ÉmilieCOUDERC

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
11
2019
2020
2021
2
2022
11
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
21'59"
↘ −0'46" depuis 2023
10 Km Des Herbiers - 5 Km · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
21'5922'452023
10 km
40'12"
↘ −12'19" depuis 2012
10 km d'Albi · 28 avril 2019 · couru 25 fois
40'121h032012201420162018202020222024
Semi
1h41'43"
↘ −7'14" depuis 2019
Semi-Marathon d'Albi · 30 avril 2023 · couru 3 fois
1h412h0320192020202120222023
Marathon
4h18'29"
↘ −49'44" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
4h185h0820192020202120222023
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h39'33"
4'59/km7 992ᵉ scratch
Scratch
7992ᵉ / 28950
Top 28 %
Catégorie · M1F
141ᵉ / 1420
Top 10 %
Genre · F
1218ᵉ / 11473
Top 11 %
Chrono net 1h39'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
46'10"
4'37/km495ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km De Change - 10 Km Route
Route24 mars· Change· 10 km
45'50"
4'35/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 609
Top 51 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
31ᵉ / 176
Top 18 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10km Magny - 10 Km Route
Route17 mars· Magny Le Hongre· 10 km
49'19"
4'56/km128ᵉ scratch
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km de Courlay (79)
Route23 déc.· Courlay (79)· 10 km
45'41"
4'34/km195ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 217
Top 5 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
47'30"
4'45/km258ᵉ scratch
10 Km Des Herbiers - 5 Km
Route24 sept.· Les Herbiers· 5 km
21'59"RP
4'24/km45ᵉ scratch
Run'in Varades - 5 km FFA & Open
Route10 sept.· Varades· 5 km
22'45"
4'33/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 129
Top 60 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
13ᵉ / 45
Top 29 %
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
50'58"
5'06/km1 320ᵉ scratch
Catégorie · M1F
22ᵉ / 196
Top 11 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
48'10"
4'49/km439ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
1h41'43"RP
4'49/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 876
Top 24 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · F
15ᵉ / 274
Top 5 %
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h18'29"RP
6'08/km33 643ᵉ scratch
Scratch
33643ᵉ / 50800
Top 66 %
Catégorie · M1F
985ᵉ / 2043
Top 48 %
Genre · F
6251ᵉ / 13040
Top 48 %
Chrono net 4h18'29"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
47'14"
4'43/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 769
Top 73 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
80ᵉ / 191
Top 42 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager
Route25 févr.· Saint Nazaire· 10 km
48'03"
4'48/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 758
Top 55 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 28
Top 29 %
Genre · F
40ᵉ / 182
Top 22 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route8 janv.· Arnage· 10 km
48'55"
4'54/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 683
Top 66 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Foulées Luçonnaises - 10 Km Route
Route13 mars· Lucon· 10 km
52'19"
5'14/km83ᵉ scratch
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h03'12"
5'50/km27 823ᵉ scratch
Scratch
27823ᵉ / 41332
Top 67 %
Catégorie · M1F
535ᵉ / 1254
Top 43 %
Genre · F
6994ᵉ / 14398
Top 49 %
Chrono net 2h03'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
45'31"
4'33/km451ᵉ scratch
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h21'21"
7'04/km14 667ᵉ scratch
Scratch
14667ᵉ / 18206
Top 81 %
Chrono net 2h21'21"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
46'21"
4'38/km469ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 87
Top 38 %
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Courses Du Luxembourg - 10 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
46'59"
4'42/km163ᵉ scratch
Catégorie · SEF
7ᵉ / 87
Top 8 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
46'20"
4'38/km3 724ᵉ scratch
Scratch
3724ᵉ / 18614
Top 20 %
Catégorie · SEF
216ᵉ / 5065
Top 4 %
Genre · F
279ᵉ / 7014
Top 4 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km d'Albi
Route28 avr.· Albi· 10 km
40'12"RP
4'01/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 629
Top 13 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 122
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 261
Top 1 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h08'13"
7'18/km42 507ᵉ scratch
Scratch
42507ᵉ / 47465
Top 90 %
Catégorie · VEF
3598ᵉ / 4621
Top 78 %
Genre · F
10135ᵉ / 12296
Top 82 %
Chrono net 5h08'13"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
La Course Cettoise
Route7 avr.· Sete· 10 km
47'22"
4'44/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 230
Top 47 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
11ᵉ / 72
Top 15 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
47'26"
4'45/km816ᵉ scratch
Catégorie · SEF
65ᵉ / 124
