,1 km/h
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin SoulTrail13 nov.· Lanhouarneau· 9 km· 155 D+Cote 5944'02"
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Soul
Trail13 nov.· Lanhouarneau· 9 km· 155 D+Cote 59
44'02"
Chrono net 44'02"Vitesse 12,3 km/h
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Trail des Naufrageurs
Trail26 juin· Plouescat· 14 km· 62 D+Cote 55
1h04'35"
Trail de l'Aber Wrac'h | Trail FunTraildate à préciser· 15 km· 250 D+Cote 561h08'44"
Trail de l'Aber Wrac'h | Trail Fun
Traildate à préciser· 15 km· 250 D+Cote 56
1h08'44"
Scratch
20ᵉ / 377
Top 5 %
Chrono net 1h08'44"Vitesse 13,1 km/h