ÉmilieCOUDERC

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Chiffres clés
51 courses
2012 à 2025
4h18'29"
RP Marathon
1h41'28"
RP Semi
40'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
4
2017
4
2018
13
2019
2
2020
1
2021
3
2022
14
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h39'33"
4'59/km7 992ᵉ scratch
Scratch
7992ᵉ / 28950
Top 28 %
Catégorie · M1F
141ᵉ / 1420
Top 10 %
Genre · F
1218ᵉ / 11473
Top 11 %
Chrono net 1h39'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
46'10"
4'37/km495ᵉ scratch
10 Km De Change - 10 Km Route
Route24 mars· Change· 10 km
45'50"
4'35/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 609
Top 51 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
31ᵉ / 176
Top 18 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 km de Courlay (79)
Route23 déc.· Courlay (79)· 10 km
45'41"
4'34/km195ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 217
Top 5 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
47'30"
4'45/km258ᵉ scratch
Trail du Tigre
Trail1 oct.· 12 km· 220 D+Cote 43
1h10'53"
5'54/km90ᵉ scratch
Run'in Varades - 5 km FFA & Open
Route10 sept.· 5 kmRP
22'45"
4'33/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 129
Top 60 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
13ᵉ / 45
Top 29 %
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Trail des Sentiers de la Sèvre
Trail27 août· 15 km· 210 D+Cote 43
1h24'30"
5'38/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 132
Top 55 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 1h24'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
50'58"
5'06/km1 320ᵉ scratch
Catégorie · M1F
22ᵉ / 196
Top 11 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
48'10"
4'49/km439ᵉ scratch
Mara-trail de Marne et Gondoire | Le Mara-trail
Trail11 juin· 42 km· 420 D+Cote 38
5h28'23"
7'49/km146ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
1h41'43"
4'49/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 876
Top 24 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · F
15ᵉ / 274
Top 5 %
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
4h18'29"
6'08/km33 643ᵉ scratch
Scratch
33643ᵉ / 50800
Top 66 %
Catégorie · M1F
985ᵉ / 2043
Top 48 %
Genre · F
6251ᵉ / 13040
Top 48 %
Chrono net 4h18'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
47'14"
4'43/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 769
Top 73 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
80ᵉ / 191
Top 42 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager
Route25 févr.· Saint Nazaire· 10 km
48'03"
4'48/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 758
Top 55 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
40ᵉ / 182
Top 22 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route4 janv.· Arnage· 10 km
48'55"
4'54/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 683
Top 66 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon d'Albi 2023 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 kmRP
1h41'28"
4'49/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 877
Top 24 %
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Trail des Forgerons | La Forgeronnette (course féminine)
Trail20 mars· 8 km· 140 D+Cote 48
38'47"
4'51/km3ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h03'12"
5'50/km27 823ᵉ scratch
Scratch
27823ᵉ / 41332
Top 67 %
Catégorie · M1F
535ᵉ / 1254
Top 43 %
Genre · F
6994ᵉ / 14398
Top 49 %
Chrono net 2h03'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1 Urban Trail
Trail30 janv.· 13 km· 60 D+Cote 46
58'25"
4'30/km89ᵉ scratch
2021
Le Lièvre et la Tortue - 19 km Nocturne
Trail13 nov.· Boigneville· 19 km· 330 D+Cote 32
2h45'40"
8'43/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 516
Top 96 %
Catégorie · M1F
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · F
116ᵉ / 125
Top 93 %
Chrono net 2h45'40"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
2020
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail2 févr.· 11 km· 250 D+Cote 37
1h36'11"
8'45/km147ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail26 janv.· 15 km· 142 D+Cote 50
1h08'46"
4'35/km77ᵉ scratch
2019
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
45'31"
4'33/km451ᵉ scratch
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h21'21"
-14 667ᵉ scratch
Scratch
14667ᵉ / 18206
Top 81 %
Chrono net 2h21'21"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
46'21"
4'38/km469ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 87
Top 38 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Lautrécoise | Trail du Moulin
Trail13 oct.· 13 km· 350 D+Cote 50
1h06'50"
5'08/km41ᵉ scratch
Les Courses du Luxembourg - 10km
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
46'59"
4'42/km163ᵉ scratch
Catégorie · SEF
7ᵉ / 87
Top 8 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
46'20"
4'38/km3 724ᵉ scratch
Scratch
3724ᵉ / 18614
Top 20 %
Catégorie · SEF
216ᵉ / 5065
Top 4 %
Genre · F
279ᵉ / 7014
Top 4 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km d'Albi
Route28 avr.· Albi· 10 kmRP
40'12"
4'01/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 629
Top 13 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 122
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 261
Top 1 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h08'13"
7'18/km42 507ᵉ scratch
Scratch
42507ᵉ / 47465
Top 90 %
Catégorie · VEF
3598ᵉ / 4621
Top 78 %
Genre · F
10135ᵉ / 12296
Top 82 %
Chrono net 5h08'13"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
La Course Cettoise
Route7 avr.· Sete· 10 km
47'22"
4'44/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 230
Top 47 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
11ᵉ / 72
Top 15 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
