BénédicteCOUDIERE

née en 1984
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Chiffres clés
22 courses
2022 à 2026
1h42'41"
RP Semi
45'58"
RP 10 km
23'08"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
5
2023
6
2024
5
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Trail "La Fleur Du Roy" - 19èMe éDition - Trail 14 km
Trail14 juil.· Correncon En Vercors· 14 km
1h41'49"
7'16/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 380
Top 42 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · F
31ᵉ / 164
Top 19 %
Chrono net 1h41'49"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
10km de Saint Pryvé Saint Mesmin
Route31 mai· Saint Pryvé Saint Mesmin (45)· 10 km
46'23"
4'38/km136ᵉ scratch
Catégorie · M1F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
47'34"
4'45/km243ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 km
46'14"
4'37/km780ᵉ scratch
Catégorie · M1F
16ᵉ / 30
Top 53 %
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Course Caritative de Noël
Route6 déc.
23'11"
-54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 175
Top 31 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
6ᵉ / 76
Top 8 %
Chrono net 23'11"
Trail Harmonie Mutuelle d'Eguzon | La Châtaigne
Trail16 nov.· Eguzon Chantome· 24 km· 630 D+Cote 41
2h49'20"
7'03/km137ᵉ scratch
Bagnoles Normandie Trail - BNT | Semi Maratrail
Trail27 sept.· Bagnoles de l orne· 23 km· 400 D+Cote 43
2h20'41"
6'07/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 545
Top 34 %
Chrono net 2h20'41"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
JURAPICS par UTTJ | LA DAME DE PIC
Trail13 juil.· Saint Claude· 27 km· 1 500 D+Cote 37
4h30'25"
10'01/km134ᵉ scratch
Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km
Route25 mai· Noisy Le Grand· 10 km
47'24"
4'44/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 702
Top 32 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · F
30ᵉ / 255
Top 12 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h44'33"
4'57/km2 262ᵉ scratch
Scratch
2262ᵉ / 11287
Top 20 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 416
Top 3 %
Genre · F
222ᵉ / 4508
Top 5 %
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· 23 km· 900 D+Cote 43
2h49'59"
7'23/km193ᵉ scratch
Trail des Caves de Panzoult - 15 km
Trail14 juil.· Panzoult· 15 km· 400 D+Cote 43
1h37'35"
6'30/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 222
Top 30 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
11ᵉ / 83
Top 13 %
Chrono net 1h37'35"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route7 juin· St Jean De Braye· 10 km
45'58"RP
4'36/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 442
Top 29 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
5ᵉ / 131
Top 4 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - Semi-marathon
Route28 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h42'41"RP
4'52/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 696
Top 21 %
Chrono net 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
46'44"
4'40/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1241
Top 56 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 38
Top 34 %
Genre · F
98ᵉ / 367
Top 27 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2023
COURSE DE NOËL D’OLIVET
Route16 déc.
23'07"
-64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 173
Top 37 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
7ᵉ / 66
Top 11 %
Chrono net 23'07"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
46'06"
4'37/km747ᵉ scratch
Catégorie · M1F
17ᵉ / 53
Top 32 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses de l'Indien - 21.1 km
Route15 oct.· Orleans· 21.1 km
1h44'35"
4'57/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 339
Top 56 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
22ᵉ / 77
Top 29 %
Chrono net 1h44'35"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Héros en Or - Parcours des Héros - 5km Course chronométrée
Route3 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 5 km
23'08"RP
4'38/km14ᵉ scratch
Catégorie · MFE
2ᵉ / 25
Top 8 %
Chrono net 23'08"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai· Lieusaint· 10 km
46'51"
4'41/km292ᵉ scratch
2022
Courses De Noël - Courses de Noël - 7,5 km
Route17 déc.· Olivet· 7 km
35'56"
5'08/km55ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 35'56"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 5km200
Route2 oct.· Olivet (45)· 5 km
25'59"
5'12/km36ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 71
Top 1 %
Chrono net 25'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

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Trail "La Fleur Du Roy" - 19èMe éDition - Trail 14 km
Trail14 juillet 2026· Correncon En Vercorsnée en 1984M1F159ᵉ
1h41'49"
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai 2026· Toursnée en 1984M1F244ᵉ
47'34"
40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Aubergenvillenée en 1984M1F778ᵉ
46'14"
Course De Noël - Course 5 km
Route6 décembre 2025· Olivetnée en 1984M1F54ᵉ
23'11"
Trail D'eguzon - Trail du Lac d'Eguzon Harmonie 23 km
Trail16 novembre 2025· Eguzon Chantomenée en 1984M1F137ᵉ
2h49'20"
Bagnoles Normandie Trail - 29èMe éDition - Semi Maratrail de 21 km
Trail27 septembre 2025· Bagnoles De L'ornenée en 1984M1F187ᵉ
2h20'41"
Jurapics - la dame de pic
Trail13 juillet 2025· Saint Claudenée en 1984M1F134ᵉ
4h30'25"
Foulées De Noisy Le Grand - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Noisy Le Grandnée en 1984M1F224ᵉ
47'25"
Toulouse Metropole Run Experience - 1/2 Marathon
Route9 novembre 2024· Toulousenée en 1984M1F2261ᵉ
1h44'33"
Trail De La Roche D'oetre - 15èMe éDition - Trail 23km
Trail19 octobre 2024· Saint Philbert Sur Ornenée en 1984M1F193ᵉ
2h49'59"
Trail Pour Les Enfants Du Népal - La lapcha 15 km
Trail14 juillet 2024· Panzoultnée en 1984M1F66ᵉ
1h37'35"
La Foulee Imperiale - 1/2 Marathon
Route28 avril 2024· Fontainebleaunée en 1984M1F145ᵉ
1h42'41"
48èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route3 février 2024· Malakoffnée en 1984M1F695ᵉ
46'44"
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