MoniqueCOUDERC

née en 1956
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
4
2016
3
2017
5
2018
6
2019
1
2020
4
2021
2
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +8.3 depuis 201645.420162018202020222024
Tes plus longs trails
50 km · 1 000 D+
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
6h09'35"19 mars 2016
44 km · 1 100 D+
SaintExpress - 44 km
7h14'04"30 novembre 2019
36 km · 200 D+
Ultra Marin Morbihan | Ronde des douaniers
3h52'17"27 juin 2019
2024
Trifouillette
Trail15 sept.· Igny· 17 km· 400 D+Cote 35
2h12'21"
7'47/km237ᵉ scratch
Chrono net 2h12'21"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Chocotrail d'Hardricourt | La CHOCOWHITE
Trail10 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 38
1h25'44"
6'36/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 915
Top 52 %
Chrono net 1h25'44"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Trifouillette - 17 km
Trail10 sept.· Igny· 17 km· 380 D+Cote 36
2h23'03"
8'25/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 243
Top 91 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
49ᵉ / 61
Top 80 %
Chrono net 2h23'03"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Des Ragondins | Course Nature
Traildate à préciser· 15 km· 120 D+Cote 36
1h37'08"
6'29/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 559
Top 82 %
Chrono net 1h37'08"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Ronde des douaniers
Trail1 juil.· Vannes· 34 km· 330 D+Cote 41
3h46'01"
6'39/km754ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail18 juin· Sancerre (18)· 15 km· 450 D+Cote 40
1h59'53"
8'00/km622ᵉ scratch
Catégorie · M6F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 1h59'53"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2021
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Trail12 déc.· Les Mureaux· 13 km· 240 D+Cote 41
1h20'18"
6'11/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 683
Top 45 %
Chrono net 1h20'18"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
TVTC - Tu Viens Tu Cours | 2 Boucles
Trail2 oct.· Villiers Saint Frederic· 21 km· 600 D+Cote 37
2h40'20"
7'38/km97ᵉ scratch
Chrono net 2h40'20"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail3 juil.· 24.39 km· 1 657 D+Cote 34
5h20'11"
13'08/km892ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Court
Trail20 juin· 35 km· 500 D+Cote 37
4h39'26"
7'59/km262ᵉ scratch
Chrono net 4h39'26"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2020
Trail des Marcassins
Trail12 janv.· Saint Brice Sous Foret· 27 km· 550 D+Cote 39
3h18'22"
7'21/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 318
Top 86 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
26ᵉ / 39
Top 67 %
Chrono net 3h18'22"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 37
7h14'04"
9'52/km2 529ᵉ scratch
Scratch
2529ᵉ / 3057
Top 83 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · F
514ᵉ / 720
Top 71 %
Chrono net 7h14'04"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
TRAIL DE LA COTE D'EMERAUDE | Course nature
Trail13 oct.· Saint Malo· 11.4 km· 60 D+Cote 42
1h02'37"
5'30/km185ᵉ scratch
Ultra Marin Morbihan | Ronde des douaniers
Trail27 juin· Vannes· 36 km· 200 D+Cote 45
3h52'17"
6'27/km416ᵉ scratch
Trail du Liger | Course des Cavées
Trail9 juin· 25 km· 670 D+Cote 38
3h16'32"
7'52/km204ᵉ scratch
Maxicross
Trail10 févr.· 25 km· 1 000 D+Cote 35
4h22'41"
10'30/km953ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail9 févr.· Bouffemont· 25 km
4h07'57"
9'55/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1087
Top 87 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
155ᵉ / 229
Top 68 %
Chrono net 4h07'57"Allure 9'55/kmVitesse 6,0 km/h
2018
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail court
Trail14 oct.· Saint Malo· 29.9 km· 150 D+Cote 38
3h44'53"
7'31/km348ᵉ scratch
Entre Loire et Coteaux
Trail3 juin· Ancenis· 20 km· 320 D+Cote 41
2h05'42"
6'17/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 413
Top 66 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
23ᵉ / 77
Top 30 %
Chrono net 2h05'42"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
EcoTrail de Paris - Trail 30Km
Trail17 mars· 30.89 km· 544 D+
3h37'52"
7'03/km1 664ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 41
3h37'52"
7'16/km1 585ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 37
3h56'31"
9'28/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 848
Top 86 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
130ᵉ / 186
Top 70 %
Chrono net 3h56'31"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2017
Trail d'Auray | Trail de la vallée de Tréauray
Trail4 juin· 24 km· 400 D+Cote 43
2h22'00"
5'55/km115ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail21 mai· Bonnelles· 18 km
1h52'43"
6'16/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 397
Top 53 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · F
40ᵉ / 144
Top 28 %
Chrono net 1h52'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km
Trail25 févr.· Boufemont· 25 km· 1 000 D+Cote 39
3h21'37"
8'04/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 859
Top 83 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
84ᵉ / 142
Top 59 %
Chrono net 3h21'37"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Course De L'espoir Du Mont Valerien - 8 km nature
Trail26 juin· Suresnes· 8 km
38'18"
4'47/km103ᵉ scratch
Transju'trail
Trail4 juin· 10 km· 370 D+Cote 43
1h20'39"
8'04/km89ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail19 mars· Paris· 50 km· 1 000 D+Cote 42
6h09'35"
7'24/km929ᵉ scratch
Scratch
929ᵉ / 1305
Top 71 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
122ᵉ / 211
Top 58 %
Chrono net 6h09'35"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Maxicross
Trail7 févr.· Boufemont· 24 km· 950 D+Cote 37
3h30'07"
8'45/km617ᵉ scratch
Chrono net 3h30'07"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2015
La Montée des 3 Châteaux
Trail7 juin· Ribeauville· 11 km
1h19'57"
7'16/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 236
Top 57 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
29ᵉ / 78
Top 37 %
Chrono net 1h19'57"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Trail de la Forêt de Russy
Trail12 oct.· St Gervais La Forêt· 26 km
2h42'55"
6'16/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 175
Top 78 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 24
Top 46 %
Chrono net 2h42'55"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Trail Court De La Cote D'emeraude - Course Nature 13 km
Trail20 oct.· Saint Malo· 13 km
1h00'40"
4'40/km264ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km
3h32'36"
7'05/km1 606ᵉ scratch
Scratch
1606ᵉ / 2373
Top 68 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 94
Top 33 %
Genre · F
233ᵉ / 551
Top 42 %
Chrono net 3h32'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2011
La Montée du Ventoux
Trail12 juin· Bedoin· 17.5 km
3h08'48"
10'47/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 274
Top 96 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
41ᵉ / 47
Top 87 %
Chrono net 3h08'48"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h

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La Course Des Terre Neuvas - course nature
Trail11 mai 2025· Saint Suliacnée en 1956M6F298ᵉ
1h12'02"
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