BenjaminCOUDERT

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Courses par saison
1
2008
2
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
4
2022
6
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'26"
Semi Marathon de Montargis - 5km · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'30"
↘ −9'42" depuis 2017
Odysséa Paris · 5 octobre 2025 · couru 10 fois
33'3043'1220172019202120232025
Semi
1h12'42"
↘ −16'17" depuis 2019
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
1h121h4820192020202120222023202420252026
Marathon
2h42'40"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 2 fois
2h422h4620232024
2026
MARVEJOLS-MENDE 2026 - Semi-Marathon
Route19 juil.· 21.1 km
1h27'07"
4'08/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 2144
Top 2 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 481
Top 7 %
Genre · H
48ᵉ / 1573
Top 3 %
Chrono net 1h27'07"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Laillyloise - 20km
Route29 mars· Lailly-en-Val (45)· 20 km
1h14'24"
3'43/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 1h14'24"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
La Laillyloise - 12km
Route29 mars· Lailly-en-Val (45)· 12 km
1h14'24"
6'12/km212ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 1h14'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h12'42"RP
3'27/km296ᵉ scratch
Odysséa Paris
Route5 oct.· Paris· 10 km
33'30"RP
3'21/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 131
Top 22 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 67
Top 28 %
Genre · H
29ᵉ / 125
Top 23 %
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
10 km de Tours
Route28 sept.· 10 km
33'30"
3'21/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 7987
Top 1 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 1467
Top 1 %
Genre · H
29ᵉ / 4048
Top 1 %
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Corrida De La Licorne - CORRIDA URBAINE
Route13 juil.· Aubusson
21'19"
-3ᵉ scratch
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
33'50"
3'23/km4ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 324
Top 1 %
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2024
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· 42.195 km
2h46'21"
3'57/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 326
Top 9 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
28ᵉ / 200
Top 14 %
Chrono net 2h46'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
1h13'59"
3'31/km12ᵉ scratch
Catégorie · SEM
6ᵉ / 106
Top 6 %
Chrono net 1h13'59"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
2h42'40"RP
3'51/km1 667ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h14'07"
3'42/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 4028
Top 1 %
Genre · H
84ᵉ / 13030
Top 1 %
Chrono net 1h14'07"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
34'48"
3'29/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 6518
Top 1 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 1181
Top 2 %
Genre · H
35ᵉ / 3877
Top 1 %
Chrono net 34'48"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route2 juil.· Paris· 10 km
35'25"
3'33/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 506
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 96
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 354
Top 2 %
Chrono net 35'25"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h48'37"
5'09/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 2379
Top 45 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 449
Top 64 %
Genre · H
938ᵉ / 1627
Top 58 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon de Montargis - 5km
Route12 mars· Montargis (45)· 5 km
17'26"RP
3'29/km13ᵉ scratch
Catégorie · SEM
5ᵉ / 10
Top 50 %
Chrono net 17'26"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
36'05"
3'37/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 1542
Top 7 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 298
Top 20 %
Genre · H
112ᵉ / 1087
Top 10 %
Chrono net 36'05"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h21'58"
4'06/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 17980
Top 2 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 3610
Top 4 %
Genre · H
304ᵉ / 12171
Top 2 %
Chrono net 1h21'58"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Cepoy l'Heure - Course adulte - 1h - Boucle de 2km100
Route15 oct.· Cepoy (45)· 2 km
1h06'57"
33'29/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h06'57"Allure 33'29/kmVitesse 1,8 km/h
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
37'49"
3'47/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 5374
Top 3 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 969
Top 6 %
Genre · H
144ᵉ / 3280
Top 4 %
Chrono net 37'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2020
Relais De L'ensil Ensci - 10km
Route9 févr.· Limoges· 10 km
35'48"
3'35/km4ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h29'30"
4'15/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 9422
Top 3 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 3218
Top 5 %
Genre · H
233ᵉ / 6322
Top 4 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
39'22"
3'56/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 13125
Top 2 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 3676
Top 3 %
Genre · H
197ᵉ / 7088
Top 3 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h28'59"
4'13/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 9439
Top 3 %
Chrono net 1h28'59"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h58'07"
5'54/km14 867ᵉ scratch
Scratch
14867ᵉ / 26188
Top 57 %
Catégorie · SEM
5393ᵉ / 7364
Top 73 %
Genre · H
12015ᵉ / 17742
Top 68 %
Chrono net 1h58'07"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pont L'Abbé· 10 km
43'12"
4'19/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 514
Top 24 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 115
Top 44 %
Genre · H
112ᵉ / 348
Top 32 %
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
LA DEJANTEE - 3ème Edition - 1- LA DEJANTE
Route27 sept.· LAC DE VASSIVIERE
1h14'44"
-14ᵉ scratch
2009
Les 1Ere Galopades Du Patrimoine - 6,4km
Route18 sept.· Alencon· 6.4 km
26'07"
4'05/km19ᵉ scratch
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h23'10"
5'24/km1 720ᵉ scratch
2008
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h25'20"
5'32/km2 006ᵉ scratch

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10 km de Montauban
Route29 mars 2026· Montauban· 10 kmM2M1561ᵉ
1h10'54"
La Ceriséenne - 10èMe éDition - 6km
Route23 février 2025· Cerisené en 1988M0M33ᵉ
25'09"
La Montée Du Phare D'eckmühl - Phare d'eckmuhl 0.3 km
Route26 août 2023· Penmarchné en 1994SEM91ᵉ
1'38"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1989SEM6332ᵉ
1h50'17"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Parisné en 1989SEM1555ᵉ
48'16"
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