InesCOUFFEAU
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Courses par saison
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2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'20"
↘ −2'28" depuis 2018
Semi
2h58'12"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h15'24"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100Route9 mai· Blaye (33)· 21 km2h58'12"RP
Marathon des Vins de Blaye - Semi Marathon - 21km100
Route9 mai· Blaye (33)· 21 km
2h58'12"RP
Catégorie · SEF
68ᵉ / 94
Top 72 %
Chrono net 2h58'12"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2023
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - Marathon
Route13 mai· 42.195 km
5h15'24"RP
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km RouteRoute27 nov.· La Rochelle· 10 km57'20"RP
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
57'20"RP
Chrono net 57'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Semi Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km RouteRoute22 avr.· Chatellerault· 10 km59'14"
Semi Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km Route
Route22 avr.· Chatellerault· 10 km
59'14"
Catégorie · SEF
30ᵉ / 49
Top 61 %
Genre · F
79ᵉ / 159
Top 50 %
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Trail Des Buis - 10km
Route25 févr.· Buxerolles· 10 km
59'48"
2017
L'échappée Belle - 15 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 15 km
1h35'46"
Trail Des Castors - 12KM
Route19 août· Lavausseau· 12 km
1h24'52"
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 8 kmRoute2 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km54'23"
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
54'23"
Scratch
281ᵉ / 354
Top 79 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
89ᵉ / 140
Top 64 %
Chrono net 54'23"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
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40ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· La Rochellenée en 1993SEF1828ᵉ
2h03'56"