47'26"
4'45/km816ᵉ scratch
Catégorie · SEF
65ᵉ / 124
Top 52 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h48'57"
5'10/km9 632ᵉ scratch
Scratch
9632ᵉ / 33868
Top 28 %
Catégorie · SEF
727ᵉ / 7503
Top 10 %
Genre · F
1033ᵉ / 11774
Top 9 %
Chrono net 1h48'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route10 févr.· Malakoff· 10 km
52'41"
5'16/km757ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 2
Trail27 janv.· 10 km· 59 D+Cote 46
48'33"
4'51/km94ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
52'32"
5'15/km1 239ᵉ scratch
Catégorie · SEF
100ᵉ / 237
Top 42 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
57'10"
5'43/km2 337ᵉ scratch
La Sans Raison | La Thérèse
Trail18 nov.· 18 km· 400 D+Cote 39
2h01'05"
6'44/km401ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail28 janv.· 15 km· 142 D+Cote 47
1h08'14"
4'33/km109ᵉ scratch
2017
La Course Du Dodo - 6,5 km
Route15 oct.· Paris· 6.5 km
35'02"
5'23/km82ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h44'44"
6'33/km17 074ᵉ scratch
Scratch
17074ᵉ / 22142
Top 77 %
Catégorie · SEF
2063ᵉ / 3286
Top 63 %
Genre · F
3776ᵉ / 6463
Top 58 %
Chrono net 1h44'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des 3 Pigeonniers
Trail16 sept.· 8 km· 280 D+Cote 45
51'15"
6'24/km32ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La Forgeronnette (course féminine)
Trail19 mars· 8 km· 145 D+Cote 46
39'36"
4'57/km1ᵉ scratch
2016
10 km d'Albi
Route24 avr.· Albi· 10 km
45'12"
4'31/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 627
Top 18 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 125
Top 6 %
Genre · F
14ᵉ / 259
Top 5 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10 km d'Albi
Route26 avr.· Albi· 10 km
44'53"
4'29/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 746
Top 17 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 141
Top 4 %
Genre · F
9ᵉ / 271
Top 3 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des Forgerons - 14 km
Trail22 mars· St Juery· 14 km
1h25'41"
6'07/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 316
Top 37 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 33
Top 15 %
Genre · F
10ᵉ / 79
Top 13 %
Chrono net 1h25'41"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Trail de l'Albigeois - 8 km
Trail23 mai· Albi· 8 km
50'58"
6'22/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 344
Top 14 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · F
6ᵉ / 129
Top 5 %
Chrono net 50'58"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
1h03'46"
6'23/km2 494ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 6 km
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 6 km
35'26"
5'54/km494ᵉ scratch
2012
10 km d'Albi
Route29 avr.· Albi· 10 km
52'31"
5'15/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 407
Top 51 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · F
29ᵉ / 156
Top 19 %
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulée Du Cézallier - Trail des Estives 12km
Trail15 août 2025· Marcenatnée en 1978M2F180ᵉ
1h41'40"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route6 avril 2025· Fontainebleaunée en 1978M2F799ᵉ
1h02'34"
Les Arcades De L'aqueduc - les Arcades de l'aqueduc 12 km
Trail23 mars 2025· Milly La Foretnée en 1978M2F228ᵉ
1h27'40"
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 novembre 2024· Beaunenée en 1978M2F1925ᵉ
2h23'42"
Trail De Barbizon - 12,5 km
Route1 octobre 2023· Barbizonnée en 1978M2F284ᵉ
1h49'39"
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai 2023· Lille· 21.1 kmM2F1141ᵉ
2h12'34"
Decath'night - Trail 8km
Trail11 mars 2023· Le Sequestrenée en 1983M1F30ᵉ
43'33"
Semi-marathon de Beaune
Route19 novembre 2022· Beaune· 21.097 kmM21804ᵉ
2h21'16"
course_lievre_tortue2021
Route13 novembre 2022· 19 kmnée en 1978M1F495ᵉ
2h45'40"
L'Impératrice - 13 km
Trail10 septembre 2022· Fontainebleau· 13 kmM2F240ᵉ
1h52'29"
Marathon Semi & 10Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2022· Annecynée en 1978M1F1872ᵉ
4h37'37"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Parisnée en 1978M1F7918ᵉ
2h02'15"
L'Avonnaise - 10km
Routedate à préciser · 2020· 10 kmM1243ᵉ
55'03"
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route10 mars 2019· Montargis (45)· 21 kmV1F730ᵉ
2h12'47"
Marathon De Reykjavik (Isl) - 10 Km Route
Route18 août 2018· ReykjavikIslandenée en 1978V1F2926ᵉ
1h02'20"
Trail Des Volcans - 2018 - 19 km
Trail20 mai 2018· Besse Et Saint Anastaisenée en 1978V1F85ᵉ
3h03'36"
La Pastourelle - la pastourelle buronnière
Trail19 mai 2018· Salersnée en 1978V1F131ᵉ
1h09'36"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route8 avril 2018· Fontainebleaunée en 1978V1F806ᵉ
1h03'38"
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail25 mars 2018· 12 km· 185 D+V1F181ᵉ
1h21'45"
La Belle-Mars - Trail 9km
Trail11 mars 2018· Bellegarde-Marsalnée en 1983SEF14ᵉ
49'29"
La Rochet'verte - 7,5 kms
Route25 juin 2017· La Rochettenée en 1978SEF81ᵉ
51'49"
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route20 mai 2017· Perthesnée en 1978SEF136ᵉ
1h35'14"
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route3 avril 2016· Fontainebleau 77300077 - I-Fnée en 1978SEF754ᵉ
1h02'47"
La Tecounaise - 6km
Route6 avril 2015· Tecounée en 1983SEF13ᵉ
25'54"
Courses Des Rives - 5km
Route19 octobre 2014· Lagravenée en 1983SEF27ᵉ
20'29"
La Tecounaise - 6km
Route21 avril 2014· Tecounée en 1983SEF18ᵉ
27'09"
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montaubannée en 1983SEF259ᵉ
47'21"
Trail Des Forgerons - Course Loisir
Route23 mars 2014· Saint-Juerynée en 1983SEF27ᵉ
46'44"
Courses Des Rives - 5km
Route28 octobre 2012· Lagravenée en 1983SEF41ᵉ
23'19"
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