ThierryCOUFFON
Courses par saison
12007
12008
22009
22010
32011
2012
52013
22014
12015
12016
20161 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'46"
↘ −5'54" depuis 2009
Semi
1h47'12"
↘ −13'23" depuis 2007
Marathon
4h08'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Tout Rennes Court - 21,1 kmRoute9 oct.· Rennes· 21.1 km1h59'40"
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h59'40"
Scratch
2326ᵉ / 2928
Top 79 %
Catégorie · V2M
377ᵉ / 464
Top 81 %
Genre · H
2060ᵉ / 2413
Top 85 %
Chrono net 1h59'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h51'07"
2014
Corrida Cessonaise - Corrida 10 km
Route14 déc.· Cesson· 10 km
52'28"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
52'05"
2013
Marathon Vert De Rennes - Marathon
Route3 nov.· La Mezier Melesse· 42.195 km
4h08'14"RP
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h47'12"RP
Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k
Route24 févr.· Thorigne Fouillard
1h17'54"
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
52'32"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
54'09"
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
45'46"RP
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route30 janv.· Betton· 10 km
46'54"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route16 janv.· Saint Gregoire· 10 km
47'15"
2010
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 nov.· Chantepie· 10 km
49'01"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
47'59"
2009
Trail De Plaintel - 12 km de Plaintel
Route11 nov.· Plaintel· 12 km
1h13'01"
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
51'40"
2008
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 km
2h00'22"
2007
Semi Marathon International - Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
2h00'35"