Top 52 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.0975 km
1h48'57"
5'10/km9 632ᵉ scratch
Scratch
9632ᵉ / 33868
Top 28 %
Catégorie · SEF
727ᵉ / 7503
Top 10 %
Genre · F
1033ᵉ / 11774
Top 9 %
Chrono net 1h48'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route9 févr.· Malakoff· 10 km
52'41"
5'16/km757ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
52'32"
5'15/km1 239ᵉ scratch
Catégorie · SEF
100ᵉ / 237
Top 42 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
57'10"
5'43/km2 337ᵉ scratch
2017
La Course Du Dodo - 6,5 km
Route15 oct.· Paris· 6.5 km
35'02"
5'23/km82ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h44'44"
6'33/km17 074ᵉ scratch
Scratch
17074ᵉ / 22142
Top 77 %
Catégorie · SEF
2063ᵉ / 3286
Top 63 %
Genre · F
3776ᵉ / 6463
Top 58 %
Chrono net 1h44'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10 km d'Albi
Route24 avr.· Albi· 10 km
45'12"
4'31/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 627
Top 18 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 125
Top 6 %
Genre · F
14ᵉ / 259
Top 5 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10 km d'Albi
Route26 avr.· Albi· 10 km
44'53"
4'29/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 746
Top 17 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 141
Top 4 %
Genre · F
9ᵉ / 271
Top 3 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
1h03'46"
6'23/km2 494ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel D Issy Les Moulineaux - 6 km
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 6 km
35'26"
5'54/km494ᵉ scratch
2012
10 km d'Albi
Route29 avr.· Albi· 10 km
52'31"
5'15/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 407
Top 51 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · F
29ᵉ / 156
Top 19 %
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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Albi Run Urbain #7 - 7 km
Route18 avril 2025· Albi· 7 kmnée en 1983M1F50ᵉ
42'01"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route6 avril 2025· Fontainebleau· 10 kmnée en 1978M2F799ᵉ
1h02'34"
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 novembre 2024· Beaune· 21.0975 kmnée en 1978M2F1925ᵉ
2h23'42"
L'avonnaise - 10 Km Route
Route17 mars 2024· Avon· 10 kmnée en 1978M2F302ᵉ
1h03'57"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route5 novembre 2023· New York· 42.195 kmnée en 1978M2F40539ᵉ
5h25'49"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmnée en 1978M2F13827ᵉ
2h05'39"
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai 2023· Lille· 21.1 kmM2F1141ᵉ
2h12'34"
Semi-marathon de Beaune
Route19 novembre 2022· Beaune· 21.097 kmM21804ᵉ
2h21'16"
course_lievre_tortue2021
Route13 novembre 2022· 19 kmnée en 1978M1F495ᵉ
2h45'40"
Marathon Semi & 10Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2022· Annecy· 42.195 kmnée en 1978M1F1872ᵉ
4h37'37"
Albi Run Urbain #4 - 7km
Route8 avril 2022· Albi· 7 kmnée en 1983M0F52ᵉ
35'10"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmnée en 1978M1F7918ᵉ
2h02'15"
L'Avonnaise - 10km
Routedate à préciser · 2020· 10 kmM1243ᵉ
55'03"
La Lautrecoise - 12km
Route13 octobre 2019· Lautrec· 12 kmnée en 1983SEF41ᵉ
1h06'50"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1982SEF1665ᵉ
1h14'40"
Albi Run Urbain - 7km
Route12 avril 2019· Albi· 7 kmnée en 1983SEF20ᵉ
31'08"
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route10 mars 2019· Montargis (45)· 21 kmV1F730ᵉ
2h12'47"
Marathon De Reykjavik (Isl) - 10 Km Route
Route18 août 2018· Reykjavik· 10 kmnée en 1978V1F2926ᵉ
1h02'20"
La Rochet'verte - Rochet'Verte 7,5km
Route24 juin 2018· La Rochette· 7.5 kmnée en 1978V1F90ᵉ
52'31"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route8 avril 2018· Fontainebleau· 10 kmnée en 1978V1F806ᵉ
1h03'38"
La Rochet'verte - 7,5 kms
Route25 juin 2017· La Rochette· 7.5 kmnée en 1978SEF81ᵉ
51'49"
La Nocturne Perthoise - 15 Km Route
Route20 mai 2017· Perthes· 15 kmnée en 1978SEF136ᵉ
1h35'14"
La Course Des Jonquilles - 10 Km Route
Route26 mars 2017· Le Mee Sur Seine· 10 kmnée en 1978SEF290ᵉ
1h00'09"
La Nocturne Perthoise - 15 km
Route21 mai 2016· Perthes· 15 kmnée en 1978SEF199ᵉ
1h40'23"
La Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route3 avril 2016· Fontainebleau 77300077 - I-F· 10 kmnée en 1978SEF754ᵉ
1h02'47"
La Tecounaise - La Técounaise - 10km
Route28 mars 2016· Tecou· 10 kmnée en 1983SEF59ᵉ
49'30"
La Tecounaise - 6km
Route6 avril 2015· Tecou· 6 kmnée en 1983SEF13ᵉ
25'54"
Courses Des Rives - 5km
Route19 octobre 2014· Lagrave· 5 kmnée en 1983SEF27ᵉ
20'29"
Marathon D'albi - 10 Km Route
Route27 avril 2014· Albi· 10 kmnée en 1983SEF130ᵉ
46'16"
La Tecounaise - 6km
Route21 avril 2014· Tecou· 6 kmnée en 1983SEF18ᵉ
27'09"
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montauban· 10 kmnée en 1983SEF259ᵉ
47'21"
Courses Des Rives - 5km
Route28 octobre 2012· Lagrave· 5 kmnée en 1983SEF41ᵉ
23'19"
La Tecounaise - 6km
Route9 avril 2012· Tecou· 6 kmnée en 1983SEF13ᵉ
33'01"
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